得了脂肪肝，是在為肝癌"鋪路"!不想成癌得這麼做

07-15

?不少人患有脂肪肝都不知道，以為只是長胖了。但根據中國醫師協會公布的數據，中國至少有兩億脂肪肝病人，大概有10%的患者會發展為脂肪肝，三年後非酒精性脂肪肝患者在沒有干預的情況下會發展為肝癌。

從非酒精性脂肪肝到肝癌只需要四步:

可能有大部分人認為，脂肪肝是非常常見的疾病，為什麼會那麼嚴重發展為肝癌。確實是，但如果脂肪肝患者不引起重視，沒控制病情的話，有部分患者會從脂肪性肝炎、肝硬化到肝癌，單純的脂肪肝發展為肝癌的幾率是比較小的，一般脂肪肝如果伴隨其他肝病，導致肝癌的概率就會提高。

從非酒精性脂肪肝到肝癌的過程:單純性脂肪性--脂肪性肝炎--肝硬化--肝癌。部分脂肪性肝炎不經過肝硬化，會直接轉化為肝癌。

從脂肪肝到肝癌的只是以上四步，讓人不寒而慄。所以，日常的預防工作顯得尤為重要，預防脂肪肝，遠離肝癌要怎麼辦?

1. 保持均衡飲食，注重營養補充

因為工作忙或生活節奏快，很多人都是隨意吃點東西填飽肚子，但長期如此對健康不利。要預防肝癌，就要合理搭配膳食，保持營養均衡，保持高蛋白質、高維生素、低糖低脂的飲食習慣。少攝入脂肪類食物，多食新鮮的青菜水果、富含纖維素的食物。以小薊粉末為原料的向春草就是一款具有保肝護肝作用的健康食品，小薊中不僅富含豐富的膳食纖維，更重要的是含有單半乳糖二醯甘油（MGDG），它可以阻止脂肪酸合成酶生成，抑制體內脂肪形成與堆積，是保肝護肝最佳選擇，對預防和治療脂肪肝、肝硬化有非常積極的效果。

2. 堅持運動

非酒精性脂肪肝是因為營養過程導致的，要想遠離非酒精性脂肪肝，每天可以堅持運動半個小時，這樣可以防止體內多餘的脂肪堆積。如果不堅持運動，就會促使脂肪的積聚，加重脂肪肝病情。

3. 小心用藥

眾所周知，任何藥物進入體內都要經過肝臟排毒，如果生病，對藥物的選擇要謹慎些，對傷害肝臟的藥物盡量在醫生的知道下服用，不要盲目用藥，以免加重肝臟負擔，造成肝損傷。

4. 定期到醫院體檢查肝功能

建議年齡四十歲以上的人，尤其是常常酗酒、體重過重的男性，每年都要去正規醫院體檢一次，檢查項目包括肝功能、腹部B超、甲胎蛋白等，以便可以提早發現脂肪肝、肝癌等疾病，進行有效治療。

5.積極配合治療

一旦發現自己有脂肪肝，就要配合醫生積極治療。大部分脂肪肝患者經過半年的治療，體重會明顯下降，脂肪沉積會慢慢消失，腹部疼痛等癥狀也會減輕。但指標好轉之後，也要進行複查，飲食各方面要注意，以免脂肪肝捲土重來。只要控制好脂肪肝，就不必過於擔心肝癌。