20131128養生堂視頻和筆記:梁永宣,祝肇剛講長壽,養生的最高境界

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所在欄目：養生堂視頻養生堂2013視頻全集分享：944次本頁提供2013年11月28日北京衛視（BTV）養生堂節目視頻在線觀看和重點筆記，節目請到的嘉賓是梁永宣，祝肇剛。主題是《回歸經典—大醫傳世養生經》。主要介紹如何能長壽，孫思邈的養生經，如何養生保健，養生的最高境界等相關內容，百年養生網養生堂欄目提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹（節目要點筆記）。梁永宣：北京中醫藥大學教授。祝肇剛：京城四大名醫之一施今墨的外孫。他被認為是中醫界的全才，在婦科兒科、針灸學、藥物學、養生保健等方面都有重要的貢獻；他是歷史上著名的長壽醫家，據記載活到了100多歲，無疾而終。他究竟是誰？他健康長壽的秘訣是什麼？

孫思邈認為：「安身立命，必資於食。」他認為身體調養，飲食最重要，因此很多食物都用養生保健的作用，比如白蘿蔔和紅糖熬湯可以治療咳嗽；孫思邈更提出了用動物肝臟明目的方法，這在當時是一個重要的發現和突破。