堅持做20件小事 你的人生大不同

堅持做20件小事 你的人生大不同 2017-01-10 簡易心理學 簡易心理學

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功能介紹 快速提高的你情商，與為人處世之道，讓你在人群中脫穎而出。看簡易心理學，做不簡單的你！

保持積極樂觀的心態。你可以選擇聽憤青和懷疑論者在那裡叨念「成功是不可能的」，你也可以選擇堅守信仰，保持樂觀的心態，相信「萬事皆有可能」。每天早上起床的時候，就想想怎麼填完整下面這句話：我的目標是__。每天早晨進行一次」感恩散步「，這會滋養你的精神沃土，為成功做好準備。與其對你現在所處的位置感到失望，不如樂觀地想想你前進的方向。吃東西。早餐吃得像國王，午餐吃得像王子，晚餐吃得像用光了賒賬卡限額的學生。

記住，逆境並不是盡頭，而是更好的結果的一個轉角而已。專註於學習、關愛、成長和服務。你要相信凡事皆有因果。面對挑戰才能有好事降臨。別在流言蜚語上、過去的事情上、消極的想法上和你不能控制的事情上浪費你寶貴的精力。相反，積極的當下時刻才是你需要花精力的地方。指導別人，同時也接受別人的指導。

生活就是不公平的，但還過得下去。什麼也代替不了努力工作。每天早晨起來問問自己：」今天我要做哪三件可以助我成功的事情？「然後拋開雜念，全神貫注完成這些事情。抱怨就跟嘔吐一樣。你自己是爽了，可你周圍的人都得跟著遭殃。今年比去年多讀點書。

保證睡眠時間，一杯特濃拿鐵替代不了一夜好眠。每天關注在你想做什麼，而不是你要做什麼。生活是恩賜而不是義務。每晚臨睡前完成如下陳述：我對__充滿感恩。今天我完成了__微笑大笑，多多益善。這是天然的抗抑鬱葯。珍惜你的人生之旅。每個人只能有一次這樣的人生旅行，盡你所能地享受珍惜你的人生吧。

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