偏癱雖可怕,康復卻這麼簡單,可惜99%的人不知道!
中風偏癱患者應先從簡單的動作開始
從肢體的近端坐至遠端,逐級訓練,最終達到患側肢體的功能恢復。
中風偏癱家屬在做被動運動時,應緩慢而柔和,有規律性,避免用力牽扯或大幅度動作。
中風偏癱患者慢慢地逐步增加被動活動的幅度和範圍,每日進行並要持之以恆。
在做被動運動時,病人的健側上下肢最好也要做相同的動作,這樣可以通過健側神經衝動的擴散刺激患側的肌肉興奮性衝動的產生,有利於患肢的功能恢復。
中風偏癱家屬要經常給患者進行被動運動
上肢被動運動先從肩部開始,家屬及陪床人員一手扶住病人肩部,另一手托住病人肘部,將上臂做外展、內收及向上、向下運動。
動作要輕柔,防止因肩關節周圍肌肉鬆弛造成關節損傷或脫位。
做前臂被動運動時,家屬一手托住中風偏癱病人手腕,掌心向上,另一隻手托住肘關節,將前臂做屈、伸及內旋運動。
手的被動運動方法是家屬一手握住病人手腕,另一隻手握住病人手指,做腕關節屈、伸及各手指的屈伸運動。
肢體的被動運動亦先從近端開始
即髖關節的被動運動,將患肢膝關節屈曲,然後中風偏癱家屬一手扶住患側膝關節,一手扶住髖部,做左右轉動動作。
小腿運動的方法是家屬一手扶住踝部,一手握住膝部,做膝關節的伸屈運動。
足部活動時一手握住踝部,另一隻手捏住腳趾,使足做背曲及向左右旋轉運動。
正確的偏癱康復先從生物電理療開始
DDS調理偏癱方法
1、治療原則:舒筋通絡,行氣活血。
2、基本操作
(1)頭面及頸項部操作:
①患者取坐位或仰卧位。用生物電推印堂至神庭2~3分鐘:依次一指禪推印堂、睛明、陽白、魚腰、太陽;四白、迎香、下關、頰車、地倉、人中等穴,往返1~2次,並配合抹、按、揉2~3分鐘;掃散頭部兩側(重點在少陽經)1~2分鐘,拿五經1~2分鐘,擦面部1~2分鐘。
②患者坐位或俯卧位。拿揉頸項部兩側2~3分鐘,按揉風府0.5~1分鐘,拿揉風池、肩井2~3分鐘。
(2)上肢部操作:
①患者取坐位或側卧位。用生物電沿患肢外側、前側、內側往返掖2~3分鐘,以肩關節、肘關節及其周圍為重點,同時配合患肢外展和肘關節屈伸的被動活動;
按揉曲池、尺澤、手三里、合谷等穴各一分鐘;推抹腕部、手背、手掌各一分鐘;
理五指1~2分鐘,同時配合腕關節及指間關節屈伸的被動活動;捻五指1~2分鐘,配合拔伸手指一分鐘。
②患者取坐位,按患側肩胛骨周圍及頸項部兩側2~3分鐘,配合患肢向背後迴旋上舉及肩關節外展內收等被動活動;
拿揉上肢3~4遍,配合活動肩、肘、腕關節,搖肩、肘、腕關節各5~6遍;搓患側上肢2~3遍。
(3)背部及下肢部操作:
①患者取俯卧位。用生物電自上而下按揉脊柱兩側2~3遍,重點在天宗、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、腎俞等穴;
掖脊柱兩側2~3分鐘;掖臀部、大腿後部和小腿後部各1~2分鐘,以腰椎兩側、環跳、殷門 、委中、承山及跟腱部為重點,同時配合腰部後伸和患側髖關節後伸的被動活動。
②患者取仰卧位。拿揉患肢向下至踝關節及足背部2~3分鐘,重點在伏兔、膝眼、足三里、解溪等穴,配合髖、膝、踝關節的被動屈伸和下肢的內旋活動;
拿揉委中、承山、解溪等穴各1~2分鐘;按揉風市、梁丘、膝眼、陽陵泉、解溪等穴一分鐘;搓下肢1~2分鐘。
3、辨證施治
(1)肝陽上亢:沿督脈和膀胱經自上而下推腰背部2~3遍;自上而下按揉膀胱經諸背俞穴2~3遍;推橋弓2~3分鐘;擦腰骶部2~3分鐘。
(2)氣滯血瘀:一指禪推、按揉上脘、中脘、下脘、氣海、關元等穴各一分鐘;摩腹2~3分鐘;按揉百會、足三里等穴各一分鐘。擦督脈2到3分鐘。
案例見證:
這位阿叔中風後偏癱了八年多的時間,八年來右手右腳一直沒有知覺,到處求醫花了很多錢也沒有效果,右手一直在胸前位置手指沒打開過沒動過。經過唐老師的調理,第二天就可以把八年多沒有動過的手舉起來了。
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