新吋代家長,教師,學生應備的能力

07-15

[ 前言 ]：右腦學習法的作用，實際上早就在社會上傳開了，也因為功利主義日撓亂視聽，使人們無所適從。為此，我複習右腦學習法的書藉，選擇性地作了這些讀書摘記，盡已力作介紹，以便引起家長、教師與學生們的關注，來改善現行的學習方法。自不量力，目的為了更好地推廣小學數學「快樂學習法」，因為它也用到「左手右腦法」、「一步法」及「一位法」等，大多在社會上未聞的，實際其作用並不輸於台灣「主人翁心算」，問題是要等待社會認可。 J．F梁溪小舍 2009年9月15日
新時代要求家長、教師與學生具有的能力！
——讀書摘記（8）——無錫李歆
[ 運用潛意識的超學習法 ]
「超學習法」就是靈活運用人類潛意識的學習方法。潛意識是記憶的寶庫，如果知道運用潛意識，就將發生記憶革命。所以，要知曉潛能的使用方法就先必須清楚地了解右腦的機能。

右腦具有以下四個特徵：1。共振能力；2。想像能力；3。快速大量記憶信息的能力；4。快速自動操作信息的能力。
我們要充分理解這四個特徵，首先要加深對右腦共振能力的理解。要知道各個領域的天才們具有和大腦深層的潛意識有著良好的共振能力，並由此引發出各種傑出能力的人。所有天才都通過這張網聯繫在一起。可以在有意識與無意識之間達到心靈相通，這就是右腦的共振能力——包括預測能力、直覺、靈感和因果法則的網路聯繫在一起。
[ 開發直覺力，獲得發明和發現的線索 ]
一般人們所使用的記憶迴路是作用於表層意識的淺層顳葉的記憶迴路。與這種記憶迴路不同的還有另一種作用於深層意識間腦的記憶迴路。潛意識是和深層意識聯繫起來的無意識神經迴路，預測能力、直覺、靈感和獨創性都在這裡發揮作用。
存在於深層大腦的潛意識則能夠打開右腦的迴路。然而通常的學習方法都沒有開啟深層潛意識迴路。我們要想開啟這條迴路就一定要重視「大量背誦」。「先理解再記憶」的原則，其實是把大人的思考方法強加給兒童，實際上，兒童擅長的是背稍長的內容，擅長不加理解地記憶。
右腦教育就是潛意識教育，進入深層意識深處的信息互相結合起來後加工成磨擦的信息，並最終變成靈感、直覺和創造性。深層意識還能引發出豐富、大量的想像力，如果想像力得以開發，則有益於創造力的形成和產生。科學家就經常通過「冥想」來獲得發明、創造的靈感。通過「冥想」打開直覺力，發明和發現的線索不經意就來了。
日常生活中左右腦之間很少有信息交流，然而「變性意識」進入大腦後，左右腦之間的大門就會被打開，左右腦的信息就可以互相流通。
什麼叫「變性意識」？根據個人心理學的說法，當人「入定」半睡半醒，處於非常鬆弛又寧靜的狀態時，腦部發出ɑ波，於是整個人人的生理狀態改變（例如：心跳、脈搏減少，呼吸輕柔），此時右腦擺脫左腦的控制，處於「變性意識」狀態。
和日常體會中獲得的記憶以及通過學習獲得的左腦記憶不同，右腦記憶是處於「變性意識」狀態下的超越自我的記憶。
[ 打通左右腦之間的方法——「極橋法」 ]

如何將右腦的能力轉移到左腦？如果不能將右腦的記憶力和想像力通過左腦表現出來，那麼無論右腦能力多麼卓越，也就發揮不出作用。如果人們的右腦能力能夠和左腦結合起來，他們就會立刻變成記憶力出色、思考能力出眾的天才兒童。
那麼如何將左右腦能力結合起來呢？可以用「極橋法」來解決。人類大腦分為左半球和右半球，表現為「右極」和「左極」，將這兩部分用「橋(Bridge)」搭建起來，讓這兩個半腦作為一體來有意識地工作，發揮出強大的力量，就是「極橋法」。
在想像訓練中練習說出看到的圖像，或者把它們寫出來。這樣將右腦的映象和左腦的語言聯繫起來一起工作，可以使左右腦之間的通道變得更寬。將腦海中出現的圖象用語言表達出來，這就是運用了「極橋法」。多次練習後，不斷出現的圖像就會越來越清晰、富於色彩。將看到的圖像變成語言、文章或者畫成畫，其中寫文章是最高境界。這樣讓思考跟隨著想像，就可以將知性能力和身體的能力連為一體。將其中的記憶細節部分明確化，把零散的記憶聯繫起來體系化，並據此保持記憶，整體性地提高回想記憶的能力。
[ 今後的學校應該重視在上課之前先作想像訓練 ]
冥想訓練給孩子們帶來巨大的改變，下面講幾個國外的實例：
（一）美國一所公立中小學喧囂的校園恢復平靜。
越來越多的孩子不願意學習，這種狀況在許多國家存在，在美國也一樣，他們怎麼解決的呢？華盛頓的約翰遜中小學位於犯罪多發地區，然而每天上午1到9點，喧囂的校園就會恢復平靜，因為大家此時開始冥想。學生和老師500多人都一起開始冥想，保持20分鐘的沉默。低年級學生也禁止小聲說話。50歲的校長喬治在教學現場引入一天兩次的冥想訓練已經有一年半時間了，其契機還是與TM冥想的指導者優濟老師的接觸所致。
校長說：「通過冥想可以去掉壓力，能夠大幅減少兒童犯罪和暴力。」冥想訓練引入學校後發生了戲劇性的變化，冥想伴隨著特殊的呼吸法。這種呼吸法能夠起到鎮靜大腦、緩解壓力的作用。
（二）南非中小學崩潰的教學現場發生戲劇性的改變。
TM冥想也被引入南非共和國的學校里。貝齊蘭格高中、佛洛舍中學、斯其因小學等學校每天都有冥想課程。在引入冥想之前，這些學校的狀況很糟糕。

例如貝齊蘭格高中裡面充塞著威脅性的語言，老師們束手無策。冥想計劃開始之前的一個月中，自殺的學生有兩人，還有幾個自殺未遂者。冥想計劃開始後，學校里發生了巨大的轉變，學生們的面貌煥然一新：學習成績全面提高，很多學生的考試成績都翻了一番；吸毒、酗酒者也有所減少。老師和學生間的磨擦沒有了，學校氛圍良好。冥想開始後半年，學校全體學生的及格率提高了27%。
在學校里引入冥想訓練後，佛洛舍中學學生的集中力加強了，成績和生活態度也有很大改善，不僅如此，老師們也變得更加冷靜和寬容。冥想有穩定心情、提高集中力和學習慾望、提高能力的作用。
（三）引入冥想訓練後，日本孩子們的成績變好了。
原日本運輸大臣大屋晉三，中學畢業後當了高等小學的老師，他採用了與眾不同的教學方法：把上課開始之前的10分鐘作為學生的冥想時間。這是明治末年的事情，當時可謂有劃時代的意義。大屋為什麼要採用這種教學方法呢？因

李歆的新時代要求家長、教師與學生具有的能力！
[ 前言 ]：右腦學習法的作用，實際上早就在社會上傳開了，也因為功利主義日撓亂視聽，使人們無所適從。為此，我複習右腦學習法的書藉，選擇性地作了這些讀書摘記，盡已力作介紹，以便引起家長、教師與學生們的關注，來改善現行的學習方法。自不量力，目的為了更好地推廣小學數學「快樂學習法」，因為它也用到「左手右腦法」、「一步法」及「一位法」等，大多在社會上未聞的，實際其作用並不輸於台灣「主人翁心算」，問題是要等待社會認可。 J．F梁溪小舍 2009年9月15日
新時代要求家長、教師與學生具有的能力！
——讀書摘記（8）——無錫李歆
[ 運用潛意識的超學習法 ]
「超學習法」就是靈活運用人類潛意識的學習方法。潛意識是記憶的寶庫，如果知道運用潛意識，就將發生記憶革命。所以，要知曉潛能的使用方法就先必須清楚地了解右腦的機能。
右腦具有以下四個特徵：1。共振能力；2。想像能力；3。快速大量記憶信息的能力；4。快速自動操作信息的能力。

我們要充分理解這四個特徵，首先要加深對右腦共振能力的理解。要知道各個領域的天才們具有和大腦深層的潛意識有著良好的共振能力，並由此引發出各種傑出能力的人。所有天才都通過這張網聯繫在一起。可以在有意識與無意識之間達到心靈相通，這就是右腦的共振能力——包括預測能力、直覺、靈感和因果法則的網路聯繫在一起。
[ 開發直覺力，獲得發明和發現的線索 ]
一般人們所使用的記憶迴路是作用於表層意識的淺層顳葉的記憶迴路。與這種記憶迴路不同的還有另一種作用於深層意識間腦的記憶迴路。潛意識是和深層意識聯繫起來的無意識神經迴路，預測能力、直覺、靈感和獨創性都在這裡發揮作用。
存在於深層大腦的潛意識則能夠打開右腦的迴路。然而通常的學習方法都沒有開啟深層潛意識迴路。我們要想開啟這條迴路就一定要重視「大量背誦」。「先理解再記憶」的原則，其實是把大人的思考方法強加給兒童，實際上，兒童擅長的是背稍長的內容，擅長不加理解地記憶。
右腦教育就是潛意識教育，進入深層意識深處的信息互相結合起來後加工成磨擦的信息，並最終變成靈感、直覺和創造性。深層意識還能引發出豐富、大量的想像力，如果想像力得以開發，則有益於創造力的形成和產生。科學家就經常通過「冥想」來獲得發明、創造的靈感。通過「冥想」打開直覺力，發明和發現的線索不經意就來了。
日常生活中左右腦之間很少有信息交流，然而「變性意識」進入大腦後，左右腦之間的大門就會被打開，左右腦的信息就可以互相流通。
什麼叫「變性意識」？根據個人心理學的說法，當人「入定」半睡半醒，處於非常鬆弛又寧靜的狀態時，腦部發出ɑ波，於是整個人人的生理狀態改變（例如：心跳、脈搏減少，呼吸輕柔），此時右腦擺脫左腦的控制，處於「變性意識」狀態。
和日常體會中獲得的記憶以及通過學習獲得的左腦記憶不同，右腦記憶是處於「變性意識」狀態下的超越自我的記憶。
[ 打通左右腦之間的方法——「極橋法」 ]
如何將右腦的能力轉移到左腦？如果不能將右腦的記憶力和想像力通過左腦表現出來，那麼無論右腦能力多麼卓越，也就發揮不出作用。如果人們的右腦能力能夠和左腦結合起來，他們就會立刻變成記憶力出色、思考能力出眾的天才兒童。

那麼如何將左右腦能力結合起來呢？可以用「極橋法」來解決。人類大腦分為左半球和右半球，表現為「右極」和「左極」，將這兩部分用「橋(Bridge)」搭建起來，讓這兩個半腦作為一體來有意識地工作，發揮出強大的力量，就是「極橋法」。
在想像訓練中練習說出看到的圖像，或者把它們寫出來。這樣將右腦的映象和左腦的語言聯繫起來一起工作，可以使左右腦之間的通道變得更寬。將腦海中出現的圖象用語言表達出來，這就是運用了「極橋法」。多次練習後，不斷出現的圖像就會越來越清晰、富於色彩。將看到的圖像變成語言、文章或者畫成畫，其中寫文章是最高境界。這樣讓思考跟隨著想像，就可以將知性能力和身體的能力連為一體。將其中的記憶細節部分明確化，把零散的記憶聯繫起來體系化，並據此保持記憶，整體性地提高回想記憶的能力。
[ 今後的學校應該重視在上課之前先作想像訓練 ]
冥想訓練給孩子們帶來巨大的改變，下面講幾個國外的實例：
（一）美國一所公立中小學喧囂的校園恢復平靜。
越來越多的孩子不願意學習，這種狀況在許多國家存在，在美國也一樣，他們怎麼解決的呢？華盛頓的約翰遜中小學位於犯罪多發地區，然而每天上午1到9點，喧囂的校園就會恢復平靜，因為大家此時開始冥想。學生和老師500多人都一起開始冥想，保持20分鐘的沉默。低年級學生也禁止小聲說話。50歲的校長喬治在教學現場引入一天兩次的冥想訓練已經有一年半時間了，其契機還是與TM冥想的指導者優濟老師的接觸所致。
校長說：「通過冥想可以去掉壓力，能夠大幅減少兒童犯罪和暴力。」冥想訓練引入學校後發生了戲劇性的變化，冥想伴隨著特殊的呼吸法。這種呼吸法能夠起到鎮靜大腦、緩解壓力的作用。
（二）南非中小學崩潰的教學現場發生戲劇性的改變。
TM冥想也被引入南非共和國的學校里。貝齊蘭格高中、佛洛舍中學、斯其因小學等學校每天都有冥想課程。在引入冥想之前，這些學校的狀況很糟糕。
例如貝齊蘭格高中裡面充塞著威脅性的語言，老師們束手無策。冥想計劃開始之前的一個月中，自殺的學生有兩人，還有幾個自殺未遂者。冥想計劃開始後，學校里發生了巨大的轉變，學生們的面貌煥然一新：學習成績全面提高，很多學生的考試成績都翻了一番；吸毒、酗酒者也有所減少。老師和學生間的磨擦沒有了，學校氛圍良好。冥想開始後半年，學校全體學生的及格率提高了27%。

在學校里引入冥想訓練後，佛洛舍中學學生的集中力加強了，成績和生活態度也有很大改善，不僅如此，老師們也變得更加冷靜和寬容。冥想有穩定心情、提高集中力和學習慾望、提高能力的作用。
（三）引入冥想訓練後，日本孩子們的成績變好了。
原日本運輸大臣大屋晉三，中學畢業後當了高等小學的老師，他採用了與眾不同的教學方法：把上課開始之前的10分鐘作為學生的冥想時間。這是明治末年的事情，當時可謂有劃時代的意義。大屋為什麼要採用這種教學方法呢？因為學生們學習成績好壞不一，他曾為此非常煩惱，後來得知冥想可以讓心情平靜、增強集中力、改善記憶力，他就在上課時引入了冥想訓練。結果，學生成績的顯著差別消失了，大家心態穩定下來。
神戶小學的N老師將右腦教育引入課堂，教室里的氣氛變好了，學生之間相互欺負的現象也消失了，學生成績大幅提高。這位老師還開了冥想、呼吸訓練的觀摩課。參加的老師說：「今後上課就要採取這種模式，孩子們之間可以有心靈的交流，這樣課堂的氣氛可以變好、變穩定，所以也應該讓其他小學老師們也來了解這種方法。」
青森縣小學U老師也說，自從課堂上引入右腦教育後，所有學生都有有了進步，學習進展很快，最重要的是打架現象減少了，每個人都時常面帶微笑。
[ 後記 ]：人類的能力本來沒有很大差別，只是以對大腦的使用方法不同。作冥想訓練能夠使所有孩子穩定下來，運用「右腦學習法」使大腦的集中力、吸收力和記憶力得到提高，學習成績就會變好！

為學生們學習成績好壞不一，他曾為此非常煩惱，後來得知冥想可以讓心情平靜、增強集中力、改善記憶力，他就在上課時引入了冥想訓練。結果，學生成績的顯著差別消失了，大家心態穩定下來。
神戶小學的N老師將右腦教育引入課堂，教室里的氣氛變好了，學生之間相互欺負的現象也消失了，學生成績大幅提高。這位老師還開了冥想、呼吸訓練的觀摩課。參加的老師說：「今後上課就要採取這種模式，孩子們之間可以有心靈的交流，這樣課堂的氣氛可以變好、變穩定，所以也應該讓其他小學老師們也來了解這種方法。」
青森縣小學U老師也說，自從課堂上引入右腦教育後，所有學生都有有了進步，學習進展很快，最重要的是打架現象減少了，每個人都時常面帶微笑。
[ 後記 ]：人類的能力本來沒有很大差別，只是以對大腦的使用方法不同。作冥想訓練能夠使所有孩子穩定下來，運用「右腦學習法」使大腦的集中力、吸收力和記憶力得到提高，學習成績就會變好！