九宮八卦拳核心功夫——練勢行拳（下）

（接上期）

二、二龍盤飛

二龍盤飛為九宮八卦拳兩個轉拳功法中的第二掌，由龍、蛇之形組成，在第一掌的基礎上使身法、掌法更加靈活多變，隱顯莫測。此式原名「五龍扎眼蛇吐信」，共由五式組成。

歌曰：

威爪扎眼現蟄龍，

縮骨展筋雲生風。

銀蛇吐信纏絲柳，

陰陽相摩首尾應。

1、青龍探爪

此式從起勢到往左行步走圈，與第一掌「青龍探爪」完全相同。請參閱第一掌練法。

2、五龍扎眼

由上勢「青龍探爪」往左逆時針轉圈至左腿擺步在前(圖7)的姿勢時，右腳往前上步扣腳落地，同時腰向左轉，右臂外旋翻掌使掌心朝上，不停，右掌在腰的帶動下往左肋下擰旋掖穿；與此同時，左臂內旋使掌心向下，以尺骨一側和掌外緣往前推削裹抱，掌略高於肩，停於胸前，與左掌上下相對，形如抱球，目視右前方(圖8)。

上勢不停，右掌沿身體中線卷指上行至口鼻前，掌心斜朝上，不停，兩足原地輾蹬，使內扣的右腳腳尖往外旋擰，同時身體迅速向右搖轉，以身體的擰轉帶動右臂在口鼻前迅速內旋小臂、外翻手掌、五指變爪往右上方墜肘旋抓，掌指與鼻同高。與此同時，左臂內旋向下采抓收停於腹前，掌心向下，五指向前，坐腕舒指，沉肩墜肘。目視右掌前方(圖9)。

此式體用兼備，內含諸多細小技法。右腳向前扣落為搶點奪位，可勾掛、管套、鎖壓、掀提敵腿，亦可起腿彈點、蹬踹敵中下盤；左掌亦推亦削，可攻可防，與右掌的裹抱掖穿、尋隙進擊密切配合，並含有兩臂三節(肩、肘、腕)的變化用法。隨即左掌五指如鉤，下采刁擄，右臂滾裹旋鑽，手、肘、肩之用法節節逼近，滾化、撞靠、擠鑽、劈按、點抓等法隨時變化，靈活應用，與左掌的下采擄抓密切配合，形成爭力，使攻擊力更加兇狠整齊，右手掌心涵空，五指如鉤，借搖身閃抖之力以龍爪指封敵兩眼、扣抓面部穴位或鎖敵喉頸，均可見機行事，隨意而用。並包含著掌腕的變化打法與肘尖的旋墜撞打，請習者自悟。

3、白蛇吐信

上式略停，左掌仍然保持手心向下的姿勢，從腹前往右上方經右掌背上面往右前上方穿插，同時起左腿綳腳面迅速從下往右前上方穿點，從左掌下點出時可用左掌拍擊腳面，發出脆響，隨之迅速收回左腿提膝獨立成右獨立勢；左掌從右掌背往上穿插的同時，右掌便自然向下抓收撕拽至腹前(圖10)。

此式之起腿前穿點應出中人中，迅速脆快，可在左掌的掩護下踢擊敵之中上盤(面、頸、胸、心窩等)；兩掌臂上下穿插，前後出入，摩肋束身運肘，使勁由內生，勁力更加飽滿渾厚。

4、銀蛇盤柳

承上勢，左腿向身體左後方落腳仆步下勢，左掌同時內旋小臂使手心向外從左肋摩肋下穿。經左腿外上方向下穿撐；與此同時，右臂自然微內旋折肘收起至與右肩基本同高，掌指向左，掌心斜朝下收於右胸前，目視仆腿穿掌方向(圖 11)

上勢不停，重心逐漸移向左腿，然後收回右腿與左腿自然相併蹲身，與此同時右掌左推、左掌小臂外旋往右收抱與右臂交叉抱於胸前，沉肩墜肘，圓背縮身，提肛溜臀，團身蹲坐，目視右前方(圖12)。

此式形如蛇盤，仆腿轉體，起落進退要敏捷自如，柔韌如蛇。

5、青龍探爪

上勢略停，重心逐漸移向右腿，然後腰往右旋，左腿往外往左前碾搓開步，左腳尖內扣。與此同時兩臂內旋，右掌往身體右側45度，雲擺坐腕展劈前推，左掌自然下落坐腕塌掌於右肘內側成右青龍探爪勢，目視右掌前方(圖13)。

上勢不停，右腳提腿抬腳經左踝內側向左腳前摩脛上步擺腳落地，成右足跟與左足尖相對的角八步，目隨掌動(圖14)。

然後在往前上左腳扣步、上右腳擺步，如此不停地向右走圈。走數圈後再往右腳前扣左腳繼續練習左勢的五龍扎眼、白蛇吐信、銀蛇盤柳等式，與右勢練法要領相同，唯方向相反。如此左右換掌變勢，循環練習，收勢與第一掌「青龍探爪」相同，請參閱「青龍探爪」收勢。

練習九宮八卦拳的轉掌盤技功，除了明白天地自然之九宮，能夠準確地辯識方位外，還要明白人體之九宮。在人體來說，身之三節頭、胸、腰；臂之三節肩、肘、手；腿之三節胯、膝、足，三部九節謂九宮。練功時意白頭腦發出，指揮全身內外協調運動，在外意動形隨，鬆緊自然，勁力節節貫穿，一宮動九宮皆動；在內心息相依，暢胸實腹，自然納氣于丹田使內氣引動外力，由腰脊上行傳遞於肩、肘、手，下走貫穿於胯、膝、足。

九宮八卦拳外形質樸無華，精練簡約，但卻包含著極深的內蘊與無窮的變化。此拳在走轉擰盤的轉掌練習中，內含身法的擰旋吞吐與搖閃翻滾；腿法蹚掃掛、頂膝隨踵、錛蹶蹬蹋、滑貼卷舔；手法的推削掖穿、劈抱撞彈與滑貼卷舔。

現根據授業恩師北京楊樹藩的精心傳授與他尚未出版發行的《九宮八卦拳》書稿，對以上諸多隱含在轉掌盤撥中的細小技法擇要簡介如下。

1、腰閃滾翻的身法

搖：是以身脊為軸，周身松沉地搖晃抖動以鬆懈、化解對方攻擊，並很好地隱去我的力點，伺機迅速出擊。

閃：是在與對方交手中移身換影，搶宮奪位，順對方來勢吸身閃進，尋隙進擊。

滾：一動渾身處處成圓，進退之中圓轉自如，七拳不露但螺旋勁兒層出不窮，使敵沿圓之切線方向跌出或撲倒。

翻：是展脊伸腰順來勢偏轉身體，化解對方攻擊並尋隙進擊對方。

2、錛蹶蹬踏、滑貼卷舔的腿法

腿法的使用要松腰活胯，使腰身所蓄之力迅速傳到腿足，在意識的引導支配下瞬間爆發而出，從而達到力整勁順的效果。

錛：起腳較低，在對方移動的過程中瞅准機會用足尖迅速踢擊對方腳心，使其受擊騰身跌出。因此動作直腿勾踢，形如木工所使錛子，故名錛子腳。

蹶：從地面碾旋起足向後面或側面以足跟、足外側踢擊對方，並含有膝足同用的招法，單操功中有專練這種腿法的「蹶子腳」招法，容後專文介紹。

蹬：屈膝勾腳收腿，力點左腳跟，在腰胯的催動下由松到緊地向對方胸口、小腹、襠部、腰胯、膝蓋等部位迅速發力蹬擊，重創對方。

踏：抬腳不高，全腳掌著力由上向下迅速踏擊敵足或膝蓋。

滑：起腳抬腿或勾或掛；或收或放順式進招，多接觸對方的出式部位進中佔位，引移對方重心使其失去平衡。

貼：粘靠或擠貼對方，使其不能動或揎動我之重心，使其失重後順勢擊放。

卷：以腳外側為力點抵住對方某部位向下壓滑並使內勁透人其體內。如用腳外側抵壓對方腿部胭窩委中穴部位並沿腿肚向下壓滑，不僅刮其肉還要使勁力透內傷骨，有刮削劃卷之效。

舔：以腳尖尋點，腳掌著力上提、前壓、推擠的蠕行腳法。如：用腳尖點住對方腳脖處之解溪穴，然後沿迎面骨到膝關節從下往上提擠推壓，力量要沉穩而深透，力量的行走方向和卷法相反。

上述腿法的明暗使用，其實在轉掌中已自然練成。練習時要盡量放鬆，只有鬆開渾身關節，勁力才能在腰身的帶動下圓轉自如、迅速脆快的瞬間爆發而出。

3、推削掖穿、劈抱撞彈、滑貼卷舔的手法

「青龍探爪」轉掌功所產生的螺旋力由腰部上下傳遞著，走轉中腰胯擰動如同中圓，腿足走轉如同底圓，臂掌旋推如同上圓，三圓的旋轉運動形成了不同空間，不同角度方位的移動變化，變化中勁力由腰身旋纏運行至兩臂兩掌，從而生出上述種種掌法變化。　　

在使用上述掌法中，要隨招打式，見景生情地靈活變化，長短互用，在意念的引領下使丹田與腰身的內外合力充分釋放到掌臂的擊發點，並使勁力盡量放遠放透，而且要放得出收得住，蓄髮相變合理得法，使出手不顯不露。

推：坐腕豎掌，在沉肩墜肘的基礎上以掌指內側或掌根部位發力推擊對方，同時氣運掌心以內氣衝擊對方，使其傷內。發掌時前掌推擊之意要放遠放長，後手在後旋推塌按或隨時準備接應前手。

削：以掌外緣為著力點，從內向外或從外向內弧線片擊對方頭頸等處，如刀割劍削。使用時須以腰身旋帶而用。

掖：小臂外旋，掌心向前，手指向下旋塞而進，向對方腹部或軟肋處擊打，發力要深透。

穿：五指順直，力達指端向前、向後、向左、向右、向上插擊對方，力量要敏脆而深透。

劈：以掌外緣小指側或虛攏五指成雷掌而反背用之。從上而下力運膀臂劈砸對方，有單手劈和雙手劈的用法，力量要沉、深、透。亦可化剛為柔，手掌朝前將對方連抹帶拍地擊倒在地。

抱：以臂掌之力向懷中鋝帶裹抱，掩肘夾壓。或以一臂棚圓外擠，另一臂助勢，使兩臂掌相合外撐，如此則背圓胸空，前胸如抱一球。

撞：立掌或橫掌，使掌心和腕部臨近對方擊打部位時，突然向前彈撞而出。要先松後緊，猝然出擊，使敵防不勝防。

彈：以丹田之氣鼓盪催發全身，瞬間形成驚乍彈抖、如打寒顫的整體激靈勁震擊對方。

滑：我以掌臂順對方掌臂來勢粘黏順帶，又順勢巧轉而推進，有吸有化。

貼：用粘黏連隨之技吸化對方勁力，使用時身手圓轉成形，環環相連，使對方不知不覺貼近後順切線方向跌出。

卷：有兩種卷法：

1、掌心向下，掌指自然前伸，見隙而進。當手指觸到對方身體(如腋下、胸口等處)時，勁力頂指意念向內向下進插，隨之往內往下卷指突腕挖剮下移，使勁力旋鑽人內，同時可在中途變成肘頂肩靠之勢擊打對方。

2、掌心涵空，掌指彎曲，以掌外緣小指側觸及敵方身體(如腋肋、胸口等部位)時，向內收指成空拳，同時小臂外旋，墜肘沉肩向內向下貼身旋卷，以掌指骨節自上而下挖剮而下，勁力內卷滲透，有分筋剔骨之意。

舔：心靜體松，手在下藏，似拳非拳，似掌非掌，觸到對方身體時開指如花，掌心外凸，貼緊其身，並蠕動滑推掌根向上爬提，勁力要深透，擊之傷氣。擊打部位如軟肋到腋下、胸口至天突穴、胸前兩側分肋而上至乳根處等。

九宮八卦拳雖然有上述諸多用法，但不可一味追求這些定法。師爺楊子君曾對楊樹藩恩師說：「拳術言功不言招，圓中求法自生妙。」就是說拳學一道，首重功力 (八卦門的多種功力主要產生於轉掌)，只要功力上身，在與敵交手時身法靈活，腳下迅捷，在不停地移動中掌式技法隨心而變，見機而動，自然而然的佔據先機，爭取「我順人背」的有利條件。同時以自己雄厚精湛的功力隨意出擊，隨時都會輕而易舉地重創對方。

恩師楊數藩先生將九宮八卦拳的技擊特點概括為八個字：圓圈走轉順跟鑽翻。

走圈轉掌的起勢收勢都以圓心為準，行走時手臂的擺動方向與腿足的前進方向始終成90度角，從而產生旋轉不已的螺旋力。應用時通過半徑的變化達到腿足的轉換和身手速度的快慢，從戰略理論上講，圓的布局最合理，能較方便的被我控制，此意為「圓」。但活動範圍不單是圓，也許是方或不規則的，或者說是移動的，於是就有了「圈」的含義，即縮小範圍誘敵深入，從而輕鬆制服對方。

「走」就是靈活地行走，步子到位，佔據中心或得到有利的位置。「轉」就是角位弧線移動，我微動彼大動，使其窮追疲轉體力耗盡，從而束手就擒。

「順」進直「跟」為戰術之要，於有利位置(意想的中心)見機而行，破彼中線，斜進(退)正擊，從上、下、左、右、前、後各個角度運用「鑽」法整力閃進施展技法使其失去平衡而跌出；或利用靈活的身法步法，擊彼側面薄弱部位，巧妙應用「翻」法，七拳活用使其旋轉跌出。

九宮八卦拳的轉掌練功和技擊使用，都不離圓和徑，與敵交手變招式皆以我為圓心，出手牽制對方，使其在圈外被動移步走動，從而顯露出面，我循徑直進而擊敗對方。

在瞬息萬變的技擊格鬥中，要膽氣充身，放下生死，做到膽大心細，智勇兼施，適時地以發聲、目光、氣勢削弱對方的鬥志，再以深厚的內外功夫和嫻熟的技法，見招拆招、見勢打勢，靈活的身法步法搶宮奪位、尋隙進擊，自可穩操勝券。

八卦拳與人交手打的是游擊戰，是在不停地走轉移動中猶如一隻飢餓的野獸尋找獵物，一旦在遊走中發現獵物(對方的破綻)，便會毫不猶豫地迅速出擊，以迅雷不及掩耳之勢捕獲獵物。所以說八卦拳是走的功夫，是「變中」的功夫，處處不離腳變化，停住即為落地花。

（完）

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