婚姻憂鬱症
婚姻是我們絕大多數人的必由之路，也是我們人生的必修課。婚姻不是我們人生的終點，而是一個新的起點。
很多人談戀愛的時候，風風火火，結婚了，就以為船到碼頭車到站了，認為這下可安定下來了，可以好好歇歇了。
女人覺得自己找到了靠山，從此不用擔心養家的問題了，男人覺得終於從自己父母的懷抱投入另外一個懷抱，而且覺得這家要比自己家，對自己來說更重要。所以，生活上的一切都準備依靠這個娶來的女人了，甚至包括對自己孩子父母的照顧，都可以依靠自己的女人了。
人和人的能力其實是相當的，每個人都不是有無限能力和能量的。
一個家庭的組合，是因為我們成人成家後，要擔負起養兒育女的責任，是要兩個人共同承擔起對兩個家庭的責任。
兩個人其實就是互助組，不是誰可以單純地依靠誰來的。如果能把這個問題搞清楚，那麼就不會在婚姻中有那麼多瑣碎的問題了。
正常情況下，男人的體力比女人要強，而女人心細，很多細小的家務是女人的強項。那麼成家後，需要出力氣的事兒，男人應當多做一些，而女人多承擔一些瑣碎的家務，洗碗，做飯，擦灰，擦地。照看孩子，照顧老人。等等的。
其實走進婚姻，夫妻的分工自然而然是擺在那兒的，有些家庭男人喜歡做飯做家務，女人就不必做得那麼多，這其實也未必就是這個女人真的遇到了好男人，或者說這個男人有多麼的愛這個女人。就像有些女人，婚後很多男人的事兒她們也能做是一樣的。
人的能力不同，愛好，習慣也不盡相同，所以很多時候，我們不要把多做家務，少做家務甚至全包家務和什麼家務都不沾手，當成是多大的事兒似的。
那種誇大在家裡做多少事兒就是好，什麼事兒都不做就是多麼的差，是引起很多家庭不必要矛盾的導火索。
我相信在生活中，肯定有那樣一些男人和女人，骨子裡就是懶，就是故意的不做家務，跟對方較勁，就想「我就是不做，能怎麼樣」。
其實，活動，是我們人類得以生存，能健康生活的基本保證。試想一個人整天沒有任何體力活動，沒有任何家務操心，親手去做，這個人會每天都在怎樣地生活著？有人也許說，我去健身中心鍛煉身體，我去外邊活動，逛街，約朋友吃喝玩樂，這不都是活動嗎？
家，不僅僅是我們履行責任，擔負義務的組織，更是我們得到溫暖，感受愛的港灣。如果一個人把家當成旅館，把夫妻當成是為自己全心全意服務的機構，那麼你的人生里，永遠都享受不到家的感覺，也不會得到對方全心全意的愛的。
有些男人賺錢養家，他們心裡覺得是應當，這是自己的責任和義務。而有些男人卻不同，他們覺得是自己的犧牲換來老婆孩子的生活的。其實，這樣的想法是錯誤的，有句話說得好，這地球離了誰都照樣轉。
你眼下是賺錢養家呢，你不賺錢，你不養家，這個家照樣存在，就是沒有了你，老婆孩子也不會餓死的。
同樣，女人也是。養孩子，照顧老人，照顧男人，那是因為你有家，這個家裡的所有事兒都有你的責任和義務。你做得到多少就做多少。做不到的就慢慢做，或要求家人幫忙做。
那種一邊什麼都做到了，心裡卻有著無數的抱怨，甚至覺得這個家如果沒有自己就會不成樣子，這樣的想法也是錯誤的。
我們試想，每天上班操勞緊張的男人，心裡總抱怨如果女人也上班，也賺很多錢自己就能輕鬆一些的，他的工作壓力和生活壓力一定是大於，同樣條件下不這麼想的男人的。是不是？
同樣，一個操勞家務，無論上班或不上班的女人，每天想到的是，我做得太多了，沒人幫忙還得不到認可，滿心的怨氣，跟一個相同條件下，沒有這些抱怨，只是覺得生活就是應當這樣的女人相比，哪個更輕鬆，更快樂一些？
其實，我們能活著，能生存，或者說維持普通的生活，根本需要多少錢，也無須花多少的體力和精力。然而，今天的我們生活得越來越好了，對生活條件生活質量要求的也越來越高了。這原本是好事兒，卻把很多人搞得越來越辛苦，越來感覺壓力越大，甚至到了無法承受的程度。
人是需要釋放的，當你無法承受的時候自然而然會自己尋早出口，男人會變得更加自私，更懶，女人會變得抱怨不斷，沒完沒了。而這些表現是我們常常自己不自知的。
這樣的人其實多少都有點憂鬱症，起初的抱怨和心裡不平衡的感覺，也許是因為太累了，是一種憂鬱情緒的表現，這樣的情緒，如果不能在短時間裡克服掉，漸漸地就會發展成憂鬱症。
我們看看我們身邊那些單親的媽媽，她們的婚姻在離婚之前都是一塌糊塗的，否則為什麼要離婚呢？沒有哪個女人不清楚，自己的青春不再，要想改嫁會很難，有男人在身邊日子都這樣，沒了這個幫手怎麼會生活的更好呢？
可是那些毅然決然擺脫男人，擺脫家庭的女人們，寧肯自己帶著孩子，又當爹又當媽地生活，也不能忍受繼續生活在這個家裡了，這得心理壓力多大，生活得多麼痛苦啊？
我們看到多數的單親媽媽擺脫了家庭的羈絆後，自己慢慢地成長為了女強人，她們既能工作又能帶好孩子，而且自己的心裡也沒有那麼多的抱怨了。
這又是為什麼呢？其實很簡單。環境改變了，沒有依靠了，沒有抱怨的對象和理由了，也沒有了琢磨怎麼跟對方作鬥爭的條件了。心裡只有一個念頭，那就是明天要起來上班，要給孩子做飯，要送孩子上學，自己要活好，要安排好一切。
家裡走掉了一個人，不是缺少了一個幫手，而是缺少了靠山，一個完整的家剩下了半個了，還留下了一個活蹦亂跳的孩子。兩個人帶大一個孩子都不容易，何況一個人呢？
那為什麼會有那麼多女人能一個人把孩子帶大，有些孩子還很出息的呢？說明我們每個人都是有潛質的，潛力很大。當有條件的時候，得不到發揮，而沒有了條件了自然而然的就會潛質潛力都爆發出來了。
很多人覺得《我的前半生》里，子君如果沒有唐晶和賀函的幫助，就完蛋了。我覺得不會的，沒有他們也許子君沒有那麼順利，但照樣能生活下去的，包括子君自己說的，如果沒有唐晶，她都不知道能不能活到今天。其實真的誰也沒有，她照樣不會死掉的。看看我們身邊無數的單親媽媽就知道了。
當然，不得已的自立自強是需要付出很多的，那些頑強地離開婚姻家庭的人，無論男女都會付出很多的代價的。只是沒有付出，我們就永遠都不知道什麼是生活，不會知道自己到底有多大的能力，也不會知道自己的選擇到底是對還是錯。
婚姻會帶給我們幸福和快樂，同樣也會帶給我們煩惱和痛苦，甚至會患上婚姻憂鬱症。
許多人的許多想法，抱怨和不情願，其實都是由於婚姻憂鬱症帶來的。婚姻的憂鬱症，用擺脫婚姻的方法去治癒，需要的代價太大了，就像很多單親媽媽那樣，她們都能成為了不起的母親，但她們為此所經歷和付出的，只有她們自己知道。有些是歷練和收穫，但有些是不值得的。
我想這一點，單親媽媽們肯定是深有體會的。
人的一生非常短暫，尤其是好時光。什麼是好時光？年輕，有體力有精力，彼此願意互相磨合，願意互相爭執，還能說出對方的是或不是，還能對對方有個方面的要求的時候，就是我們的好時光。等到了孩子長大了，等到了自己體力，精力都不足了，等到了互相需要當拐棍了，那時候，我們剩下的心思就是希望明天早上醒來，我們還在，身邊的人也還在。
到了暮年，我們再回首今天的這些雞毛蒜皮，我們會有怎樣的感慨呢？
活在當下，活好當下，不是一句空話。
所以，當你對自己的生活不滿，對你的配偶，子女不滿，甚至覺得自己活得那麼冤枉委屈的時候，要學會尋找這些不良情緒的出口，學會傾訴，讓自己的不良情緒儘快排出自己的思想。
人要有朋友，要有知己，要學會交流和傾訴。如果你的愛人恰好能作為你的朋友和知己，你們能很好地溝通和交流，彼此成為對方不良情緒的出口，那麼這樣的婚姻是會天長地久的。
當然，多數的夫妻很難把對方作為朋友，彼此能相親相愛，卻不能敞開心扉，覺得怕丟面子，損傷自尊心。其實這都是我們自己一廂情願的想法，何不去試試看呢，經常兩人敞開心扉地說說心裡話，對彼此的希望，要求，對彼此的欣賞肯定，都說出來，會怎樣呢？
學會維護一個家庭的尊嚴，需要從我們放棄自己的自尊自愛開始。其實過度的自尊自愛就是極度自私自利的表現。把家當成是自己，把愛人當成是自己，這樣我們心理就不會有邁不過去的坎了，你會跟自己過不去嗎，你會想要拋棄自己嗎，你會去愛另外一個你，而放棄現在的你嗎？不會的。
所以，在家裡，在愛人面前，不必那麼拘謹，不要想那麼多，我說了這個會怎樣，我要求了什麼會怎樣，你的壓力，你的緊張，都來自於你自己。家，是一個讓人放鬆的地方，不是一個說理，要爭輸贏的地方。在家裡，你有理怎樣，在家裡，你贏了又能怎樣？
我們看得到，擁有幸福婚姻的家庭，都不是靠一個人能實現的，他們彼此一定都有特點，但他們最大的特點就是互補，而不是互相改造，改變。是互相將就，互相包容，寬容。
生活要平衡，講究的不是別的而是最最簡單的互相。記住，沒有互相是得不到幸福的。互相關心，互相幫助，這麼簡單的事兒，我們都能做得到的。不要互相要求，互相指責，那樣就複雜了。
簡單生活，放棄攀比，減少慾望，減少奢求。條件好的時候，我們可以往高處走，沒有條件我們也能過簡單的生活，要能上能下，能伸能屈。
沒有彈力的東西才容易斷裂，要能直能彎。不要做鋼筋，寧折不彎，那就早晚會折的。
道理我們都懂，但做起來確實有困難，儘力而為吧。凡事兒不要總想著是為了別人，要想著，都是為自己，那樣做起來就容易得多了。起碼就心甘情願了。
我們每個人都希望自己在別人的心裡有個美好的印象，都希望自己是別人需要的人。可是我們也要知道，美好的印象都要回憶的時候才能產生呢，都得到別人要你而你不在的時候才能產生呢，而對你的需要就更是了，你每天都在，都在滿足著對方，他/她怎麼能知道自己是多麼的需要你呢，所以，等到你滿足不了他/她的需要了，或者說在他/她需要你的時候，你不在了，他/她才會知道，他/她是多麼的需要你。
我們不能為了讓對方有這個體會而去犧牲自己，也不能為了得到認可和看到對方對我們的需要去付出那麼大的代價。那樣是很愚蠢的選擇。就像有些人選擇離婚，其實就是為了證明沒有我，你不行，而我沒有你照樣。
還有些人，包括那些戀人，情人的分手，都有這樣的因素在裡面。不能天長地久的東西，並不一定是壞東西，分手，離婚未必都是壞事兒，但只要是分開，都有代價，也都會讓人有留戀和後悔的那一天的。只不過，我們無法掌控這些，畢竟這些都不是我們自己說了算的。
也還得說互相的重要性。相親相愛，相知相戀，都需要互相。沒有互相就沒有結合，沒有互相就沒有永遠！
人生需要緣分，也需要有智慧，有愛心，更要有執著和堅持的勇氣和信心。否則，我們就會永遠奔波在實現自己美好願望的路上。事實上，我們多數人都是正在這樣奔波著的。
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