骨質疏鬆的八個早期信

隨著全球人口老齡化，老年人的常見骨質疏鬆症已成為嚴重的公共衛生問題。據統計，我國有近8400萬的中老年人存在骨質疏鬆症的威脅，其中60～69歲老年婦女的骨質疏鬆症發生率高達50%～70%。約30%的50歲以上婦女發生過一次或多次椎體骨折。由於老年人口比例升高，預計今後50年內全球骨質疏鬆性骨折的發生率將增加一倍。骨質疏鬆症沒有明顯的癥狀，極易被忽視，當已經出現骨折時，再進行防治為時已晚。因此，專家提醒，老年人留意一些日常生活中骨質疏鬆症發出的信號，具有一定意義。1.身高下降 由於人體脊柱對身體起著支撐作用，骨質疏鬆會造成脊椎壓縮變形、前傾、背曲加劇，易導致椎體變形和身高縮短。這種現象常常被老年人忽視，以為是人到老年的自然現象。2.指甲變軟 由於骨質疏鬆症患者的骨質會流失，所以會引起指甲變軟。3.體重下降 大約有7%體重下降的女性在5年內會出現骨質疏鬆，而骨質的丟失會增加骨折的風險。4.牙齒鬆動 隨著年齡的增加，骨骼的狀態也開始走下坡路，骨密度越來越低，導致牙槽骨不堅固，牙槽骨骨質疏鬆就很有可能發生。5.走路不穩 骨質疏鬆後，骨骼承重能力下降，肌肉能力隨之下降，其平衡能力也會隨之下降，走路不穩，容易摔倒。所以走路感覺東倒西歪，站立不穩。6.皮膚變薄 當皮膚較之正常皮膚變薄時，也提示著骨質疏鬆。這是因為身體內的鈣質參加全身所有組織器官細胞代謝，同時也具有營養皮膚及治療皮膚病的作用，缺鈣會導致骨質疏鬆，同時也會傷及皮膚。7.骨骼疼痛 以腰背痛為主，並沿著脊柱向兩側擴散，仰卧時疼痛減輕，長時間站立或久坐會使疼痛加劇，並有日間疼痛輕，夜間和清晨醒來疼痛加重的現象。8.活動能力減退 發現關節活動發僵，伸展身體時出現不適，感到容易疲勞，雙下肢發沉、動作緩慢。快 報
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