硬老師小程序：幫你定製專屬的科學健身課程

近幾年，健身訓練在國內越來越受重視，上班族也紛紛加入健身大軍。但傳統的健身房和教練都需要付費，再加上部分健身房以賣卡為生，導致用戶對傳統的健身房缺乏信任。在這種背景下，以互聯網為載體的雲健身訓練模式開始興起，硬老師就是一款提供健身課程的小程序。

硬老師小程序首頁是卡片式的健身課程列表，按照鍛煉部位的不同設計了一系列針對性的訓練課程，學員可以挑選適合自己的項目。

如果首頁推薦的項目並不是你想要的，還可以通過篩選功能根據個人需求進行篩選。篩選功能可以按照鍛煉的部位和健身場景來選擇合適的項目，幫助用戶找到最舒服的健身方式。

選擇好課程之後，點擊進入詳細的課程頁面，這裡有對該項目的訓練效果和時間的說明，另外，還將訓練課程進行了動作分解，方便學員進行訓練。

推薦閱讀：