12個點穴急救法手到病自除

07-15

引言：你是否會遇到這樣的情況，在某些急症或者常見病突然發作時，往往因為不能及時趕到醫院接受治療，給患者造成極大的痛苦，甚至發生意外。那麼，不妨試試下面12個點穴急救法吧！

專家指出，在既缺醫又無葯的緊急情況下，只要掌握幾招非常實用的徒手點穴治病的方法，就能為患者贏得送往醫院接受治療的寶貴時間。

止頭痛：

頭痛發作時，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(位於眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處)，壓至有脹痛感並按順時針方向旋轉約1分鐘，頭痛便可減輕。

治休克：

刺激人中穴(位於人體鼻唇溝的中點)具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時，可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。

降血壓：

高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累等原因往往導致血壓會急劇上升，這對患者生命有極大的威脅。此時按壓勞宮穴(位於人體的手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指的中指尖處)，常常可使血壓逐漸恢復正常。

治便秘：

便秘者在大便時倘若用左手中指點壓左側天樞穴(位於肚臍左側2寸處)，至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，就會有便感；然後屏氣，增加腹內壓，一會兒即可順利排便。

治暈厥：

中暑、中風、虛脫時，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。這時家人可用大拇指捏壓患者合谷穴(位於人體的手背部位，第二掌骨中點，拇指側)，持續2～3分鐘，一般會緩解。

止嘔吐：

嘔吐時，患者可用中指壓內關穴(位於前臂正中，腕橫紋上2寸處)來止嘔，應壓至有酸脹感為宜，約1分鐘即止嘔吐。

止鼻血：

鼻子出血時，馬上用拇指和食指捏自己的腳後跟穴(位於踝關節及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即可止血。

止胃痛：

胃痛時，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(位於膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指處)，待有酸麻脹感後堅持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。

止心絞痛：

心絞痛發作時常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時可按壓至陽穴(位於人體背部，當後正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中)，一般按壓3～6分鐘，心絞痛即可得到有效緩解。

止膽絞痛：

膽囊炎、膽結石發作時，右上腹可發生劇烈絞痛。病人可用大拇指持續按摩右小腿的陽陵泉穴(位於膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中)2分鐘，即可獲得良好的止痛效果。

止腎絞痛：

腎絞痛發作時患者往往苦不堪言，此時可用大拇指揉按三陰交穴(位於小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方)，反覆按摩3～5分鐘，腎絞痛便可得到緩解。

止呃逆：

呃逆時，患者可用拇指和食指緊壓少商穴(位於拇指橈側指甲角旁0.1寸處)，至有酸痛感為宜，持續半分鐘到1分鐘，呃逆就會停止。

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手到病自除，一指愈疾痛！組圖

本文轉載自哥們乾杯！《神了！手到病自除，一指愈疾痛！【組圖】》

　　　　疼痛是一種十分常見的癥狀，而且常在既無醫生也無藥物時發作。這時，您可知道，利用一個手指頭點按相應穴位，往往有立竿見影的作用。　　[

　　　　1.頭痛：頭痛發作時，可用拇指點按合谷和內關穴。點按時向上用力，使酸脹感向上傳導。如能兩穴同時按壓，療效更好。頭痛重者也可配合用手指點按痛點1－2分鐘。此法對血管神經性頭痛尤為有效。　　

　　　　2.牙痛：在牙痛相應的面頰上找出痛點，用食指蘸上正紅花油，點按在痛點處，用力以局部酸脹為度。一般數分鐘內可止痛，如尚遺留疼痛，對上牙痛可在點按患側下關穴（耳前顴弓下凹陷中），下牙痛選頰車穴（下頜角咬牙隆起處），患側合谷穴（虎口肌肉隆起處）。每穴點按1－2分鐘，即可止痛。　　

　　　　3.咽喉痛：在頸肌外側緣入髮際處的天柱穴點按，產生酸脹感，再按壓合谷穴5分鐘，可緩解疼痛。　　

　　　　4.頸痛：頸痛多由落枕引起，可選位於手背第2、3掌骨頭之間略後的落枕穴點按，以酸脹感上傳為佳，同時慢慢活動頸部，對痛處有條索狀疼痛者，可用拇指進行從上到下的彈撥，幾分鐘即可治癒。　　

　　　　5.乳痛：在患側背部4、5椎至肩胛骨之間尋到痛點，拇指點按，可緩解疼痛，或加按患側肩胛中央的天宗穴，效果更佳。　　6.岔氣胸痛：沿胸痛的肋間上尋相應脊柱旁1.5寸左右有一疼痛點，患者先吸滿一口氣鼓胸，用拇指在痛點向下點按，有時可感到「咔」的一聲響，說明肋椎關節已複位。或按後吸氣時用手掌在脊部痛處拍打幾下即可。　　

　　　　7.心絞痛：心絞痛發作時，右手握拳後伸，用中指掌指關節按壓位於兩肩胛下角連線與脊柱中線交界的至陽穴，拳頭抵靠在靠背椅背上，上身向後靠，使拳頭尖頂按在至陽以產生酸脹感，直至心絞痛緩解。　　

　　　　　　8.胃痛：先在背上第5－10胸椎脊柱旁尋找出壓痛點或皮下結節，用拳頭尖頂壓至陽穴，也可由旁人用拇指點壓，快者1－3分鐘即可止痛，頑固者可加上點壓膝下4橫指、脛骨外一橫指的足三里穴，有顯著療效。　　

　　　　9.膽絞痛：先查出壓痛敏感點，一是在胸下8、9肋軟骨連接邊緣處，即日月穴外側，二是在8、9椎旁2－3寸處，找出2個壓痛明顯處，用拇指尖按壓，由輕到重，約5－10分鐘，即可止痛。　　10.腰痛：對急性扭傷引起的腰痛可點按扭傷穴。先屈肘成90(，肘橫紋頭下2橫指，按壓有明顯脹痛感，拇指點按脹痛以能耐受為度，同時活動腰部，數分鐘可緩解疼痛。　　

　　　　11.腹痛：用拇指點按足三里穴和內關穴，10分鐘可止痛。重者可用拇指尖點按第2掌骨橈側中段的壓痛點，或9－12胸椎的壓痛點，直至疼痛緩解。　　

　　　　12.痛經：用拇指點按位於脛骨內側踝下緣下方4橫指的地機穴和內踝上3寸的三陰交穴，或在手背第二掌骨橈側上端尋找出壓痛點進行按壓。以後在月經前幾天，每天數次按壓上穴可防止或減輕痛經。　　

　　　　13.四肢損傷疼痛：對疼痛範圍較小者，找出健肢痛點相應部位點按，同時活動患處，如右側外踝處扭傷，痛點在踝尖下，即點按左側踝尖下，使之產生酸脹感，同時活動右踝。對久傷後局部疼痛表淺者，可用拇指甲一邊掐按一邊彈撥，也有良效。　　用以上方法止痛多有良效，但應注意，在止痛的同時，還應積極治療原發病，以徹底根治疼痛。

12個點穴急救法 手到病自除

12個點穴急救法手到病自除