輕鬆在家治療頸椎病——經絡扣擊

輕鬆在家治療頸椎病——經絡扣擊 頸椎病是指因頸椎間盤退變，頸椎骨質增生，韌帶及關節囊的退變、肥厚等病變，刺激或壓迫頸神經、神經根、脊髓、血管、交感神經和其周圍軟組織而引起的綜合征。多發生於中、老年人，男性多於女性。頸椎病發生後，主要表現為頸肩痛，頭枕部或上肢的放射性疼痛，或一側面部發熱、出汗，少數有眩暈、碎倒；癥狀嚴重者，雙下肢痙攣、行走困難，以致四肢癱瘓等。臨床上將本病分為神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感型和混合型五種。臨床檢查時各型頸椎病均有其相關的陽性體征。治療頸椎病的藥物露明頸通顆粒，是完全針對頸椎病的病因來進行治療的藥品，徹底阻斷、干擾了頸椎的退變過程，治癒高率83.6%。脊樑網專家建議頸椎病患者服用頸椎病專用藥的同時，自己或家人輔助做經絡扣擊治療頸椎病，效果更顯著。1.治療原則疏經通絡，活血化瘀。2.選用方法三指叩、五指梅花叩、捶叩、拍叩、按、揉、拿、關節活動法等，以及磁錘。

3.他人操作 (1)基本治法：①患者取坐位，操作者站其身後，先以中指夾持叩法輕叩風池、天柱、風府，每穴30次；然後以三指叩法在頸椎旁開1.5寸的軟組織處由上向下往返輕叩3-5遍；然後以按揉法在上述部位輕輕按揉2分鐘；接著用拿法拿風池及頸項約2分鐘；隨後以五指梅花叩法叩擊肩井、肩外俞、天宗穴，每穴60次；再以按揉法輕輕按揉心俞約1分鐘；其後以捶叩法捶叩肩背部約2分鐘；再以拍叩法輕輕拍叩肩背部約1分鐘；拿肩井5次。②患者仍取坐位，操作者站其體側，一手托住下頜，一手扶住枕部，做頸的左、右旋轉活動，各5次，動作要緩慢；接著一手扶住前額，一手扶住頸項部，做頸的後伸活動5次；其後一手扶住枕部，一手扶住頸項部，做頸的前屈活動5次，接著一手扶住肩部，一手放在頭之側面，做頸的左、右側彎，分別5次；隨後操作者雙手重疊放在患者的下頦處(不要壓迫喉部)，患者的枕部緊貼操作者的胸部，患者的頸稍前屈5-10度，然後，托下頦的雙手緩緩向上提起，做頸椎拔伸，持續30秒至1分鐘後，再緩緩地做頸的旋轉，每側5次，再緩緩地放下拔伸頸椎的雙手。③患者仰卧位，操作者坐其身旁，先以中指夾持叩法輕叩曲池30次；然後拿合谷5次；隨之以中指單叩法輕叩手部反射區穴位頸項區、頸部、偏頭區、後頭區，每處30次；最後以中指夾持叩法輕叩足部反射區穴位頸、頸椎、肩、尾骨，每處30次，結束操作。 (2)隨症加減：①神經根型，可加拿患側上肢自上而下5-7遍；再以中指夾持叩法輕叩手三里、合谷，每穴30次。②脊髓型，可加拿兩側上肢自上而下5-7遍；以中指夾持叩法輕叩手三里、合谷、極泉，每穴30次；五指梅花叩法輕叩脊柱兩側膀朧經第一側線約5分鐘；隨後以三指叩法輕叩雙側臀部、股後部、小腿後側，約10分鐘；拿承山、委中各10次。③椎動脈型，可加中指單叩法輕叩太陽、百會、耳門，每穴30次；中指夾持即法輕叩內關、足三里，每穴30次；三指叩法輕叩脾俞、胃俞，每穴30次。④交感型，可加中指單叩法輕叩前額部2分鐘，按揉雙側太陽、攢竹、睛明、四白，每穴1分鐘；以五指爪形叩法輕叩雙側顳部約1分鐘；以中指夾持叩法輕叩膈俞、肺俞，每穴30次。　 4.自我操作患者平時可先用磁錘輕叩頸部兩側肌肉約2-5分鐘，再做頸部各個方向的自主活動，包括前屈、後伸、左右側彎、左右旋轉，每個方向約10次。每日操作一次。　　 5.注意事項 (1)治療中在做頸椎被動活動法時，動作一定要緩慢，不可用暴力和蠻力，切忌動作幅度過大，以免發生意外。 (2)患者應避免頭頂、手持重物。低頭位工作不宜太久。 (3)患者睡覺時枕頭不宜過高、過硬。最好用一隻小枕頭，墊放在頸項部。
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