頸椎病的自我治療系列:頸椎病的藥茶療法
茶是世界上最好的保健飲料。飲茶不僅能增進營養,而且能預防多種疾病,尤其是冠心病和動脈粥樣硬化等。茶葉中所含的維生素C、E的量比一般水果高出5一25倍。茶多酚和茶鹼等成分能改善微血管壁的滲透性能,有效地增強血管的抵抗能力,起到生物抗氧化劑的作用,防止血管壁物質的過氧化作用,從而防止血管硬化。喝茶還能強心利尿,對心腎有益,而且因茶含氟較多,能減少老年骨質疏鬆症的發生,預防與治療頸椎病。藥茶治療在頸椎病的自我治療中是不可多得的簡便治療手段。
茶歷來被人們視為延年益壽的佳品,有「靈丹妙藥」之效,紅、綠茶均可。老年人以飲紅茶為最宜;婦女、兒童則最宜飲淡綠茶;術後病人宜喝高級綠茶;便秘者喝淡綠茶;胃病者最宜喝紅茶;體力勞動者宜喝濃綠茶;腦力勞動者喝點高級綠茶,有助神思。中國人喝茶的習慣很好,實驗證明茶水中有一些物質對人的身體有利,例如茶多酚就有抗癌、抗氧化、防治高血壓等功效。水質不同,茶多酚的溶出也不同,例如純凈水和水分子團礦泉水相比,前者溶出量比後者低7%左右。所以用於泡茶的水也應注意選擇。
藥茶具有茶與葯的共同作用,對頸椎病的自我治療有良好的效果,但最好在醫生的指導下使用。因為不同的藥物在治療上有不同的功效,只有使用得當,才會取得很好的療效。平時老年人可喝些銀花茶、菊花茶、拘祀茶和銀耳羹等中藥茶飲,既可補充水分又能防治疾病。
得了頸椎病時不妨試一試下面的藥茶方:
1、 木瓜茶
【配方】木瓜15-24克,南五加12克,炙甘草8克。
【用法】上藥加水500毫升,煎煮15分鐘後便可飲服,葯汁飲盡後,再以沸水沖泡。代茶飲用,每日1劑。
【功效】舒筋活絡,和胃化濕。
【適應證】適用於因濕邪引起的骨節疼痛、四肢拘攣、頸部不適等。適合於頸椎病的自我治療採用。
2、獨活茶
【配方】獨活20克。
【用法】將上藥以水煎煮。代茶飲用。
【功效】祛風散寒。
【適應證】適用於神經根型頸椎病。適合於頸椎病的自我治療採用。
3、苦丁茶
【配方】拘骨葉500克,苦丁茶葉500克。
【用法】將拘骨葉與茶葉各等分,共研粗末,用濾泡袋分裝,每袋4克。每日次,每次1袋,以沸水沖泡2分鐘,溫服。
【功效】祛風活血,舒筋止痛,養陰清熱,生津止渴。
【適應證】適用於風濕痹痛,跌打損傷,頸部不適等。適合於頸椎病的自我治療採用
頸椎病的藥茶需要注意哪些?
茶葉中的營養物質和藥學成分的含量雖然低於一般蔬菜及食品,但經常飲茶,也是一種增加營養或輔助治療的手段。因此,對頸椎病患者來說,可以提倡飲茶。飲茶的好處雖然多,但也不能忘卻貪茶的危害。因此,在使用藥茶進行頸椎病的自我治療時需要注意一下幾點:
(1)飲茶不宜過多 過多地飲茶,人水量太多,會加重心臟和腎臟的負擔。飯前,飯後大量飲茶也會沖淡焦液,影響消化功能。
(2)飲茶不宜過濃茶 過濃會使人興奮失眠,對一些重症如高血壓病、頻發心絞痛的冠心病病人、神經衰蠶病人,均有不利影響。老年人多便秘,茶葉泡煮太久,因其析出胃酸過多,不但影響食慾,而且加重便秘。所以,我們提倡飲茶,但應掌握清淡為好,適量為佳。
(3)睡前不要飲茶 濃茶中含大量咖啡鹼、茶鹼,對心臟有興奮作用,能引起心跳加快,甚至早搏、失眠,使病情加重。茶葉中含有一定量的咖啡鹼,可興奮中樞神經,加快心率,增加心臟負擔。因此,睡前最好不要喝茶,以食影響睡眠。
推薦閱讀:
※上海乳腺癌治療水平基本接軌歐美髮達國家
※中醫治療糖尿病「說得清道得明」
※促排卵治療的四個重要方面
※癌痛治療知多少
※牛皮癬的治療方法?