第10本書：2018看穿戲精，准到骨子！|《微表情心理學》(中國-邢思存)

□文|劉嶼□插圖|黃韻霓□版式|Marko□校對|櫻子

第一章

微表情是我們掩飾不了的「真相」

██有時候我們會同時產生兩種感情，那麼在這兩種感情的轉化過程中，就會有一個承接兩種感情的階段。當經歷一種混雜的感情的時候，會無意識中表現出想要隱藏的感情。還有些時候，一個人的面部表情不僅僅會配合談話場景和談話內容，還會掩飾真正的內心情緒。

██身體語言是絕對坦誠的，能將每個人真實的情緒暴露在他人面前。一旦內心真實想法和有聲語言發生矛盾，我們的身體語言就會通過我們無法控制的一些部位展現出內心和有聲語言發生的矛盾。

第二章

你的表情會出賣你的心

██當我們看到某個人，往往會從面部表情來推斷他的想法，如一個人的瞳孔縮小，可能是因為他對自己目前所處的環境或相關的人不感興趣；當一個人在交談時不注意另一個人的內容，往往會轉動頭部或者把眼神瞥向一邊或露出不對稱的微笑。

第三章

會說話的臉泄露了你的真情實感

██在人們交談的過程中，如果對方不時地把目光移向近處，則表示他對你的談話內容不感興趣或另有所想；如果對方的眼神上下左右不停地轉動，無法安定下來時，可能是因內心害怕而說謊，通常是有難言之隱，也許是為了不失去朋友的信任，而對某些事情的真相有所隱瞞。

██眉毛反應的信息：1.低眉：這是受到侵略時的表情，防護性的低眉是要保護眼睛，免受外界傷害；2.皺眉：一般人常把一張皺眉的臉視為兇猛，不會想到那其實和自衛有關，而真正帶有侵略性的臉是瞪眼直視、毫不皺眉的；3.眉毛一道降低、一道上揚：心情處於懷疑狀態；4.眉毛打結：表現嚴重的煩惱和憂鬱；5.聳眉：人在熱烈談話時，差不多會重複一些小動作以強調他說的話，大多數人講到要點時，會不斷聳起眉毛。

第四章

行為舉止會暴露你的真實想法

██坐穩後兩腿張開、姿態慵懶者，頭腦中想的事情經常是被誇張化的；坐下時左肩上聳，膝部緊靠致使雙腿呈X字形的人，一般比較謹慎，偏女性化；坐下後手臂曲起，雙腳向外伸的人，其決斷力十分緩慢；坐下時雙腳自然外伸，給人一種十分沉著穩重印象的人，屬於性格直爽類型；坐下時一隻手撐著下巴另一隻手搭在撐著下巴的那隻手的手肘之上的人大都不拘小節，面對失敗亦能泰然自若，但有可能會比較卑鄙；雙肩聳起一腳架在另一隻腿之上的人，雖然志向遠大，但缺乏具體計劃；坐在車上兩腳長伸在外，阻礙通道，同時將雙手插在口袋裡的人，大多是貧困潦倒之人；坐著看書時，腳尖豎起，同時眼睛不斷向上翻的人，肯定是個急性子。

第五章

言談舉止讓你的內心一覽無餘

██口頭語言是說話習慣的一部分，它是我們每個人在日常生活中不知不覺形成的一種特有的話語風格，口頭語言帶有很深的性格印記。

██言語是情感的表達，是思想外化的直接表現形式，說話的內容會不知不覺地透露自己的底牌。例如：常說錯話的人大部分是習慣性地隱藏真正的自己，是個表裡不一的人；得理不饒人的人總以為真理只會掌握在自己手裡，辯論成為他們與別人談話的主要方式，從本質上看，這樣的人其實是個弱者。

第六章

百相裝扮彰顯你的真實本性

██喜歡穿單一色調服裝的人，這種人是比較正直、剛強的，理性思維要優於感性思維；喜歡穿簡單樸素衣服的人，性格比較沉著穩重，為人比較真誠和熱情；喜歡穿式樣繁雜、花里胡哨衣服的人，多是虛榮心比較強、愛表現自己又樂於炫耀的人；喜歡穿過於華麗衣服的人，多為具有很強的虛榮心和自我顯示欲的人；喜歡穿流行時裝的人，大多沒有自己的主見，不知道自己有什麼樣的審美觀；喜歡穿同一款式衣服的人，性格大多比較直率和爽朗；喜愛寬鬆自然的打扮，不講究剪裁合身的人多是內向型的。

第七章

日常習慣讓你的內心不再隱秘

██一個人的購物習慣、購物方式可以體現出他的性格特點：老是拿大鈔付賬的人，有些膽怯；喜歡把錢存定期的人，比較穩重；喜歡買保值物品的人，比較有遠見；喜歡全家一起購物的人，重情重義；常做財務計劃的人，大多有遠見；花錢時猶豫不決的人，多優柔寡斷。

██有時人們想隱藏面部表情，但很容易引起指尖和腳的活動，將體態活動變為頻繁的局部活動，即把感情所表露出的張力轉換成了活動量。

第八章

興趣愛好會讓人看透你的心

██興趣偏好是一個人的性格鏡子，每一個人的愛好及興趣與他的性格都有著密切的關聯，同一類型性格的人的興趣偏好有著大致相同的範圍。如喜歡貓的人崇尚獨立自主，討厭隨聲附和，喜歡直來直去，從不委屈求全；喜歡橘子的人是個性溫和，與任何人都能步調一致、令人安心的人；喜歡吉普車的人多有很強的好勝慾望；喜歡在家喝茶的人守家意識特彆強烈，他們對外面的世界往往沒有太濃厚的興趣，也不願意到外面去混，更喜歡泡一壺清茶與家人待在一起。

第九章

笑容背後顯露的是「心裡苦」

██笑是人類面部表情中最主要的一種形式，也是人類的一種基本感情特徵。如果一個人平時沉默寡言，但一遇到某些高興的事往往哈哈大笑不止，一般來說，這樣的人往往是「外冷內熱」；如果笑起來時斷時續，有時聽起來還有點怪怪的味道，此類人的性格大多較為冷漠；如果一個人笑時喜歡用手捂住自己的嘴，其性格大多比較內向；如果一個人笑的幅度非常大，說明其性格非常直率，喜歡直來直去；如果一個人經常經常偷偷笑，則說明其性格偏於內向，具有一種隱藏自我的防衛意識。

第十章

女人的心思不難猜

██從表面上看，大眼睛女人很吸引人，然而，大眼睛女人通常沒有小眼睛女人聰明。就某種原因而言，大眼睛通常很空洞，不深邃，看問題大多很表面。

██眼睛的光澤的確有明顯的層次，許多有魅力的女人的眼睛不一定大，但顯得很清亮、深遠，能給人以神秘感和親和力。

██女人的手勢也是因人而異，有些人的雙手，很自然地向下垂，或者輕輕握住，表示此人個性溫和，對事情都很熱心；雙手一會兒握、一會兒放，表示她做事仔細。如果看待一個有咬手指習慣的人，她可能是個夢想者。

第十一章

一眼洞穿男人心

██從男人的行為能看清男人，你只要仔細觀察他的行為。如情人節送小禮物的男人可能表示他對你很冷淡，雖然他被你未知的部分所吸引，但是，對你實在很不了解；從花錢的方式來看，經常送禮物給女伴的男人既害怕失去對方，又不願意付出太多的感情給對方，於是就給對方多送些物質，希望彌補感情上的缺乏。

第十二章

一眼讀懂老闆

██有些時候，老闆喜歡把手放在背後以此來表現自己的威嚴，但是如果他說謊或者有所隱瞞，也會不由自主地把手放在背後或者兜里。

██持中立態度的人一般會把頭部抬高，並靜止不動，如果老闆把頭傾向一邊，則表示他對目前的事很感興趣，情緒狀態也比較好；如果老闆在與你談話的同時翹起了二郎腿，說明他此刻對你說的話題不太感興趣，或者是他對你有所保留和提防；如果老闆對你做出手臂交叉的姿勢，表明他對你心存戒心，不會輕易相信你說的話。

第十三章

一眼洞察同事

██人們在自然而然中會將自己的性格特徵表現在對工作的態度上，所以如果想了解和認識一個人的性格，可以從他對工作的態度上進行觀察。工作比較順利，就特別高興，但稍有挫折就灰心喪氣，甚至是一蹶不振，這種人多屬於性格脆弱、一直不堅強的類型。

██談話時把剩下的話吞下去的往往是沒有自信的人；等對方說完話的往往是沉得住氣的人；跟對方搶著講的往往是一觸即發的人；馬上要求對方尊重他的往往是盛氣凌人的人。

第十四章

一眼辨別朋友

██不經意的「鞋子」和「穿鞋習慣」能透露出朋友的內在信息，如喜歡穿休閑鞋的朋友是注重休閑生活和生活品味的人；喜歡穿正式皮鞋的人往往是個非常傳統的人。

██從細微之處可以辨別是否可以成為朋友，例如如果你偶然得知有些朋友總是在不經意間向你所親近的人打聽一些有關於你的消息，那麼你最好疏遠這些朋友。

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