你做這些事的時候已經傷害到寶寶視力了，新手媽媽們快收藏！

「眼睛是心靈的窗戶，快給你的窗戶安上玻璃吧！」不得不說這家眼鏡店的廣告打的十分好呀，但是眼睛近視可不是件什麼好事，尤其是對孩子來說，天性好動的寶寶們如果視力沒有得到妥善的保護，在以後的而學習生活中會遭到許多困擾哦。

許多寶爸寶媽們都十分重視孩子的視力問題，但是你知道嗎，很多生活上細節的不注意，都能溝讓寶寶的視力遭受損害，尤其是對嬰兒來說。

那麼，讓寶寶視力受到損害都有哪些細節呢？

一、電子產品

這一點相信許多人都心知肚明，隨著手機、電腦的普及，電子產品走入了越來越多人們的生活，這些電子產品使人們的生活娛樂得到了極大的便利。

但是電子產品液晶顯示屏有大量的短波藍光，能夠穿透晶體和玻璃體，到達眼底的黃斑區，對眼底的黃斑造成損傷，從而影響視力發育。

寶寶的視力處於剛剛發育期，此時不應讓他們過多的接觸電子產品。

2歲前的孩子：盡量避免使用電子產品；

18-24個月的孩子：如果要引入電子產品，家長要把握視頻的質量；

2～6歲的孩子：每天使用電子產品的時間控制在2小時以內，且每使用20～30分鐘後應暫停20秒～30秒。

洗澡是一件莫大的享受，能把自己收拾的乾乾淨淨的，前段時間有新聞報道說，「開著浴霸燈給寶寶洗澡，結果寶寶失明了。」

這件事可能有些誇大，但是其中的警醒意味卻是正確的。

強光會損傷視網膜，如果長時間注視或者在這種環境中會對寶寶視力造成傷害。所以平時一定要注意家裡的一些家電，如取暖用的小太陽和紅外加熱的浴霸等，不要讓寶寶盯著看。

三、床頭掛件

很多寶媽喜歡在寶寶的小床上掛個小床鈴或者小玩具，一方面可以吸引寶寶的注意力，讓她減少哭鬧；一方面可以在寶寶煩躁的時候，安撫寶寶，但是寶寶如果長期看著床頭的掛件，也會對寶寶的視力造成損害。

因為出生不久的寶寶一般是遠視，如果太近，寶寶會特別注視（眼睛向中間注視），就會影響眼部肌肉和神經的協調功能。

正確的做法是：建議爸爸媽媽把玩具多角度懸掛在寶寶的小床上，也就是定期移動玩具的位置；其次玩具距離寶寶應該在40厘米以上。

有的媽媽為了方便夜晚照顧寶寶，會開著燈；而白天也有的媽媽擔心寶寶睡不好，而拉著窗帘；還有的媽媽會在黑夜環境，寶寶一旁睡覺，自己在一旁玩手機，其實這些行為可能會增加寶寶患近視的風險的和不利於寶寶睡眠和生長發育。

在夜晚，我們的身體會分泌褪黑素等激素，對神經系統及生長發育都有非常重要的作用；寶寶出生的前兩年，是眼睛和焦距調節功能發育的關鍵階段，而光照則會抑制這些激素的分泌和影響視力發育。

正確的做法是：晚上寶寶睡覺，媽媽也睡；晚上應該關閉所有的燈光；白天睡眠時，稍微遮擋一下光線就可以了，不需要讓房間很黑。

你有什麼育兒方面的好方法？點贊評論，告訴寶寶媽媽們吧！