關於自卑

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一個人的自我有自卑、自尊、自信三種狀態，自卑，明顯是一種消極心理，形式上是嚴重缺乏自信。

越自卑的人，越好面子。

我們除了要知道自己到底有哪些東西不好，更要知道自己有哪些方面的優點。

克服自卑，有大約四種方法：

一種是培養自己的勇氣和膽量。

另一種是澄清自己對於這些情緒的認識。

第三種是正確對待別人的評價。

第四種是努力的去奉獻，從自己的付出中獲取自信。

一個人的自卑，有很多時候是來源於別人的評價，也有少數時候是來源於自身的不足，不管是心理上的不夠完善，還是物質世界裡，一種財富，或者是地位的缺乏。

其實自卑、自尊、自信，本質上都是一種自我的感覺，所以努力做自己就很好。

我們把關注點放在自己和自己的比較上，把別人的評價和判斷，只作為一種參考時，就不會有明顯的自卑。

既使知道自己在某些方面確實與大家或者與普通的水準有一定的落差，也能清楚的認識到這只是自己對於自己的認識而已，與自卑、自尊、自信無關。

自卑是普遍存在的狀態，沒有人完全沒有自卑。

有時候家庭會對人心的成長有一定的影響。

的確，原生家庭對人性影響很大，但也並不是決定性的。

原生的家庭可以分為兩種，一種是富有，孩子具有極強的佔有慾，另一種是貧窮，孩子具有極大強度的貪婪。

自卑並不只有害，他有時會讓人一直不斷地放棄自己，但是在恰當的時機也會成為一種動力。

有一種說法叫有奉獻精神，當我們一無所有的時候，有時候反而會成為一種自信。

有一個成功轉到自信的新同事，是個叫龐棟的小夥子，很有激情，他說，可以把內心的缺點當成是自己的特性，把自己的優點用來幫助別人，這樣就可以很有效地轉化自卑。

這是很典型的換個角度思考問題改變性格的例子。。

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