【科學育兒】孩子蛀牙嘴好臭？試試這個方法，WHO強力推薦

小編小時候是個極愛吃甜食的孩子，大人當然不樂意，於是就學會了一個技能，那就是：每次在大人心情大好願意「餵食」的時候，多「順」幾個出來，藏起來慢慢吃。

結果就是滿嘴黑牙，藏都藏不住。小編的媽媽現在回憶起來似乎印象無比深刻：「你的嘴真是太臭太臭了。」看來，心理陰影不小啊。

後來補牙補了好幾次，可還是不改本性，最後就疼得跳腳了。真的就這一次，讓我徹底斷了吃甜食的念想，小小年紀的我也明白了一個道理：還是命重要啊命重要！

小編現在總會想：我的牙齒當時如果進行了「窩溝封閉」，現在的我估計也是個一百二十斤的胖紙了吧。窩溝封閉對於小孩來說簡直是「福音」般的存在啊。當然，對家長也是，想想我媽。

什麼是窩溝封閉？

先來介紹下什麼是窩溝。

每個人口腔內後面的牙齒吃東西咀嚼的那個咬合面是凹凸不平，坑坑窪窪的，而凹陷的部位就叫做窩溝。

窩溝就像地上鋪著的瓷磚間的縫隙死角，灰塵髒東西等很容易在瓷磚間的縫裡堆積，不易清潔打掃出。

如果一開始裝修的時候就把這些死角縫隙封好就不易積灰，窩溝封閉就相當於這個處理過程。

窩溝封閉就是將「窩溝封閉劑」塗在牙齒的窩溝里，這些材料會固化變硬，形成一層保護性的屏障，覆蓋在窩溝上。這層屏障能阻止食物殘渣進入，阻止細菌及其代謝產物對牙齒的侵蝕，還不影響咬合功能，達到預防齲齒（蛀牙）的效果。

做好窩溝封閉、再配合良好的口腔衛生習慣，就能預防 60%～90% 的兒童蛀牙，世界衛生組織（WHO）也強力推薦。

寶寶多大時要做窩溝封閉？

當牙齒完全萌出，且尚未發生齲壞，周圍沒有牙齦覆蓋時，最適宜做窩溝封閉（一般在牙齒萌出 4 年之內）。

適合年齡

最需要窩溝封閉的牙齒一般是乳牙中的「乳磨牙」、恆牙中的「磨牙」，最適合做窩溝封閉的年齡段是：

3～4 歲：乳磨牙 8 顆

6～9 歲：第一恆磨牙（六齡牙）4 顆

11～13 歲：第二恆磨牙 4 顆

有些小朋友特別容易長蛀牙的，口腔衛生又非常糟糕，那麼恆牙中的 8 顆前磨牙的窩溝也有必要進行封閉，一般在 10～12 歲進行。

乳牙也要做窩溝封閉嗎？

很多家長會問：「反正會換牙，為什麼乳牙也要做窩溝封閉？」

其實原因很簡單，因為乳牙很重要呀！

服役時間長

8 顆乳磨牙在 2～2.5 歲開始萌出，分別在 10～12 歲才開始脫落換新，所以乳牙在口腔內服役時間長達十餘年，當然要保護好。

乳磨牙承擔著咀嚼食物的功能，有助於消化，關係到小朋友的生長發育。

乳牙的存在，為恆牙的萌出留下間隙，有引導作用，如果不保護好，蛀掉了或者拔掉了，就容易導致恆牙不整齊。

恆牙胚位於乳牙的根方下端，如果乳牙齲壞嚴重，導致根部感染，很可能影響恆牙發育。

窩溝封閉怎麼做？

首先，能做窩溝封閉的牙齒是沒有齲壞的牙齒，整個過程是無痛的。

窩溝封閉的操作耗時短，在小朋友配合的前提下，操作一顆牙的平均時間大約 6 分鐘，過程如下圖所示：

家長們大可放心，能進入口腔的材料絕對是安全、無毒的，所以不用擔心對孩子有沒有不良影響。

窩溝封閉材料

窩溝封閉用的材料簡稱窩溝封閉劑，是一種有機高分子樹脂材料，按固化方式分有光固化和自凝固化的，材料有進口和國產的，它們在性能上（如抗壓強度、耐磨性）和操作步驟上會有所差異。

為了區分窩溝封閉劑和正常的牙體組織，固化後封閉劑在常見的顏色是白色、紅色、綠色、粉色等。

窩溝封閉後注意什麼？

01

飲食

用光固化材料的封閉劑，做完當天就可以正常飲食。

用自凝固化的封閉劑，做完 2 小時內要禁食，24 小時內不要吃太硬太粘的食物。

脫落及時看醫生

02

窩溝封閉後有一定的脫落率，有的孩子在操作過程中口水多，可能使塗層不牢固，易脫落。

恆牙窩溝封閉劑的脫落率要低，因為乳牙小朋友年齡小配合度差，乳牙牙齒的結構特殊性造成材料的粘結性低於恆牙。如家長發現封閉劑脫落應及時複診，重新封閉。

03

定期檢查

一般做完後，3～6 個月應定期檢查。

另外，很多學校會組織做窩溝封閉，基本上是針對做的，也要定期複診。

認真清潔牙齒

04

說了那麼多窩溝封閉的好處，但在日常生活中，最重要的、最基礎的還是做好口腔的清潔衛生工作。

孩子萌出第一顆牙時，就要幫 TA 刷牙。早晚刷 2 次是必須的，每次刷牙時間大於 3 分鐘。要使用含氟牙膏刷牙。

晚上刷牙後不能再吃東西（牛奶也不能喝）。

因為牙刷很難清潔到牙齒之間的縫隙，所以要教孩子使用牙線，保證晚上刷牙後每個牙縫過一遍。

來源：生育百視通