中藥美白，有效又安全

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俗話說「一白遮三丑」，幾千年以來，女性對美白的追求從來都沒有停過，，所以不管是醫書還是古代的書本里，都記錄了很多關於美白的方法。

要說起中藥美白面膜，那就一定要提起有名的七子白面膜了，它的原料是由七種名字中有「白」字的中藥：白朮粉、白芷粉、白及粉、白蘞粉、白芍粉、白茯苓粉、白僵蠶粉。使用方法：把七種粉加適量蜂蜜或牛奶調成糊狀，然後將弄好的面膜塗在洗乾淨的臉上，然後大家可以把打濕的面膜紙覆蓋在已經敷了面膜的臉上，等20-30分鐘後，摘掉面膜紙，把臉洗乾淨就可以了。

除了使用中藥調製的面膜以外，還有一個很好的美白方法，那就是用淘米水來洗臉。大家在淘米的時候，可以先少倒一點水，剛剛好能浸濕所有的米粒就可以了，然後在用木勺不停的攪拌，這是洗第一遍，洗完以後把水倒掉，這是不要的，我們要的是第二遍的水，不要太多，同樣也是剛剛好能沒過米粒一指寬就可以了，然後把這個沉澱一晚上，去掉下面的白色沉澱物，用上面比較清的部分然後兌上溫水來洗臉。

當然，我們做一次兩次面膜、洗一次兩次臉是不可能讓大家舊貌換新顏的，貴在堅持，大家需要耐心一點，給皮膚一個新陳代謝的周期，讓它慢慢成長為你想要的狀態，這才是最安全有效的。

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