通宵開電熱毯，瘙癢過敏找上門

　　受訪專家/廣州醫科大學附屬第二醫院皮膚科主任楊健教授文/羊城晚報記者謝哲通訊員許詠怡

　　寒冷的季節，沒有暖氣的南方晚上可是要「凍成一團」了。此時，使用方便、易於控制的電熱毯就很受青睞。雖然電熱毯可以讓被窩「暖笠笠」，但如果使用不當，特別是通宵開著電熱毯，可能會導致皮膚問題。

　　1通宵開，皮膚會幹燥

　　別看開了電熱毯後的被窩十分舒服，溫度也不算很高，但是人體的皮脂分泌在冬天本來就不旺盛，如果長時間開著電熱毯加溫，會使皮膚水分的蒸發增加，導致皮膚更加乾燥，容易發生瘙癢甚至過敏等皮膚問題。特別是晚上睡著時候較少翻身，長期接觸熱源的背部、臀部、大腿後側等位置還容易出現皮疹。

　　另外，通宵長時間使用電熱毯還有低溫燙傷的危險。廣州醫科大學附屬第二醫院皮膚科主任楊健表示，儘管電熱毯的溫度一般並不算高，而且這個溫度剛接觸身體時也覺得可以接受，但長時間接觸高於體溫的物體容易對皮膚造成傷害，特別是血液循環不好、感覺遲鈍的老年人，身體直接接觸電熱毯的部位出現皮膚問題的危險更大。而且低溫燙傷有個特點，就是人體一般沒有太過明顯的疼痛，但皮膚會慢慢出現紅腫、水皰、脫皮的現象，如果處理不及時，還可能發生潰爛。

　　值得一提的是，心臟功能不好的人長時間使用電熱毯加溫，可使皮膚血管大面積擴張，循環血流量增加，從而加重心臟的負擔。專家還提醒，過敏體質的人更要注意正確使用電熱毯。、

　　建議

　　首先，使用電熱毯不宜整晚通電，睡前通電加熱使被窩暖和後最好關掉電源，盡量不要上床後才開始並通宵加熱電熱毯。其次，過敏體質者要注意是否對電熱毯材質過敏，最好在電熱毯上墊一層純棉被褥，盡量避免直接接觸皮膚。最後，使用電熱毯保暖的人，應該注意多補充水分，睡前可以適當喝一些水，並塗抹保濕潤膚霜，以改善皮膚乾燥情況。

　　2老人小孩慎用電熱毯

　　在一般的概念中，最需要保暖的就是老人和小孩，但他們使用電熱毯時要更加註意。老年人的皮脂腺功能本來就已較弱，冬天時皮膚更加乾燥，如果長時間使用電熱毯，會進一步加重皮膚的乾燥，更容易產生瘙癢等皮膚問題。而小孩的體溫中樞發育並未完全，長時間用電熱毯加溫可能會導致寶寶的體溫升高。其實，小孩處於生長發育期，新陳代謝旺盛，自身產熱多，並非家長想像的那麼怕冷，經常使用電熱毯反而容易降低孩子的抗寒能力。

　　專家認為，對於體弱的人由於自身產熱低，寒冷天氣時需要使用電熱毯等取暖設備輔助保暖，但一般來說，只要入睡前加溫一下被窩，被子又足夠的話，就可以保持被窩溫暖了。如果四肢末梢血液循環不好，睡眠時腳部不易暖和，則在腳部的位置加放一個暖水袋比較合適。

　　建議

　　在冬天使用電熱毯「幫忙」保暖被窩時，對於皮脂腺分泌較弱的老人和小孩，注意皮膚保濕工作非常重要，最好每天在洗澡後及時全身塗抹保濕霜或者潤膚露。另外，皮膚敏感的人群盡量使用全棉的床上用品。