【肌骨解剖】300多塊肌肉動態解剖分享~~（內附學習資源）

07-15

小編在臨床工作中經常碰到頸、肩、背、胸、腰、臀、腿、膝、四肢肌肉、關節痛的病人~~隨著臨床不斷的實踐，深深體會到，在門診病房遇到的肌骨疼痛病人大多是肌筋膜疼痛觸發點所致的肌筋膜疼痛綜合征。如，頸椎病，肩關節周圍炎，偏頭疼，膝關節不適，腰痛、上肢，胸背部的牽涉痛為癥狀綜合征等等~~絕大多數是由於這些部位肌肉的肌筋膜疼痛觸發點形成所致~~

比如腰肌勞損可以是由多裂肌和腰方肌的肌筋膜疼痛觸發點活化造成的、坐骨神經疼痛綜合征是因梨狀肌和臀大肌肌筋膜疼痛觸發點活化導致~~

問：那麼現在我們來了解下什麼叫肌筋膜觸發點？

答：是指受累骨骼肌上能夠激惹疼痛的位置，通常可在這個位置上摸到一個如琴弦樣子拉緊的條索樣結節，擠或者觸壓時候疼痛，並引起遠處牽涉痛和交感現象（小編門診最常見的是頸肩不適的患者在肩胛提肌附著點肩胛骨內上角的地方會觸及一個條索樣結節）

問：怎麼解決觸發點呢？

答：針刺、手法、拉伸、理療、冷噴都可以在一定程度上滅活觸發點

問：那麼重點來了怎麼找到受累的骨骼肌呢？

答：小編在工作中也在不斷實踐，看解剖書，看彩圖記肌肉，可是總歸沒有能很形象的記住每塊肌肉的起止點，怎樣收縮帶動關節運動！

工欲善其事，必先利其器！話不多說先上視頻~~（是人體解剖學軟體裡面的肌肉動態圖，還有板機點加上穴位）