男性小常識,一學就會！

07-15

補腎填精

　　腎給力男人才霸氣，中醫認為腎乃先天之本，腎好則精氣神足，精氣神足則自信坦蕩。小編根據10萬份調查問卷，最終統計整理出最為有效的補腎壯陽食物，希望對想要食補的男性朋友有所幫助。

免費諮詢：如果你有房事疲軟、時間過短、夫妻生活力不從心、尿頻尿急或者腰膝酸軟、全身無力、健忘失眠等毛病，又不知該如何針對補腎。趕緊添加老中醫的微信，教你如何針對性調補，再試試老師親手炮製的丹丸，一定有意想不到的驚喜哦。

古法調理，一人一方！調理腎虛，持久延時！
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NO.4

十大男性補腎食物排行榜第四位

豬腎

上榜理由

性平，味咸。唐代著名醫學家、飲食家孟詵認為豬腎「主人腎虛」。《日華子本草》說它「補水臟，治耳聾」。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。男人吃什麼食物壯陽?越往後越精彩。

NO.3

十大男性補腎食物排行榜第三位

乾貝

上榜理由

性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：「乾貝補腎，與淡菜同。」《本草求真》中也說它能「滋真陰」，實則指滋補腎陰之義。

NO.2

十大男性補腎食物排行榜第二位

鱸魚

上榜理由

性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經疏》曾有記載：「鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸於臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。」《嘉枯本草》認為：「鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。」凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。男人吃什麼食物壯陽?西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥。

接下來，就是激動人心的時刻了。