咳嗽——試試人體自帶三個止咳穴

1、按摩足背上的定喘止咳化痰點：

腳上有一個止咳穴位如圖，中間的紅圈就是很靈的止咳穴位（見視頻節目楊奕老師的《知足常樂》10： http://video.sina.com.cn/v/b/32927280-1627508207.html 當然視頻內容臨近結尾時，即22分鐘後，提到的定喘止咳化痰點），它在足背最高處兩條筋之間的小窩。按照圖示用指甲使勁一按那個穴位，會感到很酸痛，就能緩解咳嗽。

2、按摩後背上的「厥陰俞」穴（在膀胱經上，第五胸椎棘突上方,左右二指寬處，風門穴在第二胸椎左右二指寬處，肺俞在第三胸椎左右二指寬處），只要在此處用力壓6秒鐘，不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在，會立即止咳。採用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重複三次就能見效。

3、另一種方法是在鎖骨中間「天突」穴採用相同指壓方法，止咳效果也非常顯著。如果小孩的話，不妨減輕壓力，增加次數，也會收到相同的止咳功效。

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