葯補不如食補，黃芪這樣用，居然能控制糖尿病血糖！

小偏方

取黃芪30克，山藥60克。將山藥研成粉末，黃芪放人鍋中加適量水煎煮30分鐘，去渣取汁，再將山藥粉末放人黃芪汁中攪拌成粥，每天服用2次。

具體表現：糖尿病引起的高血糖高血脂等。

貼心小故事

阿文的爺爺今年65歲，最近總感覺味苦口渴，尿多，適量增加但身形見瘦，阿文有些擔心，便帶著爺爺去醫院檢查，檢查出來的結果印證了阿文最初的猜想，得的是輕度糖尿病。因為是輕度糖尿病，醫生認為還沒有必要注射胰島素，只是開了些藥物，並囑咐回家通過食療來治療糖尿病。

因為糖尿病是終身性的疾病，目前醫療水平沒辦法根治，治療糖尿病最好的方法就是控制血糖，延緩併發症的發生，如果血糖控制得好，糖尿病人能和健康的人一樣長壽。而控制血糖的前提就是通過飲食控制和加強運動的方法來達到的。如何為爺爺尋得治療糖尿病的食療方呢?阿文通過朋友聯繫上了我。

我聽聞後，給阿文提供了一道治療糖尿病的食療方，那就是黃芪山藥弱。並在電話中對阿文解釋道：「糖尿病是一種慢性病，患病的人最重要的是忌口，這對患者來說是很痛苦的。另外，糖尿病患者多陰虛和氣陰兩虛，所以如何養陰補虛是治療糖尿病的重要原則，因此在食療上，糖尿病患者就應該選擇補陰和氣陰雙補的食材和藥材。黃芪就有這種功效，在《神農本草經》中就記載黃芪性溫味甘，有益氣固表的功效，古今很多治療糖尿病的中藥方中，幾乎都能看見黃芪的身影。西醫學也通過臨床證明，黃芪能夠通過多種方法來刺激胰島素，增強胰胰島素的敏感性，來達到降低血糖的目的。黃芪的作用遠不止這些，在對糖尿病併發症的問題上，黃芪同樣功不可沒，它能增強機體免疫力，強心利尿，降壓保肝，促進血液循環，擴張血管，降低蛋白尿等，明顯能預防糖尿病的併發症。另外，山藥藥性溫和，也是滋補的藥材，能健脾益氣，而且能輔助降低血糖，對糖尿病日久造成的脾腎衰弱有很好的治療作用。」

聽聞我的講解後，阿文非常高興，他為爺爺找到了一款最適合他老人家的食療方。

果然，自那後，爺爺經常使用黃芪山藥粥，每次去醫院複檢，醫生都說他血糖得到了很好的控制。

注意：糖尿病患者在選擇補藥時，不宜選擇溫補燥熱之品，因為這會導致糖尿病病情加重。例如鹿茸和甘草製劑，鹿茸會刺激腎上腺皮質激素樣作用。導致血糖升高。甘草所含的甘草甜素和甘草次酸等成分會使得血糖升高。