日常防晒終極攻略

say goodbye 任性出行 日常防晒終極攻略 2014-03-24 08:44閱讀：611,162

X這篇即將讓我歸類為終極防晒文以後只要再問我關於防晒的問題我會淡定回」博客有文」請別辜負我幾天熬夜趕文心血!請做好心理準備這篇可能是我這幾年來文字最多的文章友情提醒:文章很長,慎入! 要看完整全文記得進博客看由於是終極篇前面不可避免來點知識科普姐從幾篇文章百度總結來的,部分是直接截取尼瑪實在太書面了我寫不來!我說句實話我在看這些很想直接截圖很想略過尼瑪就是當年高中午後第一節政治課很昏睡的心情懂的人可以略過這部分我打紅字部分重點看下就okUVA與UVB陽光紫外線依波長一般分為長波UVA、中波長UVB以及短波UVC，其中UVA到達地表約佔95%、UVB約佔5%-2%、UVC則幾乎為0%。UVA可再細分為UVA-2與UVA-1兩個部份，其中UVA-1穿透最強可達真皮層使皮膚晒黑，對皮膚的傷害性最大，但也是對它最容易忽視的，特別在非夏季UVA-1強度較弱但仍然存在，因為長時間累積的量足以讓皮膚傷害。特別是皮膚老化松馳、皺紋、失去彈性、黑色素沉澱…等由UVA-1所造成的。UVA-2則與UVB同樣可到達皮膚表皮，UVA-2會引起皮膚晒傷、變紅髮痛、日光性角化症(老人斑)、失去透明感。UVB則使皮膚角質增厚、暗沈、變紅、眼膜炎、發痛變得較干，雖UVB能量比UVA來的強但容易防護。紫外線B-防護指數SPF（Sun Protection Factor）SPF較為一般大眾所熟知，但SPF僅針對UV-B的晒傷防護數值作為標示，並不代表防護紫外線的其它成份。SPF是指在塗抹防晒產品後,在人工或天然光源照射下,皮膚產生髮紅現象所需時間,與補擦防晒品時所需時間之間比值,就是所謂的防晒係數.比如,如果原本不擦防晒20分鐘會產生皮膚髮紅,塗抹防晒需2小時才發紅,那麼這個防晒產品SPF為6(120分鐘/20分鐘=6).一般來說SPF15能阻隔93.3%的UVB紫外線，而SP

載入中...內容載入失敗，點擊此處重試載入全文 F30大概能阻隔96.6%的UVB紫外線；SPF值15-30之間相差一倍，而阻隔紫外線的能力卻只相差3.3%，非常有限。所以並非是SPF30的防晒效果是SPF15的2倍喔！SPF遮蔽率換算公式[(SPF-1)/SPFx100%=遮蔽率(%)]如SPF30 29/30x100%=96.6%膚色越白 選擇的SPF係數就要越高因為膚色白本身抵抗黑色素能力就低 所以容易有晒傷曬斑甚至皮膚癌的危險另外就是係數高低不等於風險高低 主要還是要看成分!這就是為何鬼佬比較容易得皮膚癌 不僅皮白還很喜歡暴晒-.-亞洲人特別中國人我們基本看到曬就已經躲到遠遠的紫外線A-防護指標PA（Protection Grade of UVA）目前防晒乳針對UV-A的保護效果，並沒有像UV-B有SPF為國際公認標準，不同的國家有不同針對UV-A表示方法。主要原因在於UV-A對皮膚傷害可達真皮層，且為慢性累進的傷害，所以難以建立國際公認量測標準。PA值則是日本日本厚生省所公布的UVA防護效果測定方式，UV-A於表皮即刻產生黑色素的防護程度，以計算可分為PA 、PA 與PA 三級， 號越多保護的指數就越高。PA＋ 延緩晒黑時間2~4倍PA＋＋ 延緩晒黑時間4~8倍PA＋＋＋ 延緩晒黑時間約8倍以上PS:現在有很多很屌的產品都四個 了防晒注意事項不管一年四季晴天雨天陰天不管室內室外 不管男女老幼防晒是必須天天進行冬天陰天只是說沒那麼曬但是紫外線還是一樣存在(室內很多光線也是含有紫外線,包括太陽光線,日光燈等)只是說不同季節紫外線不同程度所以冬天可以選擇比較低係數的防晒品但如果你跟我一樣處於悉尼這種毫無節操冬天照樣曬死你的地方還是乖乖高係數安全感吧而且防晒它不僅僅是防晒黑,還防晒傷防老化放皮膚癌防膠原蛋白流失很多美魔女之所以皮膚狀態好其中一點就是有注重防晒!至於身體防晒部分我很怕身上擦很黏的東西所以一年絕大部分時間是靠長袖和傘來遮身體夏天實在受不鳥長袖才會擦防晒品但是實話說.要養成白皮首先你真得不怕熱!!!!臉是真的沒辦法得露在外面所以無論如何都要擦防晒防晒品用量這點我覺得是最重要的放在最前面講很多人在微博求推薦要曬不黑的防晒我只能說一句只要你擦足夠的量.無論產品平價貴价.它都能起到防晒黑防晒傷的效果.防晒品的價格差很多其實在於它附屬的功效比如部分貴价的使用感更舒服或者更清爽或者更溫和但在防晒黑防晒傷方面其實大家都做得到要求關鍵是夠量!

(看圖片)手指的量只是臉一個部位的量(臉大概分四個部位,額頭,兩臉頰,下巴和鼻子算一個位置)所以一張臉一次要用四個手指(圖片)的量還有脖子需要2-3個這個量所以總共一次就是6-7個量如果容易長斑的人還另外需要在顴骨最高和鼻子這些位置再來一點加強有人問一支30ml的防晒可以用多久我自己大概是1—1.5月內搞定(不過我經常換來換去)但準確來說是要看你臉有多大.殘忍嗎?說到這裡有同學就會問那麼用這麼多會不會搓泥會不會悶之類的沒錯這裡就會考究到產品的價格體現-.-以及你會不會挑對防晒!但素!如果你實在無法花一大筆錢沒關係!有兩種方法幫你解決!1.總的量不變. 但你可以分2-3次上, 一次都薄薄的. 中間停頓30秒以上讓防晒吸收然後再來一層所以同樣的我非常建議平時很經常擦很少量的妹紙擦防晒至少來兩層特別夏天2.可以用海綿粉撲沾取防晒霜塗抹於臉部.海綿粉撲會幫忙減輕油膩感但是我個人偏好第一種方法(具體防晒量這部分我會最後視頻解釋 會更清晰明了)不夠量的危機我在此說一下1. 你還是會晒黑晒傷(這不廢話嗎)2. 你買了產品用了產品還是等於浪費3. 不夠量的話會導致---比如SPF50 PA 你讓它只發揮了SPF20 PA 的功效-.-(這也是為何我要選擇比較高倍數.就是以防哪天我用不夠量還是活得下去)所以如果你買了貴的產品然後不捨得用 用量很少那我強烈建議你還是買便宜的真心的!眼部防晒問題我查了很多醫生文章還有報道總結起來就是說市面上防晒品無論是眼部或臉部其實主要防晒成分來來去去就是那些如果你產品你臉部適應OK (就是不會過敏刺激) 可以輕輕薄薄一層帶過眼部不需要像擦全臉那麼厚那麼多但是如果你覺得你正在用的產品實在很不溫和那麼你可以另外再買個眼部防晒我自己眼周是很敏感很容易長脂肪粒的但是這些年用臉部防晒擦都沒試過長脂肪粒還有就是後面會提到墨鏡也是你眼部防晒好幫手防晒隔離傻傻分不清楚?防晒產品是護膚最後一道步驟隔離/妝前乳是化妝第一步驟(關於隔離/妝前乳其實說到底就是同類型東西)因為說到防晒大家都會順便問隔離所以在此簡單提一下隔離/妝前乳作用大概分類為遮毛孔,潤色,保濕,讓底妝持久服帖,控油等等沒錯確實有部分隔離/妝前乳它帶有防晒功能.但這類型產品就跟粉底一樣就算它有防晒功能但它同時還是化妝品(帶有其他功能或潤色效果)這類型的產品你無法用量夠多.所以事實上它無法起到一個真正防晒的效果除非你願意像用防晒的量一樣用它就能真的有效=.=但如果你這麼做,你的妝會厚過城牆所以別把隔離/妝前乳直接代替防晒品!!!防晒是每天都要來無論你化不化妝,隔離/妝前乳是看你今天的底妝有沒有這個需求還有說什麼隔離有」隔離彩妝」的功效這點我也很冒汗..隔離本身就是彩妝啊=.= 別被廣告忽悠了什麼」隔離輻射」這點還不如減少接觸這些有輻射的數碼電器,在電腦前添加防輻射屏,辦公桌學習桌周邊放綠色闊葉植物來得有效常見微博問題就是:1. 為什麼我用cpb美白base還是會晒黑?2. 我的粉底/BB霜可以直接代替防晒霜嗎?一般情況下,都是正常護膚--防晒--隔離--底妝但素!如果你的隔離只是單純的保濕,那它是可以在防晒前使用的(比如Lauramercier的煥顏凝露)..潤色那些就肯定不行.再但素!如果是無色的防晒隔離(推開吸收後是透明的),那麼可以代替防晒使用(比如kiehl"s醫學輕柔抗氧防晒乳/防晒隔離)至於它是不是防晒隔離那要看產品說明可不可以當隔離 還有是不是無色防晒必須提前擦.含化學成分的防晒品,需要在出門前20分鐘使用.另外擦過防晒後,一定要等上5分鐘,再進行後續化妝底妝否則推粉底時容易把還沒形成保護層的防晒推掉! 還有搓泥現象!關於晚上防晒-.-?很多人來問晚上回家卸妝洗澡後還沒睡覺要不要防晒….當然不用=0=其實…..人世間沒那麼痛苦的就那麼一兩個小時感受一下電燈電腦不會晒黑不會晒傷的-.-你以為你的電燈是來自太陽的它嗎?而且可以早回家還能早洗澡卸妝的人必定是有條件可以早睡的人既然都早清潔了為何不乖乖早點睡覺少玩電腦什麼防輻射?尼瑪直接不玩少玩不就得了補擦防晒無化妝情況下:前面提到了,如果你的產品SPF50 PA ,它其實是有8小時以上防晒傷防晒黑的功效.所以如果你擦足夠的量,並且沒有流汗,沒有大量出油,並且你大部分時間是在室內活動,那麼你不補防晒是沒問題的.但大夏天不出汗不出油我想是非常極少部分人.但是如果你出汗了,出油了,午睡前後洗臉了,或者噴了保濕噴霧等等那麼就把臉擦乾淨(化妝棉 化妝水),正常擦防晒~特別是去運動/軍訓或者去海邊會大量出汗的地方 出於對皮膚健康的考慮 強烈不建議化底妝化妝補防晒:1,基本沒什麼脫妝,接下來也不需要去哪裡暴晒大曬A:選擇一款有防晒係數的蜜粉或粉餅補擦一下就可以,如果有出油的話就先用紙巾或吸油紙按壓一下出油位置再補粉餅或蜜粉!2,不想影響本來的妝,接下來需要大曬需要高係數防晒A:先用紙巾或吸油紙按掉臉上多餘油分選擇一款最好是乳液狀的防晒品,擠在手指頭,用"點""壓""輕拍"的防晒補在臉上,基本就不會花妝了(來自牛爾老師的教學)3,脫妝很厲害情況下或妝糊掉(出汗出油)A:噴/擦一下化妝水帶掉原本的妝或乾淨的海綿將糊掉的妝推均勻或乾淨海綿蘸乳液將之前底妝推掉,再重新防晒,再重新化妝還有妹紙問我午睡要不要卸妝順帶講一下我個人是覺得需要卸妝但是我是出於衛生考慮你如果趴在桌子上睡那當然不需要啦頂多就是睡醒妝花了點不至於傷皮但是如果你是躺在床上睡覺你能忍受滿臉妝弄髒枕頭嗎=.=?!反正我無法忍受硬要午睡我會卸妝再睡所以怕麻煩怕晚上睡不著我都不午睡=.=卸妝問題主要是看產品成分中有沒有氧化鋅或二氧化鈦這兩樣有就要卸妝這個是關係到產品是物理性還是化學性(後面會提到)但是我個人的好習慣就是無論有沒化妝晚上都會卸妝現在卸妝產品非常多種類可以選擇怕悶可以選擇卸妝水卸妝乳也有很多卸妝力很好很清爽的但是如果你的防晒產品是塗改液式的(有滾珠,搖搖使用那種)就一定要選擇一款卸妝力強的.因為塗改液式的特別抗汗抗油-.-脖子也有擦防晒別忘記卸妝身體防晒卸妝的問題大部分身體防晒品基本是乳液狀的家裡普通沐浴露都可以洗乾淨實在不放心就多搓兩下但素!如果你好死不死用了非常抗油抗汗的塗改液式來擦身體(一般只有去海邊才會這麼干)那你就拿個嬰兒油擦一下身體再沖乾淨再用沐浴露~錢多的話可以拿臉部卸妝油去卸身體防晒產品化學防晒和物理防晒化學成分有太多重了物理防晒成分主要是氧化鋅Zinc Oxide和 二氧化鈦Titanium Dioxide簡單區分方式:裡面如果含有氧化鋅Zinc Oxide ，和 二氧化鈦TitaniumDioxide,那麼一定不是純化學防晒.但有可能是物化結合哦我看了幾篇報道有說油皮,痘皮,中性皮,混合偏油比較適合化學防晒(不泛白,不悶痘,部分成分可能刺激)干敏皮,中性皮,混合偏干比較適合物理防晒(安全穩定不滲透,泛白,會油,可能悶痘)但也有說痘皮比較適合物理防晒=.=這一部分我還是存在疑惑但由於本人真的對任何護膚品化妝品都不過敏並且身邊都是偏干皮為主的人所以待會會介紹的產品大家還是自己要多做功課啊我僅代表中性皮,偏干皮說話-.-我對防晒只有防晒效果好,用起來舒服,不悶不油膩不黏膩的要求但是無所謂一定要區分物理化學

SOFINA 美白防水防晒乳液 銀瓶SOFINA的beaute 芯美顏 防晒隔離(小花防晒) 找不到這款圖片SOFINA的透美顏JENNE 透美顏 防晒隔離去年好像換新包裝了它家我基本買的都是SPF50 PA 沒記錯的話基本高係數的都是塗改液式如果你防晒不知道買什麼好請一定要試試它家已經5年了它家防晒依然在我心裡有著屹立不倒的地位春夏我比較愛用Jenne是這當中我覺得最清爽的我回購率TOP5其中之一每年去香港或台灣周年慶必定要囤貨

Dr.Ci:Labo城野醫生 377 隔離防晒凈白乳液SPF50 PA 50ml 防水Dr.Ci:Labo城野醫生377美白防晒隔離乳液 SPF35 PA 35ml 防水其實我不明白我買個SPF35來幹嘛-.-價格啊size啊什麼就是50划算很多這個是我目前為止用起來覺得最舒服的防晒隔離但是如果大熱天用會略油-.-但它很特別就是即使小油也一點也不悶它滋潤度和保濕度很贊含氧化鋅和二氧化鈦 物理防晒因為太喜歡我立馬回購了幾支油皮夏天就放棄這款吧

ALLIE 礦物清爽保濕防晒SPF50 、 PA 90gALLIE高效防晒妝前隔離控油啫喱60g90g那個加量也加價防水 , 物化結合我記得產品說明有提到可以當做隔離它家我就是用過這兩款 使用感差不多除了酒精味實在很明顯其他沒什麼大問題價格對我來說很合適 而且清爽不油膩不黏膩防晒力也足夠我跟KING妹估計這兩年已用了10幾隻算是我回購率TOP5其中之一幾次去海邊也用了它~沒晒黑

kiehl"s 醫學輕柔抗氧防晒乳/防晒隔離物化結合這個熟悉我的都知道我一直很喜歡很喜歡基本去免稅店必定囤貨可以當隔離絕對是我回購率TOP5其中之一有保濕力最主要是溫和!沒有潤色效果不過跟任何底妝都可以配合有幾個敏感肌童鞋特地來跟我說她們用過都不會過敏真心推薦特別要買60ml版本的(貌似只有免稅店有)特別划算總之我去免稅店囤貨這個都要屯個幾隻但只適合干皮,中性皮油皮用估計會悶(我有混油皮朋友跟我說有時候用了太滋潤了)

資生堂dicila的 envert防晒 SPF40 PA 60g 綠色DICILA2014年最新款 防晒霜 SPF50 PA 50g 粉色資生堂 DICILA 清透防晒霜 SPF40 PA 60g 銀色它家沒記錯的話是物化結合但是化學成分佔大多數!這個牌子目前三款我最喜歡就是綠色清爽不油膩上臉第一秒油但是真的立刻吸收立刻清爽而且是淡淡綠茶味新出的粉色控油力,清爽度介於綠色和銀色之間但是我真的覺得不好推-.-除了夏季其他季節會比較喜歡但是防晒能力是裡面最強的我用吸油紙做了油份測試它反而是裡面最清爽的銀色我不喜歡 1太滋潤 2味道太香總之不會再買銀色但是dicila系列說實在比較適合大多數時間在室內的我實在沒勇氣擦它去暴晒會繼續回購綠色

POLA美白防晒精華液SPF50 PA 塗改液式也是上臉第一秒油膩 然後立即吸收乾爽控油力很贊我比較喜歡夏天用其他季節的話會幹夏天一定回購!

Benefique SPF50 PA 同樣塗改液型流動性也很好也是我春夏愛用品Pola,sofina,benefique三個相比較pola最清爽,sofina性價比最高,b家最滋潤但是不會造成長痘不拔干不泛白不搓泥也可做隔離相比較而言是比較適合干皮中皮春夏的防晒

ADDICTION 2014年 透明防晒乳霜SPF50 PA 30G我發現今年新發售的日系防晒都PA 了水潤不油膩好吸收質地非常輕薄 無色但以我感受而言還有它的量它的價格還有真的太輕薄了我比較喜歡拿來當做隔離當防晒心略痛還沒嘗試過暴晒目前不清楚防晒力是否過關

資生堂 CPB/肌膚之鑰抗老防晒霜SPF50 PA 50g這款滋潤度很明顯 質地比較厚但推開後清爽不黏膩也不油而且會覺得好舒服它雖然看起來比較厚重但是吸油紙測試都不會滲透多餘油分出來整張吸油紙很乾爽對我來說整體感覺比較適合春秋冬用干皮估計四季都ok主打是抗老保濕味道我很喜歡Lancome 柔皙深護防晒乳SPF50 (貌似換包裝了找不到圖片)物化結合,但是化學成分為主,含有二氧化鈦我媽那詭異的敏感皮很喜歡這款她用就是不過敏對我來說偏滋潤,夏天不愛,其他季節不錯

舊版Dr Line Ozaki美容美白修復防晒霜美容液SPF40 PA 30g新版 Dr Line Ozaki 美白修復防晒美容液 SPF40 PA 30g新舊使用感差不多就是外表不一樣而已純物理防晒不可避免的泛白但其實很想說一句….其實皮膚白的人用對於泛不泛白其實是沒什麼感覺的乳液狀很好塗抹完全不幹不油有一定保濕力而且主打不含化學成分不含酒精不含礦物油聽起來就是敏感肌童鞋的菜(不過我個人不是敏感肌不好說什麼)

日本Trinityline 溫和防晒隔離乳 EX SPF50 PA 30ML塗改液式 純物理 防水不含酒精色素香料泛白是難免的但是主打敏感皮也可以用超級溫和

HERA 防晒霜 SPF35HERA 赫拉 防水防汗防晒霜 SPF50 PA 我應該跟大家提過韓國的產品特別是hera家普遍產品都會比較滋潤防晒也不例外所以對我而言秋冬比較喜歡可做隔離

黛珂AQ Extra Protection Ⅱ防晒隔離霜SPF38 60g滋潤度明顯油潤感明顯對我來說只適合冬天控油力幾乎無-.-一擠出來我整個吸油紙都透明了尼瑪不會再回購了

Elta MD UV CLEAR SPF46無油防晒乳 48gElta MD UV Shield SPF45無油防晒乳 85g物化結合 但是主打物理防晒我一直覺得她家有股杏仁茶味UV Shield SPF45真的很清爽但是我冬天用拔干在吸油紙上很體現oil free這點一般都是春夏才會用CLEAR SPF46 也是使用感很類似我都是買無油配方>""<</FONT>它家特點就是不油膩,不悶適合敏感皮,痘皮,兒童皮膚而且是專業防晒的牌子是少數歐美系我會喜歡的但是記得隔一會兒再化妝用拍的上底妝不然這款很容易搓泥

Supergoop每日防護防晒隔離霜SPF30 44ML有機防晒但是是化學防晒實話說就是歐美系開架很多使用感都讓我很討厭所以歐美系我會挑都是成分天然溫和型的但這款我瞄了一下成分表沒有ELTA家溫和

理膚泉的防晒它家無論臉用還是身體用說實在我不得不稱讚防晒力真的很贊我帶去海邊暴晒4天還是大中午也曬都沒黑也沒晒傷但是使用感真的很不怎樣就感覺難推,干所以只有去很暴晒的地方例如海邊我才會帶日常生活不會回購-.-不過它家就是敏感皮也可用 眼周也可用噴霧這款我是身體用它家真的很適合去海邊用

OMI近江兄弟物化結合有很多款式但我現在回憶不起來每一種的區別我會說我這人很詭異很喜歡一切清涼款的嗎它是我高中學生時代愛的戰鬥機價格親民效果出色跟曼秀雷敦很相似但我覺得比曼秀雷敦的略清爽一點點但現在假貨估計是鋪天滿地啊還有一點就是好像裡面有成分對敏感皮來說有點危險但我真的是很安全的皮所以使用感完好

Biore碧柔Biore家我把屈臣氏的所有還有日本買的試了一遍後最後喜歡的就剩下圖片這個也是塗改液式這種塗改液式的產品都是搖一搖上臉第一秒會頂不順但是吸收後會很乾爽不粘膩物美價廉

KISS ME的sunkiller系列作為我高中學生時代另一個愛用品系列但是我現在回頭找照片找不到我以前臉部用的那幾款估計是換包裝了也是塗改液式防晒力很贊我記得有一年夏天去旅遊也是靠它家沒晒黑同樣問題就是假貨多

安耐曬 SPF50 PA 金瓶安耐曬我平時日子是不會用的只有軍訓或者旅遊或者去海邊才會買因為防晒力真的超贊然後拿來擦身體~它現在改新版本比較好卸妝也沒以前那麼油膩但是問題現在反而有點拔幹了-.-不過沖著它防晒力的問題以後還是會買

Dr.ci:labo城野醫生 面部身體防晒噴霧SPF50 PA 成份天然溫和不會對皮膚造成任何負擔完全不使用石油系界面活性劑、礦物油、香料及人工色素它家防晒我真的很喜歡很推薦這個是臉部身體都可以不過價格略貴我就拿來補臉部可惜噴霧很難控制-.-

Kose高絲Suncut強效高倍防晒噴霧SPF50PA (有幾種味道)這款是我身體防晒愛用品就是方便出門可以補擦一般是旅遊或者去海邊才會帶清爽不油膩防晒力好但是這種噴霧的普遍有個缺點就是不耐用價格挺便宜別買到假貨!

KISS ME的sunkiller系列冰涼防晒噴霧 SPF50跟上一款我會輪流購買使用感很類似但是這款多了個冰冰涼涼降溫的感覺

Eminence 熱帶香草身體防晒霜 SPF32味道超級喜歡水潤不拔干不油膩Eminence家我到現在還沒買到雷品過走的是一個全天然溫和舒服路線比較適合日常上班上學身體防晒不大適合暴晒

Albion 身體防晒霜 SPF23 PA 120g適合日常身體防晒感覺像是身體乳液沒酒精味也不會搓泥不會拔干

露得清 防晒我以前買過sport用的 還有這款噴霧都很適合擦身體防晒效果也很贊問題就是歐美系開架真的很油很悶-.-如果不是價格便宜不會去忍受它!防晒品保質日期?一般都是三年所以愛囤貨不怕別太離奇就好但是如果你一旦打開了請在一年內用完前言都說了30g大概1-1.5個月所以肯定能用完-.-不然下年再用上年已開用的防晒效果會減弱 而且有變質的潛在威脅另外一些防晒產品傘:現在有很多標榜抗UV可以選擇 只要外在內在都深色就ok帽:要夠寬夠大可以遮擋 不然沒意義 只有旅遊才會用長袖:普通長袖就行啦-.- 我最喜歡開衫或襯衫當然也有很多抗UV的但是這些清洗的時候要注意 不然就沒效果了墨鏡:一定要必備好嗎 只要是靠譜的牌子都抗UV 大size還可以照顧到顴骨容易長斑的位置特別你如果生活在澳洲.墨鏡簡直是一年四季必備品

西班牙Heliocare 加強版維他命D防晒膠囊30粒這個牌子有普通版的90粒但是吃的時候必須自己另外吃補充維生素D的我懶所以買了加強版30粒比90粒還貴=.=加強版就是抗晒成分雙倍但是我只有要出去暴晒才會吃效果真的很贊多次旅遊我拿給家人一起吃特別我媽那個敏感皮(身體肌膚更敏感)不大好擦防晒的然後吃了去曬了幾天 國內7月38度天我弟和小明哥,我,KING妹都沒黑也沒晒傷(小明哥和我弟連防晒都不肯擦)不過我媽有黑一點(她本身就超容易黑)但是沒晒傷回購了好幾次>///<</FONT>孕婦不能吃

適合人群：1，敏感皮膚。2，皮膚美容（如光子嫩膚，化學煥膚）術後。3，夏日度假旅行或戶外運動，希望避免強烈陽光曝晒的傷害。4，角質層較薄、容易晒黑曬紅晒傷的人。5，不願意仔細塗抹身體防晒的人。另外我跟大家講過我服用資生堂或pola美白丸的時候也不會那麼容易晒黑所以我比較喜歡夏天吃曬後修復看舊文如何拯救你,晒黑了的身體兒視頻主要可以看我前面如何擦防晒視頻比較長其實是文章的幾個重點擴充講如果文章看得懂視頻不用看優酷地址://v.youku.com/v_show/id_XNjg5MjY4MDIw.htmlyoutube:http://www.youtube.com/watch?v=s2ubjWH0Vis這些是根據我自己一些經驗和印象寫的如有補充意見或不同意見歡迎到微博一起討論!有問題歡迎到微博問我我的instagram:pinkwong9KING妹的instagram:kingkingyun基本只有ins和微博的評論我會回 其他地方我都是放視頻或文章沒在打理本人兒微博地址:http://weibo.com/vvvpinkvvvKING妹微博地址:http://weibo.com/u/1731418347歡迎關注!!感謝認真看完文章的童鞋!!也麻煩覺得這篇文對你略有幫助或喜歡這文的童鞋動動手指按下右下角(下方)的"頂"支持一下給我寫文動力!謝謝??? 來一場說走就走的旅程 滴滴:拒絕傻等 0元打車

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