為什麼吃了一個月的小番茄也沒有變白？

07-16

完全不曬太陽，也不吃醬油類的東西，水喝的也不少，還是變黑了！小番茄的量是一個星期吃9斤的那種量，為什麼還是黑，why？why？想哭

蟹腰(′? ? ?`)*

要是光吃小番茄就可以美白的話，現在市面上所有的美白精華，美白身體乳，美白面霜之類的產品都可以去死了，一個都不剩的那種。

不知道題主為什麼覺得吃小番茄可以美白，如果是因為小番茄里富含維生素C，vc可以美白，所以才選擇吃小番茄來美白的話，達不到效果是正常的。想通過單純的口服vc達到美白效果很難，因為vc是水溶性維生素，超過人體吸收極限的部分，基本上都會從尿液中被排泄出去，而被人體吸收的那部分，拿來供給人體基本的生化反映過後，剩下的能起美白作用的部分少之又少。

市面上現在在銷售的很多自稱有美白功效的口服型美白產品，成分表裡有vc，可能使用了特殊的成分配比或者合成工藝之類的，能提高人體吸收利用的效率，起到一定的美白效果，但是我一種都沒有吃過，是否真正有效，我就不知道了。但是光靠吃小番茄的話，沒效果是基本可以肯定的。

妹子真想美白不如多花點心思在防晒上，不是絕對不曬就不會黑，白天紫外線無處不在，該用防晒霜就用防晒霜，該穿防晒衣就穿防晒衣，知乎上有很多大神科普過有效的的外用美白成分，可以按著成分試試對應的外用美白類產品，美白是個很慢的過程，我之前游泳課晒黑了，也花了一年多才白回來，要是想極速美白的話，估計只有美白針了，但是打美白針對肝腎會造成負擔，打之前多問問專業的醫生。

就醬，希望能幫到你

一個星期就想白，少年你還太天真。其次吃小番茄要是能美白那一千多快的美白精華還有什麼存在的意義呢

打字辛苦看完好嗎!

妹子你太天真了你要說聽別人說一星期就吃個西紅柿你覺得可信嗎

1.每天多喝水八杯水必不可少夏天可以多喝點早上空腹喝一杯蜂蜜水或者溫水晚上七點之後不要喝了會水腫（但是我還是會喝一杯百香檸檬水自己做的美白減肥）

2.早上吃薏仁粉和茯苓粉混合的糊（超市沒看到紅豆粉）既飽腹又美白

3.防晒很重要！！一年四季必須防晒不管是下雨天！陰天！都給我塗！防！曬！防晒防紫外線沒太陽的天沒必要塗防晒?? 那你還是洗洗睡吧！出門打傘不是隨便一把傘都可以防晒上網去看一下怎麼選！

4.補充維生素C 多吃水果櫻桃，西瓜，蘋果，西紅柿葡萄，獼猴桃，香蕉，檸檬百香果晚上吃一個大的西紅柿就好了飽腹感強還美白白番茄比蘋果還要好！!不要問我為什麼番茄的卡路里比蘋果還低（我忘記是卡路里還是什麼了管他呢反正吃番茄就對了）晚上不要吃西瓜了含糖量太高!!

美白不止臉哦還有身體不要捨不得花錢女孩子麻煩對自己好點沒有這些東西真的想變白還是會很難

5.去買一瓶ohbaby或者beanbody或者德瑪醫生的磨砂膏?身體乳:sesderma或者日本的white conc 洗澡的時候弄點磨砂磨砂就一周做兩三次（不代表只一周只洗兩三次澡）洗完澡一定不要忘記塗身體乳!

6.大創美白精華還有樂敦cc 還有維E 都是平價的美白產品了!!還有美白面膜～酒糟面膜松本清美白面膜露得清面膜等等美白丸pola美白丸不過pola挺貴的可以選擇第一三共美白丸等等....

7.不 ! 要 ! 熬 ! 夜

後 ! 果 ! 自 ! 負

8.暫時就這麼多我不是專業的但是這些美白的基本都知道如有不對請指出別噴第一次這麼正經的寫回答

9.打字還是很辛苦的看完好嗎!

想變白，要防晒，防晒霜要摸，防晒噴霧要噴，太陽傘要打，曬後修護要做好，補水面膜要敷，美白面膜也要敷，西紅柿要吃，檸檬水要喝……變白哪有隻吃小番茄那麼簡單

VC可以美白但是沒有那麼神奇個人覺得如果天生是黃皮或者黑皮也不用糾結於美白因為沒什麼效果如果是晒黑的可以養回來

想美白首先要營養均衡要吃穀物和肉類面黃肌瘦白胖白胖的是有道理的有些妹子一遍減肥不吃澱粉和肉一邊美白感覺不現實因為一定會發黃。

推薦兩個一個紅棗桂圓枸杞黃芪泡水一個是牛奶多喝多喝多喝！

防晒霜一定要塗！

再加一點皮膚護理 40以下少用面膜用完一天內確實非常好但是長期皮膚會很敏感護膚品我都是用最基礎的因為皮膚中性洗面奶能不用就不用雖然沒有用了那麼白但是因為現在護膚品中化學成分太雜作用好壞不好說兒童霜保濕很好所以經常選用兒童霜

我近30 皮膚除了有一點點雀斑非常不明顯其他非常好還沒長皺紋拍照從來不用美顏比很多20左右的女孩子皮膚好去美容院都被說皮膚好的感覺除了感謝父母遺傳好還是少用各種雜牌子的護膚品

題主本身家庭遺傳方面是白皮么？不是的話吃多少塗多少也不可能和祖傳白皮妹子那麼白的

還要天天塗防晒，穿長褲長袖，先堅持半年吧

首先，糾正一個錯誤吃醬油不會變黑，其次美白這種事情你想一個星期做到還不如去美容院美白，食療美白的話比較慢，最好還加上各種美白的保養品，內外雙管齊下才能白的快並且要堅持，還要早睡早起不熬夜多喝水

慢慢來

也可能你變白了，只是白的不明顯呢

一個星期吃九斤，不會膩嗎？

體質問題吧外敷內服比較好哈哈哈哈哈

瀉藥

吃番茄不能美白，不如喝點檸檬水

謝邀，如果吃番茄是為了補充維生素C，維c是美白的。我個人吃了有兩個月維生素了c，沒變白，只是會把我穩定在一個狀態，但如果太陽大沒做好防晒一樣變黑了，所以這個東西不是萬能的。

室內也是有反射散射的紫外線的，陰天也是有紫外線的，晚上也是有紫外線的，哪哪都是有紫外線的，防晒霜帽子口罩外套，夏天統統都抹上穿上

小番茄？？？？？吃這個玩意能美白？沒聽說過

哈哈，單單這樣吃是不行滴

為什麼你黑了這麼多年了，把美白的任務只背給小番茄。

小番茄不行，那就大番茄

美白最重要的一步，防晒，防晒，防晒，重要的事情說三遍！包括防晒霜和硬防晒（傘，防晒衣等等）

這簡直就像在問你上了一個月的班為什麼還是買不起別墅一樣

，頭一次見到這麼單純的人

白不白跟吃小番茄沒有關係-_-||，理論上說吃番茄是可以祛斑的，但是實際上怎麼樣還真不知道，我只知道我用雪花秀撕拉麵膜，撕下來的那刻是感覺白了點，你也可以試試

夏天你能保持自己不黑就算好啦想美白至少一個月能看出一點效果吧注意敷面膜和用美白產品

傻孩子，想美白哪有這麼簡單，吃番茄可以美白，那番茄都都要賣瘋了。

美白是長年累月堅持下來的

夏天防晒，少吃色素東西，多補水，多吃維生素

可能一兩年後才能看到效果

要麼就擦現在的防晒美白噴霧

可以暫時的欺騙一下自己和別人

要麼去打美白針

吃點五穀雜糧不好嗎？非要吃小番茄吃多了容易拉肚子不知道的嗎？估計是瘦了不是變白了?(ˉ?ˉ?)如果真的想白的話，多喝一點牛奶啊！對身體好，而且也養皮膚