橄欖油

Olive Oil橄欖油是絕佳的精油調配基礎油1、美容：◆在洗完臉後，用橄欖油＋鹽反覆輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢,增加皮膚的光澤和彈性。或將四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱後拿出,待溫度適中後均勻塗抹在臉上,可有效調理乾性及敏感性肌膚。◆敷臉,先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油，遍抹於臉上，經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以干毛巾輕輕擦拭即可。◆將牛奶50毫升，加4－5滴原生橄欖油，用麵粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗凈,長期使用,可增加皮膚的活力和彈性。◆將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點粗鹽，充分攪勻，而後將原生橄欖油徐徐加入雞蛋汁里，使二者混勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做1~2次，不僅可防皺，還可以促進皮膚的光滑細緻。◆用一匙砂糖和原生橄欖油混合製成面膜，每周用3次，收縮毛孔、美白肌膚。養顏:洗完臉後，用橄欖油反覆輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋。護唇:天氣寒冷，感冒或腸胃不好時，嘴唇易脫皮乾裂，只要塗上少量橄欖油，可使口唇重新變得光潤。護髮:洗頭時，在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時，油會均勻地附著於頭髮上，也可滴幾滴到手上直接塗抹頭髮，可使頭髮變得光澤柔順。以下內容來自１ 美容蒸面用蒸汽蒸面使肌膚回復滋潤與彈力在臉部塗抹橄欖油後對著蒸汽蒸面。通過橄欖油的「親水基」(與水相融的成分)作用，能為因冬季的乾燥空氣而受損的肌膚補充滋潤。方法同樣很簡單。在臉盆內注入熱水，用大毛巾包住頭部，將臉移向臉盆上方，使其與蒸汽接觸。待毛孔張開、肌膚深處的廢物與污垢上浮後，再用化妝棉沾取DHC純橄情煥采精華油將其拭去。這樣，令肌膚感覺柔軟滋潤的簡易SPA就完成了。２ 唇膜為嬌嫩的唇部補充滋潤的唇膜無論口紅顏色怎樣漂亮，如果唇部粗糙的話，彩妝也將失去光彩。唇部過分乾燥、極度粗糙的話，會產生即使塗抹唇霜也無法吸收的情況。此時，就需要用唇膜補充滋潤。將塗有橄欖油的保鮮膜覆蓋於唇部之上，再用熱毛巾敷在上面直至毛巾冷卻。也可選擇在沐浴時進行，則敷熱毛巾的步驟可免。完成後即可喚回唇部的柔軟與滋潤。３ 指甲熱油膜令指甲健康亮澤的熱油膜經常使用指甲油的人指甲容易受傷。指甲斷層、開裂都是由於指甲缺少油分引起的。這是因為在使用去光油的同時、指甲與指甲周圍的油分也在被一點一點地奪去，指甲就容易失去光澤、脆弱粗糙。使用完去光油後，做一下熱油膜護理吧。首先取橄欖油於手掌之上，合掌輕揉使其溫熱，以便使橄欖油被更好地吸收，然後再將橄欖油輕輕塗抹於整個手部。接著，從指根向外拽拉指甲按摩。最後用保鮮膜包裹片刻，指尖整體就會變得滋養瑩潤。４ 發膜針對受損發質的橄欖油發膜乾燥的空氣奪走的不僅是肌膚的水分。相比能親身感受到的肌膚粗糙，頭髮的粗糙往往不容易被發覺。等意識到頭髮缺水時，分叉、乾枯、無光澤等問題往往已經產生。用橄欖油發膜為正在失去水分的秀髮增添力量吧。完成洗髮、護髮的步驟後，取橄欖油於手掌之上並延展開。用整個手掌將橄欖油均勻塗抹於頭髮上。手指呈梳子狀「梳理」頭髮的每個角落，不要有遺漏。由於受損最嚴重的是發稍，要以發稍部分為重點，多塗抹一些橄欖油。最後，再用熱毛巾將頭髮包起來。此時若能立即入浴的話發膜的效果更好。１　容易忽略的頸部護理

頸部護理往往容易被遺忘，殊不知頸部與臉部一樣是非常醒目的部分，需要細心地按摩，防止冬季乾燥。頸部是皮膚較薄、肌肉較少的部位。用柔滑的橄欖油輕柔按摩，不會刺激頸部肌膚。將橄欖油塗抹於頸部後，用雙手從胸部到頸部自下而上地來回按摩，能加速血液循環、促進新陳代謝。使用橄欖油還能起到為頸部保濕的效果。讓我們一起來保持修長美麗的頸部吧。

２　加入橄欖油，按摩肘部、膝蓋、腳跟

去除容易忽略的肘部、膝蓋、腳跟等處的死皮，採用粗鹽按摩效果較好。只用鹽的話很容易傷害肌膚，所以要使用結晶的角被磨圓的美容鹽，並混合加入橄欖油。在鹽內加入2、3滴橄欖油，就無需擔心按摩時會刺痛肌膚。方法很簡單。將鹽及橄欖油置於掌心，用體溫使其溫熱，混合均勻。在死皮嚴重的部位以畫圈的方式輕輕按摩。加速血液循環、使營養成分完全滲透的同時，又能軟化角質、使其易於脫落。清洗完畢後的肌膚能即刻感覺到滋潤舒爽。敏感肌膚者如過度刺激皮膚會引起肌膚粗糙。請在確認肌膚的狀態後再進行按摩３　緊緻臀部的按摩

臀部是平時容易忽略的部位，卻又是出乎意料的粗糙部位。為臀部補充必要的滋潤吧。使用橄欖油按摩的話，雙手移動順暢、對肌膚無負擔。用手取適量橄欖油，稍稍使其溫熱後，由下到上使有上提感產生一般地輕輕按摩。由於臀部是面積較大、較為柔軟的部位，適宜採用螺旋式按摩。如果再由下至上輕輕拍打的話，則能加速血液循環，起到上提臀部的作用。

４　刺激穴位的手部按摩

一年中直接接觸水、洗滌劑、紫外線等的手部，是最易受到外界刺激的部位，尤其是在乾燥的冬季。為了預防手部粗糙、保持手部肌膚的滋潤，我們可以用橄欖油做手部按摩。刺激穴位的按摩對消除手部疲勞也很有效果。取少量橄欖油，首先塗抹於整個手部。手背的大拇指與食指間的穴位稱為「合谷」，用大拇指指腹按壓合谷穴，力度以不產生痛感為宜，持續約5～10秒。按壓此穴位對腸胃差的人士頗有效果。
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