50歲的老鮮肉帥到爆紅，他的保養秘籍你得好好學學！

來自瑜伽網

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50歲男人的形象一般都是什麼樣？

· 啤酒肚、乳下垂、寬鬆汗衫標配大褲衩的穿衣搭配......

而近日爆紅朋友圈的一位50歲大叔，卻用顏值、衣品和身材實力碾壓小鮮肉！

光看他的顏值和髮型

你相信這位大叔50歲么

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今天的要介紹的這位「雅痞大叔」，名叫陳宇飛，是新加坡的一位攝影師。

毫無歲月痕迹的臉和身材，很多人都懷疑他的年齡造假，因為這顏值和這身材完全不像身邊50歲的人。

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雖然無法有真實數據證明他的真實年齡，但是他曾是90年代活躍在新加坡的歌手，按這樣推算的話，現在也有50+的年紀了。

不得不承認，50+的大叔能保持這樣身材，確實讓人佩服，畢竟林志穎、鍾漢良就是兩個容顏不老的例子。

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作為一名攝影師，他每天都接觸時尚，穿衣品味自然是差不了。

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當他穿上正裝，留起精緻的髮型，姑娘們分分鐘就淪陷了。

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有人問，「大叔」的現實保養秘訣是什麼？

其實，他的秘訣很簡單！

第一、堅持運動

每天不管多忙，都會抽出時間去健身房

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歲月無情，但自己的態度也很重要。他並不覺得自己年齡大就要過年齡大的生活，50歲又怎樣？照樣能活出20歲的樣子！

· 堅持鍛煉，付出的汗水和努力都不會白費，身材的輪廓就是最好的證明！

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第二、積極的心態

並不是年齡到了就可以安享晚年了

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他的攝影工作從一開始到現在一直沒有停歇，讓自己的生活變得充實，工作之餘也會旅遊看看世界，接觸不同的人，也能讓自己更加豐富。

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當這個年紀的人開始停下腳步，慢悠悠的逛公園、看電視時，他卻「折騰」自己，但他把自己「折騰」的陽光、積極、精氣神十足。

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身材真的與年齡無關，在他50歲的年紀活出了20歲的樣子，多少20歲的卻提前過上了退休生活。

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· 年齡只是數字，你想要過什麼樣的生活，就是你現在所做出的行動與態度。

他積極樂觀、愛運動、愛旅行、愛生活。所以，現在多大年齡並不重要，重要的是，他對生活的熱情從未因歲月無情而消退。

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每個人都想擁有好身材，卻無法忍受打磨的過程。就如同爬山的過程是艱辛的，但山頂的美景只有堅持登頂的人才能看到。

年齡的增長無法避免，但你堅持運動、保持年輕的心態，結果可能就完全不一樣了。

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帥氣、靚麗真的和年齡無關

只要肯在身材和形象上下功夫

50歲的爺爺奶奶照樣能活成20歲的青春少男少女

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<短視頻時間>

本視頻來自瑜伽網官方

『流瑜伽串聯』力量伸展練習

出鏡：瑜伽網Evan老師

時長：11′37″

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