5月祛濕，這兩個穴位一按濕氣全跑光！肥胖、水腫、腳氣無影蹤！

07-15

愛美的人最怕自己臉上出什麼問題，而眼袋大會使人看上去疲憊沒有精神，它多是因為體內濕氣大，而下眼瞼比較鬆弛，水分很容易堆積在眼瞼，造成水腫的情況。今天李老師就教我們一招，輕鬆去脾濕消眼袋。

去脾濕消眼袋的穴位按摩

1、公孫穴：

位置：屬足太陰脾經。足太陰之絡穴。八脈交會穴之一，通沖脈。在足內側緣，當第1跖骨基底的前下方，赤白肉際處。

按摩方法：可以通過按揉或艾灸的方式，每天2次，每次5-10分鐘。

主治：胃痛，嘔吐，腸鳴，腹痛，泄瀉，痢疾，腹脹，食不化，腳氣等。

2、水分穴：

位置：為任脈上的重要穴位之一，位於上腹部，前正中線上，當臍中上1寸。

按摩方法：用大拇指指腹按揉，每天2次，每次5-10分鐘。

主治：腹瀉、浮腫水腫、腹水（腹積水）、腹痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、翻胃、水腫、小兒陷囟、腰脊強急等疾病。

注意：本文所用為基本方，使用前請諮詢醫生指導。