武當紫霄玄真悟元功修習法要（上）每天練一練，堪比跑步一小時

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武當紫霄玄真悟元功修習法玄真門「玄天心法」

【摘要】自筆者發表有關紫玄丹道功法以來。廣大的讀者紛紛來信諮詢該功法的修習程序、火候、次第等關鍵性問題。本文既是對讀者問題的公開答疑。也是對玄真門鎮山神功——武當紫霄玄真悟元功作一個初步整理。內容分上下兩部分。上部主要是對已經發表在《武當》雜誌上的四部功法修習的有關火候、次第作一簡要介紹，並將所余功法整理髮表，作為補充功法；下部主要是對「黃庭育嬰功」和「劍氣通神功」作詳細介紹。其中有筆者對紫玄丹功修習的淺薄體悟。不確之處．盼請玄門大德高士指正。