寶寶0～1歲：六爬行遊戲讓寶寶聰明過人 DM
長到七八個月大時，寶寶就已經能夠在你的眼皮底下爬來爬去了。爬行是嬰兒的本能，也是孩子學會走路的必經過程，有些父母為了讓孩子儘快學會走路讓其使用學步車。
其實「快」不見得是件好事，讓孩子紮實地經歷其每個成長的階段，寶寶會越來越聰明。
寶寶越爬越聰明
鼓勵寶寶早爬行、多爬行，可顯著地幫助寶寶大腦發育，使大腦對手、足、眼的神經運動調控得以加強，啟迪與開拓寶寶的智力潛能。研究資料顯示：會爬、早爬與多爬的寶寶動作舉止比較靈敏，協調能力好，懂事快，求知慾強，而不喜爬行的寶寶多顯呆板、遲鈍、情緒低，不愛接觸新人、新事。同時，爬行好和好爬行的寶寶認知力強，看圖識字、語音構成與發聲能力，以及日後行走、跑步的平穩程度等均好於遲爬或爬動少的孩子。
簡單的爬行活動何來如此神功?
首先，當寶寶在襁褓中時，視聽範圍很小；坐著或躺著時，視聽範圍略有擴大，但得到的刺激仍然不夠。而爬行則使視聽範圍大幅度擴大，姿態由靜到動，範圍由點到面，刺激量大了，思維、語言與想像能力自然得到了發展與提高。
同時，爬行對於腦部有直接的促進作用，中腦是最大的受益者。從腦的解剖結構看，中腦是腦幹(人的生命中樞所在地)的一個重要組成部分，上面排列著視覺與聽覺兩大反射中樞，是主管聽聲音與看東西的「總部」，它上傳外界信息，下達大腦命令。爬行擴大了視聽範圍後，中腦受到的刺激就得以強化;而促進了中腦的功能，無疑會使整個腦的功能「更上一層樓」。除了中腦，爬行對小腦的積極影響也不可小視。小腦是主管人體運動平衡的，而爬行屬於全身運動，可訓練小腦的平衡與反應聯繫，促進神經纖維相互纏繞形成網路，有利於腦神經系統結構的完善，必然會對寶寶學習語言與閱讀發揮良好影響。
再者，爬行動作由最初的爬行反射，經過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環節，最終發展成真正的爬行，需要經歷多次的學習、實踐;每一次學習與實踐都是一次對大腦積極性的調動與激發。因此，學習爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練，對於腦的發育具有不可替代的特殊作用。
不用教，幾乎每個孩子都會爬；可是要爬得更早、更快、更好、更有益，建議你參考一下科學的爬行模式。
爬行能力發展的三個階段：
抵足爬行：
用手抵住寶寶兩隻小腳，使腿呈現蛙形，他就會趁勢以腹部為支點向前爬行。這是新生兒開始就有的能力。手膝爬行：
8-12個月，寶寶能夠用手和膝蓋支撐身體爬行。
手足爬行：
1歲左右，寶寶能夠用兩手和兩腳掌支撐身體，向前爬行。
爬行訓練和遊戲：
抵足爬行：
讓寶寶俯卧在床上，父母用手掌頂住寶寶的腳，他就會自動地蹬住你的手往前爬。開始時寶寶可能還不會用手使勁，整個身子也不能抬高離開床，大人不妨從旁扶助他的身子，必要時可用一點外力幫助孩子前進。每天練習2-4次，每次爬行2-4米，要天天堅持。
上肢準備：俯卧抬頭兩臂撐起上半身：可用鏡子、玩具、畫報、人臉逗引寶寶抬頭。出生15天後可適當練習;滿月後每天3-4次，可累計半小時。
單臂支撐體重：
當寶寶學會上述動作後，可在其俯卧時，用玩具在他一側手臂上方逗引他夠玩具，就在其抓夠的一瞬間，便練習了單臂支撐體重，兩臂可輪流練習。前臂交叉練習：寶寶俯卧在床邊，您在床沿，把兩手掌向上， 墊在寶寶的掌下，前面用玩具逗引，交叉移動你的手掌，帶動寶寶兩臂交叉運動。
下肢準備：
3-4個月左右，可將寶寶跪抱在你的大腿上，或當你仰卧時，讓他跪在你的體側，手扶著你的身體;可和他一起看畫報、念兒歌、玩玩具，使寶寶鍛煉膝部的支撐力量。兩腿交叉運動： 寶寶腹下墊上枕頭呈俯卧位，你用雙手抓住寶寶踝部，做前後交叉運動。
四肢協調爬行：
讓寶寶手膝(或手足)著地，腹部離開床面，四肢協調爬行。若寶寶腹部不能離開床面或不能向前移動，可用手托住寶寶腹部或用長圍巾兜住腹部，用玩具誘導他爬行。爬行遊戲當寶寶會手膝爬行後，就可以做爬行遊戲了。遊戲1：坐伏抓物
把寶寶喜歡的一件玩具放在他(她)身體不遠處，寶寶只要由坐位向前趴下，變成俯卧位能抓得著就可以。
雖然並不能算爬，但這是爬的前奏，在學爬之前，寶寶能喜歡趴在床上，做好爬行前的預備動作。開始可將玩具放在寶寶面前不遠處，以後可放在他(她)身體左邊、右邊，甚至是後邊，只要寶寶一轉頭看見了，就能俯下身去拿。
遊戲2：助力行動
當寶寶學爬時，四肢如何協調一致地運動成為最不易突破的難題，他們經常是顧得了手卻顧不了腳。這時家長可以站在寶寶身後，兩個手掌放在寶寶腳底，推動寶寶一隻腳，當他(她)往前爬一點時，再推動另一隻腳，如此協助，幫他(她)渡過爬行關。
遊戲3：鑽「 山洞」
家裡若是有裝冰箱、洗衣機的空紙箱， 可以製成寶寶的爬行玩具。將紙箱兩頭的蓋和底剪掉，使紙箱成為一個方形的筒狀。將紙箱橫放在地上，把寶寶放在紙箱一頭，然後家長到另一邊，從紙箱里看寶寶，鼓勵他(她)鑽「山洞」，爬到家長這邊來。注意改造紙箱時，紙的邊緣要用膠條粘上，因為紙邊有可能劃破寶寶細嫩的皮膚。
遊戲4：色彩的誘惑
讓寶寶坐在一邊，家長拿一個色彩鮮艷的玩具，叫寶寶的名字，吸引他(她)的注意力。寶寶俯下身爬過來時，家長向後退，等寶寶爬了三四下後，讓寶寶抓到物品，並誇獎寶寶做得好。
遊戲5：循聲而動
聲音也能吸引寶寶的注意力， 撥浪鼓、帶電子音樂的小玩具等，都是吸引寶寶的對象。在寶寶身體不遠處搖動玩具，使其發出悅耳的聲音，寶寶會因為樂聲的吸引，想辦法爬過來。注意不要離寶寶太遠，免得寶寶的注意力不在聲音上。
遊戲6：爬行觀摩
有些寶寶不會爬， 可能是因為不知道怎麼做。小寶寶的模仿能力極強，這時可以找一個會爬的小朋友來玩，兩個寶寶在一起，鼓勵他們爬。當寶寶看到另外的小夥伴爬行時，他也就會模仿，很快學會爬。為了增加趣味性，家長可有意設計競賽，在前面逗引，鼓勵兩個小寶寶一起爬向目標。
來源：搖籃網
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