具備四個能力——你可以變得很快樂

07-15

具有忍辱就無痛苦。把忍辱修好了，便不會再受到痛苦，因為那些傷害根本不會動搖你，損害你的心。好比兩個在爭吵的人，如果其中有一個人，只是靜靜的看著那個出口大罵的人，並不生氣，而用不好的話語去攻擊別人的人，他已經生起了怒火，這些都在損害他，如果對方不為所動，就不會被傷害，就像一份禮物，如果對方不願收下，那這份禮物又是誰的呢？

你可以不必那麼生氣，相反你可以變得很快樂，具備忍辱，不會因為別人的行為而影響我們心中的正念，並能有智慧的去避免痛苦。

具有慈悲就無仇敵。有了慈悲的心，看什麼都是慈悲，即使受到傷害，更多的是憐憫對方。慈悲的人願意給予喜樂和幫助，不會製造戰爭，並且知道對方的痛苦，慈悲是化解爭吵的武器，不會把其他人當成自己的敵人，而是把所有的人都當成自己的兄弟姐妹，輪迴之中的父母，願意擁抱和平，並帶來平安喜樂。

你可以不那麼痛苦，用慈悲去了知自己心中大愛的種子，有了愛，那些痛苦其實都不值得一提，都是執著分別念作怪。

具有出離就無輪迴。希求出離，便是不願在經歷輪迴。因為強烈的希望脫離輪迴的心，解脫痛苦，所以會付出全力去修行，這是修行的動力，只要有希求出離的心，終有一天會脫離輪迴，不再經歷輪迴。

具有知足就無貧窮。當你的內心感到知足的時候，你便不會再感覺貧窮，你會珍視現在所擁有的一切了，不會抱怨，慾望沒有界限，如果學不會控制自己的慾望，就會成為慾望的奴隸。