中醫經絡穴位功能口訣
一、經絡口訣 1.任脈位於正前胸,心臟脾胃行不通;上連乳腺下子宮,萬一不通變老翁;2.督脈立於脊椎中,監督氣血來運行;五臟六腑督脈宮,對應區域彎曲痛;3.膽經褲線重疊行,分泌紊亂變神經;嗜睡液汗疲倦態,腋窩腫脹後腦痛;淋巴發炎局部胖,眼花目黃有增生;4.肝經對應膽經行,循環分泌掌控中;膚色發青腰疼痛,眼圈發黑有痛經;眼球發乾眼屎多,肝火旺盛有罪行;5.肝經後面是腎經,距離不遠兩指空;分泌系統掌控中,尿量稀少還尿頻;眼袋眼皺足下冷,下肢腫脹善驚恐;經前腰酸背又痛,臉上出斑心發驚;記憶下降無睡夢,癥狀不通慢慢通;6.腎經對應膀胱經,泌尿骨骼掌控中;小便發黃膀胱痛,尿路發炎講衛生;四肢無力後背痛,痔瘡難坐肩頸痛;7.胃經位於膽經前,三指距離到經中;口腔糜亂牙腫痛,口乾口臭腹脹痛;體熱打嗝喜食冷,大便乾燥且不通;8.胃經對應是脾經,免疫神經掌控中;胃脹打嗝排氣空,嘔吐難耐肋下痛;曲張平血低血壓,風濕還有關節痛;9.食指腋窩大腸經,手臂外側屬陽經;消化神經掌控中,它要不痛腹脹痛;便秘口乾肩頸痛,體熱痔瘡加頭痛;10.胸到拇指為肺經,手臂內側屬陰經;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;體熱出汗背有痘,乾燥痰多下咽痛;感冒發冷體內空;11.心到小指為心經,手臂內側屬陰經;循環系統掌控中,胸口沉悶與頭痛;心煩失眠也多夢,肩與前胸多疼痛;目赤顴紅口乾燥,血液不良喜安靜;心事過多壓力重;12.小指肩窩小腸經,手臂外側屬陽經;消化神經掌控中,太陽耳部會疼痛;經前腹脹後腦痛,後背肩胛至背痛;13.胸到中指心胞經,手臂內側屬陰經;分泌循環掌控中,循環差異血管病;心跳過快還便秘,心煩目赤上肢痛;14.無名至肩三焦經,手臂外側屬陽經;分泌循環掌控中,免疫下降憂鬱症;疲倦易得慢性病!二、經絡穴位功能口訣手太陰肺經經穴中府穴~通暢肺腑無阻礙:尺澤穴~腹痛發熱首選穴:孔最穴~久坐不痔的秘訣:列缺穴~列缺霹靂,陰霾消散:經渠穴~呼吸暢通的法寶:太淵穴~氣血不足太淵相助:魚際穴~失聲莫擔心,魚際在手邊:少商穴~沒事常掐,感冒不來煩:手陽明大腸經穴商陽穴~胸中氣悶找商陽:三間穴~五官病痛全拿下:合谷穴~牙疼是病也不怕:陽溪穴~頭痛耳鳴一掃光:下廉穴~腸胃健康,一身輕鬆:曲池穴~腹痛吐瀉不用愁:肩(骨字加上愚的上面成一字)穴~肩膀的保健醫生:扶突穴~止咳平喘有奇效:迎香穴~拋掉鼻炎鼻塞的煩惱:足陽明胃經經穴承泣穴~還你一雙明亮的眼睛:四白穴:明目養顏的好幫手:地倉穴~祛風、治感冒,地倉有療效:頰車穴~口眼歪斜按頰車:下關穴~要想口耳好,按摩下關少不了:頭維穴~頭痛不可怕,頭維趕走它:人迎穴~咽喉腫、高血壓,人迎有辦法足太陰脾經經穴隱白穴~要想止血快,馬上按隱白:太白穴~消除濕疹有太白:公孫穴~調理脾胃的保健師:三陰交穴~婦科疾病的剋星:陰陵泉穴~讓你便便暢通:血海穴~清血利濕,血海本事:府舍穴~腹痛不愁,府舍解憂:大橫穴~大腸疾病找大橫:周榮穴~讓你心平氣順:大包穴~常按大包穴,睡覺更安穩手少陰心經經穴極泉穴~按壓極泉,強健心臟:青靈穴~祛除疼痛無煩惱:少海穴~常按少海,疼痛不來:神門穴~寧心提神療效好:少府穴~治療心胸痛,少府最有效:少沖穴~急救中風,要掐少沖:手太陽小腸經經穴少澤穴~昏迷不用怕,少澤喚醒他:後溪穴~腰痛按後溪,為你解憂急:陽谷穴~耳嗚不擔憂,陽谷是幫手:養老穴~晚年體健靠養老:小海穴~按小海,臉色紅潤氣色佳:肩貞穴~消炎止痛,肩貞常用:天宗穴~美體健胸按天宗:肩中俞穴~常按肩中俞,肩背更有力:顴(骨上羽下是珍的右邊)穴~面部疼痛,常按管用:聽宮穴~耳朵聰靈聽力好:足太陽膀胱經經穴睛明穴~還你一個明亮的世界:眉沖穴~常按眉穴,眩暈都退卻:曲差穴~鼻竅通透有曲差:五處穴~癲癇不可怕,五處治好它:承光穴~止痛祛熱,還你快樂:通天穴~鼻內暢通無阻:攢竹穴~消除疲勞眼睛好:天柱穴~頭腦清楚,天柱幫助:大杼穴~祛熱祛痛,大杼常用:風門穴~治療感冒,風門療效好:會陰穴~止血治痔瘡,全都找會陰:承扶穴~臀部減肥按承扶:殷門穴~強健腿腰,殷門有絕招:委中穴~腰痛背痛委中求:承筋穴~小腿痙攣揉承筋:飛揚穴:祛除頭痛,神彩飛揚:崑崙穴~常按崑崙,清晨睡安穩:申脈穴~寧神止痛不眩暈:至陰穴~難產別發愁,至陰有特效:足少陰腎經經穴湧泉穴~緩解腰酸背疼就找湧泉:太溪穴~治療生殖系統病的好手:復溜穴~腎臟功能的調理師:築賓穴~築賓幫你,安心寧神:橫骨穴~擺脫男人難言的痛苦:大赫穴~男性健康的福星:氣穴~專治生殖泌尿疾病:肓俞穴~告別便秘的痛苦:商曲穴~幫你解決腹痛的煩惱:神封穴~咳嗽氣喘點神封:俞府穴~勝過止咳良藥:手厥陰心包經經穴天池穴~讓全身重新煥發活力:曲澤穴~速效「定心丸」:內關穴~安撫你的胃,體貼你的心:大陵穴~讓你口氣清新每一天:勞宮穴~手癢難忍,重掐勞宮:中沖穴~迅速降低體溫就找中沖:手少陽三焦經經穴關沖穴~調整身體內分泌:液門穴~清火散熱的「牛黃解毒片」:中渚穴~治療更年期女性的疾病:陽池穴~提高懷孕媽媽的幸福:支溝穴~擺脫便秘痛苦的秘密:天井穴~清熱涼血,調理麥粒腫:消濼穴~不花一分錢的減肥法:肩(骨上羽下珍的右邊)穴~上班族的好幫手:顱息穴~耳嗚耳痛揉顱息:角孫穴~讓眼睛不再受「傷害」:耳門穴~護耳有絕招:絲竹空穴~頭痛了點,頭暈了還點:足少陽膽經經穴瞳子(骨上羽下珍右邊)穴~為你擦亮「心靈的窗戶」:懸顱穴~注意力集中不走神:懸厘穴~結束頭痛煩惱,提高工作效率:天沖穴~牙齦腫痛快找天沖:陽白穴~眼保健操現在開始:目窗穴~眼睛疲勞不再用滴眼液:風池穴:清熱醒腦還治感冒:肩井穴~防治乳腺炎有特效:環跳穴~輕鬆解決腰腿疼痛:風市穴~中風癱瘓有望行動自如:陽陵泉穴~抽筋痛苦及時了:陽輔穴~增強你的腰腎功能:足臨泣穴~腳上功夫治頭痛:足竅陰穴~止痛定咳順氣必點穴:足厥陰肝經經穴大敦穴~小腹疼痛有特效:太沖穴~藥物降壓之外的好方法:曲泉穴~解決男女生殖系統問題:足五里穴~讓排尿不再困難:陰廉穴~給女人多一點呵護:中封穴~關愛男人每一天:章門穴~五臟病變的「門戶」:期門穴~疏肝利氣化積通瘀:督脈經穴長強穴~通大便,療便秘,止腹瀉:命門穴~關乎生命存亡的「命門」:身柱穴~小兒止咳定喘有特效:大椎穴~小兒感冒發燒不再犯愁:啞門穴~聲音沙啞不必苦惱:腦戶穴~頭痛感即刻減輕的方法:風府穴~感冒頭痛不再打針吃藥:強間穴~讓你睡好自然心情好:百會穴~憂鬱煩躁失眠點百會:前頂穴~頭暈頭痛找前頂:神庭穴~頭暈嘔吐眼昏花,神庭一針病如抓:水溝穴~緊急救命它最及時:任脈經穴會陰穴~專治男女性功能障礙:中極穴~婦科疾病不用愁:關元穴~男子藏精女子蓄血之處:陰交穴~腹瀉不止輕鬆揉陰交:神闕穴~腸炎腹痛腹瀉有特效:上脘穴~增加你的胃動力:膻中穴~減肥不點增肥點:廉泉穴~治療舌頭不聽使喚
推薦閱讀:
※【養生健體】無價之寶,養生必備:超清晰經絡偱行動態圖
※一套陰瑜伽教程,疏通全身經絡
※十二經通足底經絡感傳的足底穴點陣圖(轉載)
※經絡經穴篇 十四經絡圖譜解說--第九章 手厥陰心包經
※我的十點養生體會之六——養生必須要學點人體經絡知識(一)