胡蘿蔔7種瘦身法 解饞瘦身(組圖)

來源：中國網 2012年06月06日05:18我來說兩句 (0) 複製鏈接列印大中小大中小大中小第1頁:胡蘿蔔牛肉粥 第2頁:土豆胡蘿蔔燒牛肉 第3頁:胡蘿蔔蛋餅 第4頁:胡蘿蔔玉米筍炒火腿 第5頁:胡蘿蔔蘋果紅棗糖水 第6頁:胡蘿蔔炒海帶絲 第7頁:芹菜胡蘿蔔拌面

　　你可知道長相平凡的胡蘿蔔竟然有神奇的減肥功效？只要你吃對方法，就可以輕輕鬆鬆減掉身上的贅肉哦！是不是覺得很神奇啊？想簡單瘦身的MM趕快來試試吧。今天小編就教給大家7款胡蘿蔔減肥食譜，讓你快速甩掉10斤肥肉。

　　胡蘿蔔牛肉粥

　　原料：粳米50g、胡蘿蔔30g、牛肉50g、清水800～900ml、食用油5ml。

　　做法：

　　1.胡蘿蔔洗凈去皮，切成碎末。

　　2.牛肉洗凈後用清水泡20分鐘，再剁成肉末。

　　3.粳米洗凈放入砂鍋，加清水大火煮開轉小火熬制。

　　4.粥體濃稠時，放入胡蘿蔔、牛肉大火煮開，小火熬15分鐘即可。