媽媽仰卧，胎兒受損

07-15

對於懷孕中、晚期的孕婦，睡眠的姿勢很重要。因為，不恰當的睡姿，輕者會影響孕婦的健康；重的，會殃及胎兒，甚至使其夭折腹中。這是什麼道理呢？

　　懷孕4～6個月，屬於妊娠中期。此時，子宮體積已增大並且還在繼續增大，進入盆腔，由於乙狀結腸和直腸位於盆腔左後方，使左側空間較小，子宮只得右旋，造成子宮動靜脈扭曲，血液流通受阻。如果仰卧，子宮便會壓迫下腔靜脈，造成回心血量減少，心臟排出的血量減少，心率減慢，使得有些孕婦容易發生「仰卧位低血壓綜合征」，出現胸悶、氣急、面色蒼白、出冷汗等癥狀，甚至出現血壓下降、休克。

　　同時，人體內有一個血壓調節系統，隨時調節體內血壓的變化。當孕婦長時間仰卧出現血壓下降時，便會通過體內壓力感受器的作用，引起交感神經興奮，促使體內釋放大量的腎上腺素，從而使血壓急劇上升，這就是「仰卧位高血壓綜合征」。若孕婦本來就患有妊娠高血壓綜合征，再加上此綜合征，則更是「雪上加霜」，危害更大。

　　孕婦仰卧，還會殃及腹中胎兒。這是因為，胎兒生長發育所需要的一切營養物質必須從母體攝取。具體地講，營養物質從子宮動脈到達子宮內膜螺旋小動脈，經胎盤絨毛間隙擴散，通過臍帶血管進入胎兒體內。與此同時，胎兒體內的廢物、二氧化碳通過絨毛間隙擴散，迴流到母體內的靜脈系統。如果孕婦仰卧，子宮右旋，子宮動靜脈扭曲，影響血液循環的暢通性，便會引起胎兒缺氧，影響生長發育，嚴重時可使胎兒夭折母腹。其次，孕婦仰卧，膨大的子宮會壓迫下肢靜脈，影響胎兒體內廢物的排出，造成蓄積。此外，還會造成孕婦子宮內壓力升高，加重胎兒缺氧。倘若時間不長，胎兒還能自行代償；時間一長，代償喪失，就會發生胎盤缺血、變性，引起胎盤早期剝離，不僅會導致胎兒死亡，而且還會造成孕婦內出血而危及生命。

　　孕婦取何種睡姿較好呢？

　　可想而知，孕婦肯定不宜採用俯卧位睡姿。左側卧睡姿才是孕婦和胎兒最安全的一種睡姿。因為，右側卧位可以加重已經右旋子宮的右旋程度，不利於子宮動靜脈的血液循環。而左側卧位可以使右旋的子宮得以緩解，使血液循環變得通暢，既能讓胎兒獲得足夠的營養物質和氧氣，又能及時排出廢物。此外，左側卧位還可減少下腔靜脈的受壓程度。