登泰山攻略

泰山簡介　　從司馬遷的名言：「人固有一死，或重於泰山，或輕於鴻毛。」到「泰山壓頂不彎腰」,杜甫「會當凌絕頂，一覽眾山小。」泰山，這個盤踞在山東中部大地上，有數千年精神文化的滲透和渲染以及人文景觀的烘托而被稱為「五嶽之首」的地方，猶如攀登長城一樣，成為許多中國人的夢想。它是中華民族的精神文化的縮影，而今又成為世界珍貴遺產。泰山最引人入勝的地方就是泰山是中國歷史上唯一受過皇帝封禪的名山。同時泰山也是佛、道兩教興盛之地，是歷代帝王朝拜之山。　　泰山包括幽區、曠區、奧區、妙區、秀區、麗區六大風景區　　幽區：中路旅遊區，是最富盛名的登山線路，自登山盤路的起始點一天門經中天門至南天門，幾乎全部為盤路。沿途風景深幽,峰迴路轉，古木怪石鱗次櫛比，主要景點包括岱宗坊、關帝廟、一天門、孔子登臨處、紅門宮、萬仙樓、斗母宮、經石峪、壺天閣、中天門、雲步橋、五松亭、望人松、對松山、夢仙龕、升仙坊、十八盤等。　　曠區：是指西溪景區，是登山的西路，自大眾橋起有一條盤山公路,可以直達中天門。除此之外，還有一條登山的盤路，兩旁峰巒竟秀、谷深峪長、瀑高潭深、溪流潺潺。曠區主要的景觀有：黃溪河、長壽橋、無極廟、元始天尊廟、扇子崖、天勝寨、黑龍潭、白龍池等。　　妙區：自泰山幽區一路拾級而上。過了十八盤，登上南天門，就進入了泰山妙區，即岱頂遊覽區。除了深切的感受大自然的造化和先人留下的遺迹外，真正的體會一下：一覽眾山小的偉大氣魄。妙區的主要景觀有：南天門、月觀峰、天街、白雲洞、孔子廟、碧霞祠、唐摩崖、玉皇頂、探海石、日觀峰、瞻魯台等。　　奧區：以後石塢為中心的景區，其特點是峰雄岩壯、怪石嶙峋、古松競奇、鳥語花香，雄壯奇奧、美不勝收。由妙區——泰山極頂往後山乘索道可達。奧區的主要勝景有： 八仙洞、奶奶廟、獨足盤、天燭峰、九龍崗、黃花洞、蓮花洞、堯觀台等。更令人稱奇的是大自然的造化：著名的鴛鴦松、卧龍松、飛龍松、姊妹松、燭焰松等如珍珠鑲嵌在多姿多彩的石岩上。　　麗區：即泰山山麓及泰城遊覽區，該區是無須登山而感受泰山之美的去處。其主要景觀包括：雙龍池、遙參亭、岱廟、岱宗坊、王母池、關帝廟、普照寺、五賢祠、漢明堂、三陽觀以及不斷開闢的新景觀等　　秀區：主要包括桃花峪景區、櫻桃園源景區，在泰山的西麓。桃花峪深幽靜麗，景色奇秀。且有一條索道直通主峰。櫻桃圓則離城不遠，鳥語啾啾、溪水潺潺。秀區是泰安人假日休閑的好去處。遊人如有足夠的時間不可不去。桃花源景區主要景點有：三岔澗、猛虎溝、彩帶溪、後寨門、吳道人庵、谷口。　　門票　　旺季（2-11月）130元/人（含3元保險）；淡季（12-1月）100元/人　　岱廟：30元/人；桃花峪彩石溪半山游：50元/人　　泰山必體驗　　登頂觀日出、賞霧凇、觀雲海　　泰山的日出、霧凇和雲海是泰山的三個奇觀，很多人為了看泰山日出，不惜夜爬泰山，當然，也有很多人為了霧凇、雨凇或者雲海而來。觀泰山日出最棒的地方是在岱頂的拱北石，它是泰山標誌之一，如果天氣好，還可觀雲海玉盤奇景。　　征服十八盤靠的是意志　　泰山十八盤是泰山登山盤路中最險要的一段，也是最讓人崩潰的一段。它共有石階1600餘級，此處兩山崖壁如削，陡峭的盤路鑲嵌其中，遠遠望去，恰似天門雲梯。當地有「緊十八，慢十八，不緊不慢又十八」的順口溜。當你爬上十八盤時候，就是南天門了。　　泰山石刻，每一塊都是一段歷史　　泰山前山（南麓）一路都是各種摩崖石刻，文化氣息很濃厚，各路文人騷客、皇親國戚、政治家等等都有題字。最有傳奇色彩的的當屬玉皇頂玉皇廟門前的無字碑，最家喻戶曉的則是泰山極頂(玉皇廟東南)的五嶽獨尊碑，此碑幾乎成了「旅遊紀念照」里出鏡率最高的地方。當然還有中國現存規模最大的佛經摩崖刻石經石峪和唐玄宗所書的唐摩崖刻石。　　岱廟，逛泰山後的又一精彩　　它是泰山最大、最完整的古建築群，為道教神府，是歷代帝王舉行封禪大典和祭祀泰山其中的天貺殿更和北京紫禁城的太和殿、曲阜孔廟的大成殿並稱為東方三大殿之一。　　特別推薦　　夜爬泰山　　頂著日趨降低的溫度和需要手電筒才能識途的糾結，夜爬泰山很大程度上並不只是為了看一眼早上的日出，而是更多了份征服泰山的倔強，最後還要說一句，其實夜爬泰山的人並不少，在路上結個伴，也不失為一種樂趣。　　泰山後山徒步　　對於專業級野外的驢友來說，泰山後山才是他們的天堂，如紅門路以東最古老的泰山東路；泰山之陰的玉泉寺——賣飯棚子——堯觀頂——岱頂一線；泰山南麓黑龍潭——扇子崖——黃西河——神女寨一線，如果體力夠好可以請專業野驢帶路，最重要的是：注意安全！ 　　泰山的泉水孕育了泰山「三美」　　泰山有三美「白菜、豆腐、水」，泰山的泉水很有名，尤其是北山，天燭峰，山泉自山頂流下，味道很好。一路行來，偶見山澗水流淙淙。登山的人中有提著瓶桶等上山取水的，也有已經拎著盛好的水下山了。　　登山貼士匯總　　登山準備　　登山天氣：對泰山的氣候特點應有所了解，登山前一天關注登山當天的天氣預報。帶好衣物早晚禦寒，防止感冒；準備防晒護皮用品，以免晒傷。 　　途中裝備：盡量少帶裝備，只要帶錢，相機，手電筒（夜間登山用）就足夠。像水和吃的少帶，其實山上的東西價格還可以接受，水最便宜的2元一瓶，一碗速食麵6-8元。 當然，如果體力不是特別好的話，那還是建議帶上登山杖吧，山下山下都有，2元，在需要的時候再買，對登山很有幫助，真的是不貴有好用呀！如果爬泰山後需要趕火車可以把行李寄存起來，紅門售票處旁邊有租電子導遊的小攤位，對人文知識感興趣的可以租一個，還解悶。　　如果你想上香，求平安、健康、財富等等，還是在山腳下買一把帶上吧，山上貴一些。各種廟、觀會有人贈送所謂「免費」香，讓你進去參拜，在你燒香、虔誠跪拜的時候有人敲磬，還會說很多積善行德等等，說穿了就是讓你捐功德錢，雖然是自願，但會把你置於很尷尬的境地。所以對於這些免費的東西，要慎重。積善行德在平時，不在香宇煙霧之間。　　帳篷和大衣：大衣，可以到需要的時候再租，租的太早是個累贅。途中中天門就開始有租大衣的，建議到南天門以後再租大衣，不會太累贅。大衣大約10-15元/件，山頂帳篷80一晚，大多集中在天街附近，但若你有體力的話可以在山腰就租，40-50左右一晚。　　如何登山　　1、登山路線：事先了解登泰山的旅遊路線，計劃好休息和進餐的時間、地點，最好有熟人帶路，防止盲目地在山中亂闖。可根據當季的日出時間來確定登山時間。初次登泰山的強烈建議沿紅門-中天門-南天門這一古御道，也就是紅門線東線登山。　　2、登山時機：登山的季節以每年的夏半年為佳，但仲夏酷熱，並不推薦。也可根據自己的時間靈活安排，季節不是絕對因素。天氣晴朗、多雲最好，下雨請不要登山，雨後山勢很陡、路滑不是很安全。所以去之前一定關注近期天氣情況。想觀看泰山日出這一奇景最好選著夜間登山，晚上22:00左右出發，夏季夜登泰山的人還是特別多的。但是能不能看到日出就看你運氣了，因為山上氣候多變，看雲海日出並不容易。夜登泰山也不能欣賞沿途美景、奇觀，安全上也不如白天，如果你對看日出沒有強烈情節，還是白天登山吧！白天登山的話，頭天晚上早點休息，養精蓄銳。早上5:00左右起床，喝點酸奶、吃點有營養的早餐補充體力，但千萬別吃太飽！登山耗氧大，吃太多會有影響。夏季天熱，早起登山會涼快些，也能避開登山的人流高峰。夜登泰山的話，路上人很多的。都奔著去玉皇頂搶個位。最好從岱宗坊開始登山，沿途六千多個台階，晚上最好穿秋衣，越到山頂越冷（泰山海拔1545米），山頂旅店有軍大衣可以租賃。根據新舊10-40元不等。（真的很冷很冷，別以為是夏天就不冷了，照樣冷得像在冰窖里呆著一樣）。當然，最重要的注意安全，爬山不看景，看景不爬山。沒有路燈，記得帶個手電筒。不過夏天天氣好的話夜登泰山別有一番風景。　　3、登山方法：登山方式以徒步的人多，如果乘車、索道上山就會失去登泰山的意義。從紅門經中天門到南天門至玉皇頂，垂直海拔差1300多米，路程七、八公里，徒步大約4-5小時，視個人體力有所不同。登山不能期望一氣呵成，沿途可按情況多休息，不要把自己搞得很疲勞，要注意分配體力，當然更不要放棄！登山途中主要注意兩個問題：一是要掌握上山、下山的速度，運動不要過於猛烈，造成肌肉拉傷；二是途中休息，盡量不要坐在潮濕的地上或風口處，如出汗較多，可稍寬衣領，盡量不要脫衣摘帽，以防傷風受寒。每次休息時可自行按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
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