【微課回顧】新學期，如何做個完美計劃（附模板） | 原生課

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Sept.5新學期如何做個完美計劃經常聽到父母們這樣說:「花了這麼多力氣，動了這麼多腦筋，最主要的是花了這麼多錢，怎麼我們卻看不到孩子的起色呢？」我們內心中有無限的期盼，希望付出的努力得到回報，但是怎麼才能讓孩子真正有所收穫呢？

其實，生活中我們會有很多的技巧，但是為什麼那些技巧總是能想到卻做不到。今天，鄭老師帶領大家學習一個小小的技巧——新學期之初，我們怎麼做一個「完美計劃」。

主講老師鄭懿親子教育專家，幼少兒英語教育專家，某世界500強外企資深全球經理人，12歲男孩的媽媽。是家教類暢銷書《男孩手冊》譯者，《家長手冊，幼小銜接你準備好了么？》作者。公眾號啟蒙之路（ID:ertongqimeng）

秘籍1家長計劃的三條秘技1秘技第一招：提前學習自從我們有了小寶貝，我們就多了一份難辭其咎的職業。可是在我們整個的生涯當中，有幼兒園、小學、初中甚至大學，但是卻從來沒有一所學校教我們如何做父母。如何能把育兒這個重大的項目做得遊刃有餘？這裡給大家提一個非常重要的建議：「 父母的成長一定要比孩子的成長至少快兩年。0-3歲、3-6歲、6-12歲，這三個階段是家長能假以教育之手的育兒階段。在這裡想提醒大家的就是，在小學階段真的是家長最後一次介入孩子教育的機會了。你心中有每個年級的重點嗎？一二年級這是打基礎的時候，幼小銜接一定要做好。是不是孩子的生活習慣已經向學習習慣完成了順利的過渡？是不是孩子還在磨磨蹭蹭不起床，不按時睡覺，吃飯的時候沒有章法？生活上的習慣不能做到遊刃有餘的時候，一定會影響到學習。三年級這是整個1-6年級學習的分水嶺。到三年級學習內容變得複雜，從字詞變成段落，從段落變成大段的含意，對孩子的閱讀量以及對字詞的認知有了新的要求，所以可能考試的分數就沒以前那麼好看了。四五年級到了四五年級孩子成績到底好與不好，就看你三年級的時候鞏固如何了。五六年級這個時候小升初就來臨了。所以，如果你不能把六年變得心中有數，你怎麼能做到遊刃有餘呢？不管孩子是在人生中的哪個階段，你至少要知道：這個階段的孩子有什麼特點？有什麼關鍵期？會遇到什麼樣的困難？這個時候的孩子有什麼樣的心理狀況？當家長們已經開始對下一步要遇到的狀況心中有數的時候，其實你就是站在高處觀察人生了。

2秘技第二招：了解實情當你已經了解了這個大的階段，了解了孩子在這個時期有什麼樣的心理狀態和生長的變化的時候，你就要開始回過頭來內省和定位：「 我家的孩子到底是什麼狀況？他處在什麼位置？有什麼樣的優勢和劣勢？3秘技第三招：謀劃挖坑在整個的學習之初，或者說他某一個階段之初，我們內心可能會有一個大藍圖，但是你對孩子的要求其實就是他踮踮腳能夠到一點點，那就是他的小目標。如果你一上來要求太多，其實對孩子來說難度大而且壓力也大。所以不妨先定個小目標，往前走一走、看一看，每一天都是進步。謀劃在孩子將要面臨一些大階段的大狀況的時候，要花下心思來去想一想，這件事我怎麼辦？下學期是不是該有一些打算？那個班我要不要給他報？他要參加比賽怎麼辦？所有這些看似不大不小，還比較關鍵的一些地方，我們都需要謀劃。挖坑如果你內心中有了謀劃，我不建議你立刻就上來直白地把它說出來，每個家長都要根據孩子的具體情況來看。「家庭教育的特點就是，一把鑰匙開一把鎖。就是說，你必須要了解自己的孩子，因為每一個孩子都是世界上那片唯一而且獨立的葉子，我們教育小孩絕對不是抓藥、拿配方，你拿一招支一招、試一招，而真正的教育專家就是你自己。你要拿捏你們家小孩的性格和秉性的分寸，想想能讓咱家孩子「就犯」的話，你在前面怎麼挖個坑讓他跳起來。你內心要想清楚了，這個坑的目的是什麼：是要加數學作業，還是想誘惑他上輔導班？我有一次是這樣做的：制定自己的迂迴戰術，跟他去聊一聊「上個學期你感覺怎麼樣？覺得哪裡做得好？哪裡做得有遺憾？」繞來繞去就繞到「數學我覺得特別可惜，要是怎麼怎麼樣的話，可能就怎麼怎麼樣了。不過我聽說老師有個好方法，你聽說過有個東西叫作黃岡小狀元嗎？」這種迂迴的戰術，分享他曾經的輝煌，他曾經的坎坷，一起共享未來。最後我們在想怎麼能把這件事情做得更美妙：你是願意自己給自己加課，還是願意加作業，還是多加練習，還是多讀幾本書？慢慢孩子就跳到我們的坑裡了，他就發覺這個決定好像是他自己做的。

秘籍2

四個技巧：聽、薦、分、動

1技巧一：聽——認真傾聽的技巧你如果要帶領孩子跳到哪個坑裡，不妨先好好地聽。跟孩子開始挖這個坑：「哎呀，我們曾經哪裡做得挺不錯的，哪些地方很遺憾。接下來我們有什麼想法呢？」給孩子講話的機會，主要聽他來講，不論怎樣，這個溝通就開始了。此時，孩子已經被你擺到一個尊重的位置，在接下來可能長達五分鐘甚至十分鐘，也可能今天完不成的一些對話過程當中，你就會發覺孩子的心和你近了。2技巧二：薦——與孩子溝通的技巧即便孩子說得天馬行空，不著邊際，你也要試圖學會在當中發現亮點，並提煉出其中有價值或者對你有利的地方。通過重複與肯定縮小與孩子之間的距離，讓孩子意識到「我說的這個還得到了媽媽的認可，哪一點得到了媽媽的讚賞」，讓孩子的想法向你的目標靠近，慢慢地孩子會發現，原來有些東西其實是我自己的意見。只有孩子有了良好的感受才會有好的行為，我們才能把想法給孩子。尤其是這個時候他說「媽媽你幫幫我吧」，或者「媽你怎麼看呢」。我們經常可以這樣說：「你覺得我們接下來可以怎麼辦呢？你有什麼想法呢？」3技巧三：分——執行計劃的技巧當孩子掉到了我們挖的坑裡面，我們當然就要給他展示方法了。給孩子提供樣子、模板，甚至手把手帶著他一起去做，比比畫畫，其樂無窮。執行過程重要注意：餘量包括我們自己，有了計劃也不見得100%做到。所以，孩子第一次做計劃，或者說做計劃做得不多的時候，我們都要給自己打出餘量的。儀式計劃做出來後不妨把它貼出來，這相當於一個非常大的儀式，會讓孩子很有成就感。我們可以用日曆做，也可以用不同顏色的筆標記，總之形式是多樣的。耐心如果咱們家平時很少用這樣的方法去管理孩子的生活，那麼我建議家長一開始一定要特別耐心。千萬不要指責孩子說：「你看，你做了這個計划了，你怎麼說話不算數哇？」我們在孩子做和執行這個計劃的過程當中，其實我們也在修正這個計劃，看它是否切合實際，與孩子的自身能力是不是有太多的差距。當他真的遇到了困難，我們以一個幫助者的角度去提醒和善意地幫助他的時候，他會發覺我們不是對立方。尤其是我們不要輕易扣帽子，畢竟計劃是死的，人是靈活的。如果你看到了他的進步，適時地表達你的觀點，他總是會更愉快地接受你的好意。4技巧四：動——推動孩子的技巧「 計劃執行之前，積極謀求全家的共識如何能幫助我們把這個計劃真的達成？在這邊給大家一個建議，計劃執行之前，要積極謀求全家的共識。每天家裡都要有一個給孩子說話機會的平台，給孩子一個尊重的平台，給孩子一個可以發表意見的時機。不管你家庭會議的形式是在晚餐時刻，還是你特別把大家叫到一起宣布一件事情，這樣的時刻總是要有的。而我們利用家庭會議的時間，哪怕短暫的五到十分鐘說一句話，那都是在家裡建立了這樣的儀式感。「 儀式感會讓一件事情做起來更鄭重比如說家裡決定要添一架鋼琴了，可能你會提前把這筆錢跟先生溝通好，然後好像是一個驚喜就給孩子拿過來了。但我卻建議你，不妨開個小家庭會議，或者是晚餐時刻說：「我有件事情要宣布，經過家裡討論，我們覺得我們家寶貝對彈鋼琴是有天賦的，我們已經決定為寶貝添一架鋼琴。」這樣就會覺得這是一個家庭非常重大的決定，家庭當中每一個重大的開支都是有緣由而且鄭重的。「 跟蹤計劃執行情況，按約定「獎懲」如果能讓孩子在21天當中堅持下來，再之後我們放手的時候就會發覺，孩子慢慢可能已經習慣了這種習慣。所謂有誘惑的計劃可以激勵人前進，什麼是誘惑？往往獎勵就是誘惑，懲罰就是一種警戒。在這裡我提的意見就是，獎勵一個權力而不是物質。比如我獎勵權力，下周再出門菜由你來點，如果我們可以一起看電影，電影的片子由你來定、座位由你來選。如果我們出門打車，或者是用滴滴，或者是用GPS，我們讓孩子幫我們找路線，再或者讓他幫我們操作手機來叫一輛車。那這些尤其是生活中的一些操作的東西，我們把它當作一個權力獎勵給孩子的時候，孩子在生活中主人翁的責任感會更強。我們不提倡「我請你吃個麥當勞或者我給你一個禮物」這類的獎勵，物質總是膚淺的，而精神上的財富總是無限的。「 管理家庭，就像管理團隊每一個埋怨孩子的家長希望你都能改改口，因為教育這件事只有改變自己才是唯一的出路。教育孩子不僅僅是管好孩子的吃喝拉撒，而是管理家庭這個團隊。這個團隊包括什麼呢？老公、婆婆、保姆。我想在這邊提醒家長的就是，我們孩子的角度由他的年齡所限，只能看到人生當中的一小部分，而你需要站得更高一點，去看他人生中的一個大部分，並且善用家裡每個人的資源把大家管理起來。

秘籍3不斷養成的好習慣「 用二十一天養成一個習慣首先，我們給孩子提供一些模板。我們找到一些小樣，省得讓孩子一下子沒有感覺。不管是我們拿個日曆本過來寫寫畫畫，還是拿張紙幫他打好格子，讓他寫幾點到幾點，或者我們就從網上找一些模板列印出來給孩子用，都可以。（在「第一閱讀（ID：diyiyuedu）」公眾號對話框里輸入「完美計劃」下載完美計劃模板。）做年齡小的孩子的計劃的時候，可以做得漂亮一點、卡通一點、活潑一點，手寫的、手繪的，甚至是色彩艷麗的都可以。孩子大了我們就可以用一些電子表格，甚至用一些日曆冊，再後來甚至用一些圖表。計劃形式不限，但是要越來越專業。在孩子做計劃的過程當中，慢慢地幫助他培養時間的觀念，培養事物的優先順序，區分哪些事情是自己的，哪些事情是生活中的，這樣孩子的生活和學習就變得有條不紊了。「 現在做計劃，是為了以後不用做計劃現在鼓勵孩子去做計劃，從小到大、從簡陋到專業，是為了有一天我們真的就不用再做計劃。我們要的就是孩子們一開始把它當個大事，慢慢地對他來說就是個小事，然後成了他生活中的一部分，成了他習慣中的一部分，成了他以後思考的一部分，這就是我們帶領孩子在小的時候做計劃的真正目的之一。現在帶領孩子做計劃也是為了幫助孩子修整他做計劃的能力，用每一次做計劃的結果來驗證曾經的計劃是不是做得合理，而且他可以不斷總結，反覆修鍊。

Q & A簡單的一天作息計劃對上小學的孩子作用大嗎？鄭懿關於小學的計劃做一天肯定是不夠的，至少要做一周的計劃，但是我們說一周的計劃是從一天開始的，所以你恐怕要花一些力氣跟孩子討論一下這個學期、這一周，如果上這些課每天放學應該怎麼安排。然後這一天你應該從早上到晚上每個時間段會怎麼樣比較好，這個就要看你跟孩子談的情況了。這是我和孩子開學後定的計劃，麻煩您指導一下吧。

鄭懿這個家長的計劃看上去還是不錯的，但是有幾個地方我要特別提醒你一下，就是我看到你的計劃當中有很多每天要做的事情，我想說如果上了小學的話其實有的內容可能每一天都做不一定能做到，比如每天讀一段英文，或者讀一篇文章，可以換成1、3、5這樣，然後可能2或者4彈鋼琴。我的意思就是說你把這些計劃稍微岔開一點，還是盡量做一周的計劃，然後拆到每一天，這樣的話孩子就會發覺其實一個星期的任務不是那麼重，而你踩的點也該踩的都踩到了，那麼就是積少成多，這是我的小小建議。我女兒剛上2年級，孩子閱讀理解能力差怎麼辦？鄭懿2年級的孩子閱讀理解能力差還真的是很正常的，說明我們事先讀的比較少，其實沒有什麼太好的辦法，就是要鼓勵孩子大量地閱讀。因為我們可能曾經的積累比較少，所以我們閱讀內容加上識字再加上跳字、漏字以及閱讀的速度，都可能會影響我們閱讀理解的能力。越是在這個時候尤其是寶貝在二年級越要給予鼓勵和肯定。因為這種狀況總好過在四五年級，所以不是說怎麼辦而是你已經發現了這種狀況沒有什麼好辦法，就是「寶貝加油，我們現在開始多讀」就好了。怎樣讓孩子養成主動學習的好習慣？鄭懿養成主動學習的習慣其實很重要的一點是很好的家庭氛圍。家庭里的人愛看書，家庭里的人愛學習，家庭里的人會跟他分享很多新知識，讓他知道這些來自於學習，來自於主動的學習，他就會對新奇的世界充滿好奇，也會試著去學習這些方法去主動地掌握它，所以我們相信家庭的氛圍和學校的氛圍會幫助孩子養成主動學習的好習慣。一般閱讀多長時間好？鄭懿其實閱讀時間的長短並沒有一個既定的規定，但是我們希望小孩閱讀不要成為一種痴迷、廢寢忘食，我希望的是我們如果安排的話，根據孩子的注意力來決定。其實孩子的注意力隨著年齡的大小，集中的時間也會有長有短，從15分鐘到20分鐘，甚至到了小學其實孩子能達到40到50分鐘都是很不容易的。這也就是為什麼我們小學的課程會有40分鐘一節課然後就休息，所以我就建議如果孩子在他能注意力集中的時候去閱讀，這個時間就足夠了，但是超出了這個時間我們也要提醒他別影響正常的生活，比如說該吃飯了，要做作業了，該要去下樓透透氣了等等。鄭老師的話新學期就要開始了，每個家庭又是一個新的起點，讓我們從制定完美的計劃開始吧。在「第一閱讀（ID：diyiyuedu）」公眾號對話框里輸入「完美計劃」下載完美計劃模板。你心中的完美就是真正的完美，而你和你的孩子一起達成一致意見的計劃那就是完美。這個計劃能被執行80%到90%真的是太完美了，有計劃比沒計劃就算完美，我們能一起做真的太開心了，所以讓我們大家和孩子做所謂的完美計劃。大家有問題也可以問鄭老師。（需要我，可以隨時找到我：發送workshop到微信eileenbeijing，加入「與孩子對話」訓練。老師們公益指導你做好親子溝通）。預告第一閱讀「原生課」02講保冬妮：中國文化與孩子成長讓我們近距離感受中國文化，感受那幾千年文化里濃濃的情感、深深的韻味。第一閱讀參加方式

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