為什麼阿拉伯人不易患皮膚癌？ ————| 健康朝九晚五主題站 | 果殼網 科技有意思

阿拉伯地區終年烈日炎炎，可是阿拉伯人民患皮膚癌的比率卻並不高。相反，日照時間遠不如他們的歐美人民卻頻發皮膚癌。這又是為什麼呢？那對於我們亞洲人來說，又該如何預防皮膚癌呢？

隨著皮膚癌研究的深入，現代醫學越來越認為，過量紫外線照射是導致皮膚癌風險增加的首要因素。做好防晒，對於預防皮膚癌有很重要的意義，這一點已經在醫學實踐中得到驗證。但是有一個令人困惑的事實：雖然皮膚癌發病率與紫外線有關，但在緯度較高、日照較強的阿拉伯地區，皮膚癌發病率卻並不高；但在日照強度適中的歐美國家，皮膚癌發病率卻居高不下。難道阿拉伯人民有著預防皮膚癌的「秘訣」？

其實，我們的皮膚天生對於紫外線就有一定的防護機制。當皮膚受到紫外線（主要是其中的UVB部分）的刺激時，會大量生成黑色素。黑色素對於紫外線具有阻擋功能，能夠在一定程度上降低患皮膚癌的風險。所以，皮膚暴露在陽光下太久會「晒黑」，其實是皮膚在進行自我保護。

所以對於阿拉伯地區的居民來說，世世代代生活在高緯度、強日照環境下的他們都擁有一身略顯黝黑的皮膚。而這層皮膚正是抵禦紫外線的「秘訣」之一：相比其他地區人種更多的黑色素幫助他們把紫外線擋在了真皮層外。

而這秘訣之二，就是我們最熟悉的那些長袍了。這些白色長袍作為皮膚抵抗紫外線的第一道防線，將紫外線中的UVB「拒之門外」。

相反，歐美國家的白種人，不但皮膚中黑色素含量少，穿的更少。所以他們也就更容易受到紫外線的「摧殘」，患上皮膚癌的風險就會更高。在美國，每年要診斷出350萬皮膚癌病例，而這也是所有癌症中所佔比例最高的一種。[1]而且，在其它癌症的發病率不斷降低時，皮膚癌卻不降反升。

當然，這並不是說阿拉伯人就不會得皮膚癌，只是他們患上這種疾病的風險比白種人要低。在沒有防護的情況下，他們比白種人能更長時間地暴露在陽光下而不會受到來自紫外線的傷害。但是，由於它們的手掌、腳掌和指甲周圍區域等處缺乏黑色素的保護，所以這些部位相對來說更容易成為皮膚癌發病的部位。

選擇有效防護，遠離紫外線傷害

不過對於我們亞洲人來說，既沒有阿拉伯人那種防護紫外線的膚色，也不像他們一樣習慣穿嚴密包裹的衣服。因此，在儘可能的打傘，遮陽之外，還需要注意防護來自紫外線中UVA的傷害——UVA對皮膚的傷害通常更嚴重。因為它會通過對皮膚細胞DNA的間接損傷作用，提高皮膚癌中較為嚴重的惡性黑素瘤的發病率。

提到黑色素瘤，其實大家大可不必驚慌。也並不用像《非誠勿擾2》中李香山說的那樣把「痣」都點掉。臨床證明，絕大多數的黑痣都不會發生惡變，不會成為黑素瘤，只有13.4%的黑素瘤是由痣惡變產生。[2]而黑素瘤大多都是自發產生，沒有什麼特別的原因；還有很多是受外界影響才發生的，比如皮膚受到刺激、摩擦、外傷（被釘子扎傷、被燙傷等等）以及過量的紫外線照射等等[3]。

因此，選擇一款對紫外線UVA也有很好防護效果的廣譜防晒霜非常重要。這一點不僅是皮膚病學界的共識，而且已經產品化，有許多產品都推出了可以同時防護UVA和UVB的配方。其中最早的廣譜防晒成分是歐萊雅集團於1982年研發出的麥色濾SX。麥色濾XL和SX是兩種專門的紫外線吸收劑，其中麥色濾SX具有較強的光穩定性，能有效過濾UVA，為水溶性，能與脂溶性的過濾成分結合，增強抵禦UV紫外線的性能；而麥色濾XL則是一種廣譜的過濾成分，可以同時防護UVA和UVB。而當將這兩種成分以各佔4%的比例加入防晒產品時，他們的效果甚至遠高於只含有8%單一成分產品所產生的效果。[4]

我們沒有天然的防護，也不會天天穿著大袍子跑來跑去。為了我們皮膚的健康，那就選一款合適的防晒霜吧！

[1] Rogers, HW, Weinstock, MA, Harris, AR, et al. Incidence estimate of nonmelanoma skin cancer in the United States, 2006. Arch Dermatol 2010; 146(3):283-287.[2] 「李香山」何懼黑素瘤-東方早報[3] Armstrong BK, Kricker A. How much melanoma is caused by sun exposure? Mel Res 1993 December 3(6):395-401.

麥色濾SX

麥色濾XL

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