標籤:

生炒糯米飯(轉)

材料:

長糯米1杯,廣東臘腸1根,洋蔥15克,水發香菇6朵,水發蝦米10克,香蔥5克,香菜5克

調味料:

生抽2大匙、黑胡椒粉1/4小匙、雞精1/4小匙、植物油1大匙、芝麻香油1小匙

製作方法:

1.糯米先用冷水浸泡4小時,放入蒸鍋內,加蓋蒸30分鐘。

2.香菇及蝦米先用冷水浸泡十分鐘,洗凈並重新用少量溫水浸泡約30分鐘(溫水留下備用)將洋蔥,臘腸及發好的香菇,蝦米切小塊,香蔥,香菜切碎。

3.鍋內熱植物油及芝麻香油,放入洋蔥碎小火炒至微焦。

4.加入香菇,臘腸及蝦米炒出香味。

5.加入蒸好的糯米飯,並倒入少量浸泡香菇的水。(分次加,不要讓米飯太軟)

6.將米飯炒散後,加入所有調味料及香蔥,香菜碎翻炒至米飯水份收干即可。

製作心得:

1.將浸泡過香菇及蝦米的水,倒入米飯內味道更香。因此浸泡的時侯要分兩次浸泡,

第一次浸泡時間不要太長,略泡開一下,把水倒去。第二次重新加少量水浸泡。

2.米飯剛倒下去會結成團,加入水份後就會散開。

3.因臘腸和蝦米都有鹹味了,只加生抽,不需要再加鹽。

推薦閱讀:

吃一碗米飯而已
你是吃米飯還是吃麵食胖的進來看看就知道,看了不會再胖
粗糧蒸米飯營養優
那些年,我們一起吃過的米飯
剩米飯真不會讓人長胖嗎?

TAG:米飯 |