鳳凰一素:最好吃的白蘿蔔 味噌海帶蘿蔔
07-15
去年在香港出差的時候,我住的酒店附近沒有素食餐館。為解決晚餐,我常常去大排檔吃麵條。配菜有葷有素,可以自選,店家給加到面碗里一起盛上來。我最喜歡的是燉得爛爛的大塊白蘿蔔,香香的油豆泡(豆卜),再來一瓶豆漿,一餐下來30幾塊港幣,便宜又好吃。回來以後,自己在家稍做改良,先將黃豆、海帶、蘿蔔煮軟,再用味噌調味,用來下飯或是配面都好吃。
味增海帶蘿蔔用來下飯或是配面都好吃(圖片來源:笨鳥和土豆泥)
原料:白蘿蔔、海帶、油豆泡、黃豆、魔芋絲
這道美食用料卻很簡單(圖片來源:笨鳥和土豆泥)
做法:
1,干黃豆和海帶提前用清水浸泡一夜;白蘿蔔去皮切成厚圓片。
2,將發好的黃豆、海帶、白蘿蔔放入鍋內,加入清水,燒開後小火慢燉1小時。
3, 加入油豆泡、魔芋絲、味噌、鹽,煮5分鐘即可。(味噌是一種由大豆發酵製成的醬,如果沒有,可用生抽調味)
下周又要去香港了,希望這家麵食排檔還在,晚餐就不用愁了。
加入油豆泡、魔芋絲、味噌、鹽,煮5分鐘即可(圖片來源:笨鳥和土豆泥)
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