科學育兒：會玩讓孩子更聰明

編者的話：童年時光大多在玩耍中度過。可別小看這玩，孩子的注意力、觀察力、想像力和操作能力都是通過遊戲玩出來的。怎麼才能玩得快樂、科學又有意義呢？本期就此話題，《生命時報》邀請到了兒童心理與醫學專家，教你的孩子越玩越聰明。

受訪專家：

北京工業大學人文學院高級兒童心理諮詢師　魯　傑

首都師範大學心理學系副主任　　　　　　　王爭艷

北京協和醫院內分泌科副主任醫師　　　　　潘　慧

有的孩子喜歡拆東西，有的孩子喜歡東跑西躥，有的孩子頂嘴時振振有詞。這些孩子，常常被家長扣上「淘氣、不聽話」的帽子。殊不知，這樣的孩子也許更聰明。

哥斯大黎加兒童教育學和心理學家加夫列拉·馬德里斯曾指出，運動、玩耍是兒童學會觀察、認識、理解、說話和活動的最佳「工具」，能促進兒童的大腦智力開發。他指出，科學實踐證明，2歲—5歲的孩子中，愛玩孩子的大腦比不愛玩的孩子至少大30%。因為，在運動和玩耍的過程中，孩子要完成掌握平衡、協調心理、處理問題等幾十種與大腦和思維活動有關的動作。日本著名教育家七田真教授在大量的試驗研究中發現，人腦在3歲以前完成60%的發育，6歲以前完成90%。所以，0歲—6歲是開發寶寶大腦的黃金時期，父母要珍惜這個黃金時間，多陪孩子玩。

玩是一件看起來隨性而又歡樂的事，但是也要玩出科學，玩出創造性。父母是孩子最好的玩伴，你可以為他打開一扇窗，帶領幼小的生命去觸摸這個真實多彩的世界。70後、80後父母們小時候玩的遊戲，彈玻璃球、跳房子、跳皮筋、拍洋片、丟沙包，漸漸被各種高科技玩具、電子產品所取代。現在的孩子常常看電視、玩遊戲，一坐就是幾個鐘頭，創造力和動手能力都受到了限制，家長要引導孩子走出這種誤區。

運動

跳繩強身又健腦

很多研究發現，喜歡運動的孩子比不愛運動的孩子更聰明，記憶力更好。潘慧告訴記者，有目的性的運動，可以鍛煉孩子各個感官之間的協調能力、身體平衡能力，挖掘他們身體各部位功能的潛力，對大腦的發育有很大好處。

各種運動中，跳繩是一個不錯的選擇。它是一種全身性活動，既能加快胃腸蠕動和血液循環，促進全身的新陳代謝，又能使心情興奮起來，讓孩子心靈手巧，在數數過程中，還能培養孩子的數學思維，使語言變得清晰流暢，最終促進孩子智力、體力、應變能力的協調發展。

閱讀

每天睡前講故事

每個夜晚的床頭，那盞溫馨的燈下，孩子靠在父母懷裡，聽他們講故事。這是孩子成長中最幸福的時光。

科學研究顯示，經常讀書給嬰兒聽，可以讓他們與父母間建立特殊情感。嬰兒喜歡聽到熟悉的聲音，而書中的文字、圖畫和故事更能刺激他們的腦部發育。

從小培養孩子的閱讀習慣非常重要，喜愛讀書的孩子更愛動腦思考問題，將來上學後學習能力會更強，相對來說情緒會更為穩定，個性較為冷靜，更為自我約束，知識面寬廣。

「有些父母拿到圖書以後，把教孩子學識字作為主要目的，這樣做是不科學的。」王爭艷告訴記者，孩子讀書要以興趣為主。「閱讀有一個很大的優點，它留給孩子一個廣闊的想像空間，不像電視，有具象的畫面。孩子通過文字的描述，可以自由發揮想像力和創造力。」魯傑建議，父母要盡量抽出時間和孩子共同閱讀，與孩子一起讀他們喜歡的書，並且探討書中的細節，這樣孩子就會漸漸愛上讀書。

遊戲

戲水玩沙，創造力強

夏日午後，蟬鳴陣陣，一個小男孩靜靜地蹲在院子里，細心地觀察「螞蟻陣營」，還不時用小樹枝輕輕地攔住螞蟻的路，觀察螞蟻的路線變化。男孩一蹲蹲好長時間，那份耐心，讓一旁的媽媽不忍心打攪。媽媽只是提醒他從不同角度觀察，引導他在觀察中學會思考。這是知名育兒專家楊文的教子場景。

魯傑告訴記者，豐富、神秘的大自然是孩子想像力最好的源泉，父母要經常帶孩子走近大自然，讓孩子感受大自然的奇妙。「大自然那種靜默的和諧，那種新鮮、清新、生生不息的氣息，可以發掘孩子的想像力和創造力，也可以培養孩子熱愛大自然、熱愛生活、熱愛科學的精神。所以，大自然是最好的遊戲場所。」國際兒童遊戲權力協會曾經發表研究報告說，現代兒童正在遺棄的那些簡單的娛樂活動，如爬樹、建沙堆城堡等，正是孩子們成長不可或缺的。

「很多孩子都喜歡玩水、玩沙子。沙子可塑性強，能提高孩子的創造力，因此家長可以在陽台弄片小沙灘，這也是孩子親近大自然的機會。」王爭艷說。

語言

盡量少說疊音詞

孩子開口說話的那一瞬間，讓多少家長心生喜悅。那是他們第一次用語言表達。從此，孩子咿呀學語，打開了語言的大門。據美國一項研究顯示，父母與孩子多交談，會使這些孩子日後變得更聰明。孩子在學習語言的過程中，伴隨著感知、記憶、思維、想像等心理活動。因此，語言能力的發展，必然促進孩子智力的發展。

6歲以前是孩子語言開發的最佳時期。如果在這個時期不失時機地對孩子進行培養，效果事半功倍。就像種子播種在春天，才會有好的成長和收穫。家長要在這個時期，多和孩子溝通交流，開發他們的語言能力。

魯傑提醒父母，和孩子說話時，盡量使用規範的語言。父母是孩子語言的導師，父母使用的語言、語氣都會影響孩子。0歲—3歲是孩子口頭語言的發展時期，父母的語氣要柔和親切，自信沉穩，不要使用「吃飯飯」等疊音，也不要細聲細氣地模仿孩子的語氣，這樣會讓孩子缺乏安心的感覺。但是，可以適當重複說過的話，比如「吃飯了，吃飯了」，來加深孩子的印象。對於3歲—6歲的孩子，父母就沒有必要再反覆重複說過的話了，看著孩子的眼睛，認認真真地說一遍就足夠。孩子沒有回應時，父母要尋找更好的解決方式，不能粗暴地提高音量、瞪大眼睛，孩子也會變得煩躁，甚至出現抵觸情緒。

愛好

留出一面「塗鴉牆」

興趣和滿足總會帶來快樂。我們都知道，孩子在快樂的時候，學東西比較容易。所以，父母應該在安全的前提下，順應孩子的天性，支持他們的興趣愛好。

1歲—8歲，是利用塗鴉鍛煉孩子圖形思考力、想像力、開發右腦的最佳時期。家長應該還孩子一顆自由的心、一雙自由的手，讓他們在盡情的想像中，塗抹心裡的繽紛多彩。父母為孩子開闢一面「創作牆」，讓孩子信筆塗鴉，這遠比一個整潔的家更重要。

「興趣愛好不等於興趣班。」魯傑告訴記者，很多興趣班只是讓孩子枯燥地學習，並不一定是孩子喜歡做的事。比如，在繪畫班，往往更多的是學習繪畫技巧，要把蘋果畫得最逼真最圓，但孩子的想像力和創造力受限。家長要注意觀察，看孩子對什麼感興趣，然後為孩子提供條件，保持他們的好奇心。比如，養一小盆植物，觀察植物發芽、吐葉、開花的過程；或者在家裡和孩子一起做一個小科學實驗，讓他們理解生活中的現象。

（本版文章由本報記者李洋采寫）

6歲前做20個遊戲

1.在公園裡找出10種不同的葉子。

2.用草和小樹枝搭一個「窩」。

3.做一個風箏並放上天。

4.在河邊草地上打滾。

5.騎自行車穿過泥水坑。

6.在陽台上種植物。

7.參加一次「探險」。

8.用麵粉捏小玩意。

9.用沙子堆城堡。

10.用硬紙板做面具。

11.用花瓣製作香水。

12.採集青蛙卵。

13.在院子里露營。

14.捉小蟲子。

15.采草莓。

16.堆雪人。

17.能認出5類鳥。

18.烘蛋糕。

19.河裡捉小蝌蚪。

20.捏泥團。