花生蓮藕排骨湯

花生蓮藕排骨湯

【花生蓮藕排骨湯】

原料:花生、蓮藕、排骨

調料:姜、鹽

做法:

1、蓮藕去皮,切片;

2、排骨先放入滾水中煮一會兒,然後會清水衝去浮沫;

3、將原料一起放入電壓力鍋中,倒入適量的清水,另外加一片姜。開始煲湯;

4、最後用鹽調味,即可。

用電壓力鍋煲湯很省時,30分鐘就OK了;

有時候我也會用紫砂煲來煲湯,時間要3-4個小時,湯的味道會更濃郁些;

最近還喜歡放鍋里,用煤氣最小火3-4個小時,煲老火靚湯。也非常好喝~

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蓮藕是秋冬進補的狀元菜,但關於蓮藕的做法,你知道有哪些?不要老是用蓮藕煲湯,其實蓮藕的其他做法也很簡單,做出來味道也不錯,還在等什麼,快來看看藕的做法大全,可不能錯過蓮藕的九種美味做法。

  藕的做法大全

  一、素炒藕片

  材料:藕,蔥,姜,鹽,雞精。

  做法:

  1、藕削皮洗凈後切薄片,放水中浸泡3分鐘,將蔥白、蔥葉分別切成碎,姜切細絲。

  2、鍋中熱油,分別放入蔥白碎和薑絲炒出香味,將藕片倒入鍋中,翻炒片刻後分次加入清水。分別放鹽跟雞精,起鍋前撒入蔥葉碎即可。

  二、芝麻藕絲

  材料:藕一節、雞蛋1個、蒜3瓣、蒜苗1根、干紅椒、花椒適量、白芝麻、麵粉、白醋少量、植物油500ML(實耗少量)、姜、鹽少許、香油。

  做法:

  1、藕去皮切絲,入加有白醋的水中浸泡幾分鐘防止氧化變色;燒開半小鍋水,加入藕條煮半分鐘左右撈出。

  2、雞蛋打散,加入少鹽和麵粉拌勻;將藕浸入蛋液,再粘些白芝麻;取小點的鍋入油燒五六成熱,依次下入藕條炸成金黃色。將炸好的藕條瀝油撈出。

  3、鍋內放入少許油,小火炒香花椒和干紅椒,再炒蒜粒和蒜苗;放入藕條,再加少許鹽炒勻,最後加入少量香油、花椒油翻炒片刻即可。

  三、蓮藕排骨湯

  材料:排骨300克,蓮藕300克,香蔥2棵,生薑1塊。

  做法:

  1、排骨洗凈,砍成3厘米長的節,刮盡蓮藕表面的粗皮,切成塊,洗凈,生薑洗凈切成兩半。

  2、鍋內放適量水,放入半塊生薑、香蔥、料酒,燒沸後,下入排骨,汆水後撈出待用,炒鍋置火上,加水,下入排骨、半塊生薑、香蔥,用大火燒沸,去盡浮沫後改用小火,燉約20分鐘。

  3、把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進砂鍋,再燉30分鐘,揀出生薑、香蔥不用,放精鹽、胡椒、味精即可。

  四、肉餡藕盒

  材料:肉末、蓮藕、雞蛋、麵粉、包子餃子調料、老抽、料酒、稻米油、鹽。

  做法:

  1、將藕去皮,放在熱水中煮1分鐘。然後過涼水撈出。切片,第一刀不要切斷,第二刀切斷,做成藕夾。

  2、切完後,在藕的開口處一點點的塞進腌過的肉末。麵粉中加入雞蛋攪拌成糊,太稠的話加些水攪拌至無顆粒。

  3、將藕盒均勻的沾上面糊。油鍋6-7成熱時下鍋炸至兩面金黃再復炸一次瀝油即可。

  五、涼拌藕片

  材料:蓮藕300克,大蒜2瓣,醬油、食醋、干辣椒碎、食用油、白砂糖、芝麻、芝麻油、小蔥適量。

  做法:

  1、將蓮藕洗刷乾淨後不用去皮,下鍋加水煮30分鐘,撈起來放涼,切片備用。

  2、準備一大碗,放入干辣椒碎,熱油2勺,撒上芝麻攪拌均勻,將藕片放入大碗中。

  3、之後就加入蒜蓉,調入醬油、食醋、芝麻油、白砂糖,然後一起攪拌均勻,最後撒上小蔥即可食用。

  六、蓮藕蝦仁粥

  材料:大米(粳米)80克,鮮蝦80克,蓮藕100克,蔥10克,水1.5升,胡椒粉2克,鹽4克,麻油(可根據個人口味填加)3克。

  做法:

  1、將鮮蝦去殼,挑出上下兩條黑線,洗凈後瀝干水,放入1克左右鹽和2克胡椒粉碼味。

  2、將蓮藕去皮,切成均勻薄片,蔥洗凈切成蔥花備用;選用較深的砂鍋(瓦煲),放入米,藕片和水,大火煮滾後,文火煮。

  3、煮至成米花樣,粥體白色粘稠時,加入蝦仁,鹽,改大火煮1分鐘左右可關火,撒上蔥花,淋上麻油即可食用。

  七、糖醋藕片

  材料:藕350g、油12g、白砂糖15g、醋20g、精鹽7g、味精3g。

  做法:

  1、將藕洗凈,削皮,切片;在鍋中放入少許油,待油6成熱時,倒入藕片翻炒片刻。

  2、加入糖和醋,繼續翻炒;加入其餘調味品,並加入少許水,燜煮片刻;待藕片都上色了,盛盤即可。

  八、香辣藕丁

  材料:蓮藕1節,蔥花數片。郫縣豆瓣醬2湯匙(30g),生抽1湯匙(15ml),老抽1茶匙(5ml),鹽1/4茶匙(1g)。

  做法:

  1、蓮藕1節,洗凈去皮,切成丁。鍋中倒入清水燒烤,焯燙一下藕丁。焯過水的藕丁撈出瀝干備用。

  2、郫縣豆瓣醬切碎備用。鍋中倒入適量的炒菜油,放入豆瓣醬和蔥花,爆香鍋底。

  3、放入焯過水的藕丁,翻炒1分鐘後,放入生抽、老抽、糖、鹽調味後,可以適當加入少量清水,讓調味料充分融合,大火收汁後即可出鍋。

  九、魚香藕絲

  材料:蓮藕300克,豬肉(瘦)150克。

  做法:

  1、將精肉批切成似火柴梗粗的絲,加黃酒、少許細鹽、干澱粉拌勻上漿,放在低溫處漲發一下;將嫩藕去皮切成細絲,放入清水中漂清粘液,撈出瀝干。

  2、泡椒、蔥姜均切絲;燒熱鍋,放生油,燒至三成熱時,把上漿肉絲放入劃散,再把藕絲放入炒勻,再一起倒出瀝油。

  3、原鍋內留少量油,放泡椒絲、蔥薑絲和四川豆瓣辣醬,煸出香味和紅油,再放肉絲、藕絲一起翻炒,並加黃酒、白糖、米醋、鮮湯、味精,下水生粉勾包芡,使滷汁緊包主輔料,淋上麻油,紅辣油,增香增味增色,裝盆即成。


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