怎樣把臉洗乾淨又不損傷皮脂膜？怎麼保持水油平衡？

07-16

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我們首先來了解下皮脂膜的結構、成分和功能。

結構：皮脂膜是存在於皮膚表面的一層透明薄膜，是皮膚物理屏障（由皮脂腺、角質層角蛋白、脂質、水通道蛋白、天然保濕因子等共同組成的），顯微鏡下呈現出三明治或磚牆結構。

水通道蛋白：又名水孔蛋白，是一種位於細胞膜上的蛋白質，在細胞膜上組成孔道。可控制細胞水分子的進出，就像是細胞的水泵一樣。

成分

皮脂膜由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液及角質細胞崩解產生的脂質在皮膚角質層表面乳化形成。其中皮脂含量最多、汗液次之、脂質最少。皮脂的成分為甘油三（57.5%）、蠟脂（26.0%）、角鯊烯（12.0%）、膽固醇脂（3.0%）及膽固醇（1.5%）等，其中角鯊烯是其特有的。汗液大部分為水，佔99.0%~99.5%；固體成分有無機物和有機物，無機物以氯化鈉居多，還有少量氨基酸。脂質主要成分為神經醯胺（可保濕和修復皮膚屏障功能）、遊離脂肪酸、膽固醇等，其中神經醯胺是其特有的。在人體皮脂腺分布較多的部位如額頭，幾乎所有皮脂膜成分均為皮脂，脂質僅佔3%~6%。此外皮脂膜中還含有抗菌成分。人體皮脂膜的PH值一般維持在4.5~6.5.。

功能

1.屏障作用：皮脂膜是皮膚鎖水的最重要屏障。

2.滋潤皮膚：皮脂膜的脂質可以滋潤皮膚、使皮膚柔韌、潤滑富有光澤。

3.抗感染作用：皮脂膜是皮膚表面的免疫層，遊離脂肪酸能夠抑制某些病原微生物。

4.中和酸鹼作用：皮脂膜的PH值呈弱酸性，對鹼性物質的傷害起緩衝作用，稱為鹼中和作用皮脂膜對PH值在4.2~6.0的酸性物質侵害也有一定緩衝作用，被稱為酸中和作用。

5.維持皮膚表面菌群平衡：人體皮膚表面存在大量的常駐菌群，其中有葡萄球菌、丙酸桿菌和棒狀桿菌3種條件致病菌，正常情況下不致病，過度清潔和清潔不力都會導致皮膚表面菌群失調產生致病（如痤瘡丙酸桿菌引起痤瘡）。

皮脂膜損傷表現

皮脂膜損傷後（長期使用皂基的強鹼性洗面奶、過度清潔、過度去角質等）其功能隨之喪失。鎖水功能喪失表現為乾燥脫屑、局部瘙癢，形成乾性皮膚；潤膚功能喪失表現為質硬、無光澤、乾澀、缺乏柔韌性，形成繼發性敏感性皮膚，對外界的物理、化學性刺激耐受性差，對外界抵抗能力降低;中和酸鹼功能喪失後表面失去弱酸環境、容易受到酸鹼物質損害；皮膚表面生態穩定性破壞後菌群失調致病菌容易侵入導致感染。

如何修復皮脂膜

目前修復皮脂膜主要靠含有修復成分（如EGF、神經醯胺等）的護膚品，選擇不含香精、色素、酒精等有刺激成分的。選擇使用於乾性和敏感性皮膚的醫療級護膚品。臨床上對這種醫學護膚品中補充的脂質成分及比例、保濕劑中的油水比例、抗刺激抗過敏成分、PH值等均有一定要求。皮膚屏障功能修復是目前化妝品工業和皮膚病學領域研究的重點。

幾種破壞皮脂膜的錯誤護膚方法

1.選用鹼性較高的皂基洗面奶，每天至少兩次使用。

2.過度去角質

3.化妝後清潔不徹底，導致化妝品殘留損害皮脂膜

4.長期處在紫外線環境下不塗防晒霜會傷害皮脂膜，容易使皮脂膜老化功能降低。

如何保持皮膚水油平衡？

水油平衡是指皮膚不幹不油的良好健康狀態，也就是中性皮膚。其PH值在5~5.6之間，皮脂腺、汗腺分泌量適中，不油膩不幹燥富有彈性。

皮膚的水油平衡系統不是一個抽象概念，而是一個客觀存在的東西。角質層的皮脂膜，也就是皮膚水油平衡系統的表徵一旦遭到破壞，皮膚將無法維持正常生理功能。所以，解決皮膚諸多問題，需要從解決汗腺、皮脂腺的分泌功能開始，也就是首先解決皮膚水油平衡問題。

如何維持皮膚水油平衡

補水

水油平衡是隨著年齡的增長比較容易出現的問題，補水是比較理性的方法、尤其針對有多水少、補水要優於保濕因為油脂的保護鎖住了水分流失，所以內補水是平衡油多水少的方法。

保濕

保濕是在油脂必能鎖住肌膚水分的時候，藉助人工的方法在肌膚外表層塗抹一層保護層，擔任了皮脂腺的鎖水功能，主要針對鎖水能力差的水少油少皮脂腺分泌狀況，或水多油少的分泌狀況來解決的問題。