彭華勇：三大營養，絕大部分孩子很缺乏，父母忽視很危險！

不少父母關心孩子的身體，營養夠不夠。所以，孩子營養品，保健品，鋪天蓋地，廣告也一個比一個響。那麼，孩子到底卻什麼營養呢？

在接觸這麼多孩子的過程中，我發現，絕大部分孩子缺乏三大營養，父母忽視，孩子不僅發育成長有問題，還會引發一系列不堪入目的後果！

我之前遇到一個孩子，兩歲時，父母離異，判給了爸爸，但爸爸自己遊手好閒，吃喝玩樂，不管孩子。

孩子由奶奶帶著，奶奶對孩子幾乎有求必應，不吃飯哄著吃，到後面10歲，甚至還喂著吃。

孩子缺乏父母的愛，奶奶也是物質上的愛，孩子慢慢也不怎麼說話了，性格很內向。

奶奶家裝了台電腦後，他幾乎天天看小說。媽媽看他天天宅在家裡，生活混亂，一氣之下，就把電腦給拆了。

孩子大發脾氣，不吃飯，砸東西，不上學。媽媽沒辦法，後面給他買了個手機，有了手機後，孩子更加沉迷玄幻小說了！

媽媽看到在奶奶家的情景，不忍心孩子這樣毀了。於是把孩子接到自己身邊，換了學校。

孩子剛開始正常讀書，但是，他晚上玩手機玩到很晚，白天有氣無力的。

他和外人幾乎沒有溝通，在學校也是坐在那，沒什麼表情，幾乎不說話。媽媽看到他太沉迷手機，多次說他，他也不反駁，但還是像過去一樣，玩到很晚。

有一次，媽媽工作很晚回家，心情也很不好，他還在玩手機，媽媽很生氣，當時怒火衝天，把他手機搶過來，摔個粉碎！孩子頓時也大發脾氣，砸了好多東西。

第二天，他不去讀書了，媽媽和他說好話，跟他道歉，他一句話都不說，仍然宅在家裡。

媽媽後來為了哄他讀書，又給他買了個手機，但他拿了手機後，依舊不讀書，開始一直宅在家裡。

這個孩子如果不能得到有限的幫助，基本上就毀了。因為他的自我評價很低，想過自殺，覺得活著沒什麼意義，基本自理能力都沒有，媽媽內心痛苦不言而喻。

這是一個比較嚴重的案例，分享給大家，是想說，絕大部分孩子不缺物質營養，喝不喝牛奶不重要，有沒有營養品不要緊。絕大部分家長千方百計在食物上滋補孩子，生怕孩子營養不夠。

然而，絕大部分家長忽略了孩子的心理營養，心靈沒有愛的滋養，便是一片沙漠；心靈沒有感受自由，內心便是一個囚籠；心靈沒有獲得尊重，便會散發陰冷的怨氣！

所以，從我接觸和諮詢的孩子來看，絕大部分孩子缺乏三大營養，而且，絕大部分家長忽視了，它們分別是愛、自由、尊重。

因為，目前的現實，就是很多家庭物質上孩子從不缺乏，但內心能夠感受到的愛很少甚至沒有，這是非常恐怖的事情！

另一方面，條件越好，孩子的自由反而越少，比如孩子在家，大部分時間就是看電視，和電子產品打交道，周末又有各種培訓輔導。

其實，孩子最合適的是多在大自然中自由的玩耍，享受成長的快樂！

關於尊重，大部分家庭看起來是尊重孩子的，但其實是很不尊重孩子的，尤其是大人有情緒的的時候！

所以，與其處處關心孩子身體，絞盡腦汁為孩子補充營養，不如竭盡全力滋養孩子的心靈！

方法錯了，再怎麼努力也無濟於事；方向錯了，再怎麼努力，只會越來越痛苦！

願全天下的父母，把更多的關注和努力放在孩子心靈上！

我是華勇，青春期教育問題第一殺手，國家二級心理諮詢師，薩提亞家庭治療師，親子溝通雜家。我信奉的原則是有效才算重要，會愛才是真愛！