甜蜜養生「冰淇淋」最全做法，為君奉上！！！

今天飯醉團伙，又來推薦了！ 甜蜜又養生的「冰淇淋」，營養豐富健脾胃！

今天也是想介紹一款超級好做的小甜品，而且還是偏粗糧的哦，做到了既美味又養生哦～有沒有猜到是啥呢？

嘿嘿，不是藍莓山藥哦，而是換了個口味的草莓山藥～雖然現在草莓已經過季了，但是草莓醬還在呀，如果你喜歡其他水果的話也都可以根據自己的喜好來做調整哦～那我們就開始動手做吧～

草莓山藥泥

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by 格藍藍

·主料·

山藥｜300g

牛奶｜50ml

·輔料·

白砂糖｜1茶匙

草莓醬｜2茶匙

·做法·

1. 山藥洗乾淨。

2. 放到蒸籠里。

3. 上鍋蒸熟，大約20分鐘。

4. 蒸熟後去皮，一定要削乾淨，不然會影響山藥泥的口感哦。

5. 掰成小塊放到料理杯里，加1茶匙白砂糖和適量的牛奶。

6. 打成泥狀，不要加太多牛奶，以免山藥泥過於稀不方便定型。

7. 用冰激凌勺挖出打好的山藥泥，放到小碗里。

8. 2茶匙草莓醬加入多一倍的水，攪拌均勻。

9. 淋在山藥泥上即可。

10. 也可以將做好的山藥泥先冷藏2小時以上，吃起來口感會更想冰淇淋哦～最後加上些水果做點綴就可以啦，是不是美美噠～

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