雞蛋自招面試培訓第四天：面試時形象準備

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雞蛋自招面試培訓第四天：面試時形象準備

來自專欄自主招生考什麼18 人贊了文章

part 1：形式介紹

part 2：面試考生要適當準備三項內容

part 3：面試的主要內容介紹

part 4：面試前要進行模擬面試

part 5：面試技巧剖析

part 6：面試應注意九大細節

本篇內容:

part 7：面試時形象準備

part 8：面試評委的點評

Part 7：面試時形象準備

處於青春期的高中生，有些喜歡玩個性，喜歡與眾不同，他們不安定，不循規蹈矩。他們喜歡新鮮的東西，像電子遊戲機、網遊、動漫等這些。許多中學生毫不諱言說，他們喜歡另類的形象和裝扮。一度風靡的「哈韓哈日」風裡，有些中學生一到校外，身上就掛滿了日韓飾物，穿短裙著襪筒，耳朵聽著日韓音樂。當然也有不少中學生反對刻意扮酷，「毫無主見地模仿明星，莫名其妙地扮深沉，說話帶點不陰不陽的怪味，那都不叫酷」。高三的段同學說，「我們有我們的朝氣，何必要去扮『酷』，東施效顰只會讓別人笑話。其實那些拚命吹捧時尚，用自己另類的外表吸引別人目光的行為，是缺乏自信的表現，良好的中學生形象應該有自信，不應受各種時尚和慾望的支配。」

乾淨，簡潔，是高中學生的標準形象。平時如果待人熱情誠懇幽默，在別人心裡就樹立了一個很好的形象。你內在的氣質自然而然就散發出來。外表樸素大方，內心胸懷寬廣，人格積極向上，心智健康，志向遠大，不卑不亢，懂得尊重他人和尊重自己，具有強烈求知慾和青春活力，是作為學生的良好形象。如果面試時展現給考官這樣的形象，一定可以得到好評。

（一）、服飾準備

得體的服飾在社交場合是一種禮貌，一定程度上會直接影響周圍人對你留下怎樣的印象和評價。同樣，在我們的自主招生面試中，身著得體的服飾一樣重要。得體的著裝與儀錶不僅表示你對老師的尊重，也能給老師留下好的「第一印象」，為自己博得好的印象分。

在自主招生面試中，選擇面試服飾應該遵循以下幾點原則：

（1）服飾與面試者的年齡身份協調。參加自主招生面試的考生還未真正涉足社會，本質上仍是學生的身份，不宜一味模仿求職面試者的穿著，全部是西裝革履套裝高跟鞋。學生的標準形象是乾淨簡潔，樸素大方，充滿活力。所以在挑選面試著裝時的基本原則就是在體現出考生對面試的重視基礎上，兼顧考生的年齡，選擇與學生身份氣質相符合的服裝。

（2）服飾與氣候季節協調。在不同的氣候、不同季節、不同天氣考生的穿著都應有所差別。根據時令穿衣，尤其是女生，不宜因過於追求美麗而穿些不合季節的衣服，例如在寒冬或初春穿短裙，這樣會讓主考官的注意力發生偏移，對考生的專業素養和個人能力產生懷疑和不信任的情緒。

（3）服飾與面試者的身材協調。參加自主招生雖不是選美，對面試者的身材要求並無過分苛求，但考生也應在充分了解自己的身高體型膚色的基礎上慎重選擇服裝。考生應該知道一些不同身材所需要注意的著裝禁區，例如，體型較豐滿的考生不要穿過於緊身的衣服，膚色較深的考生不宜穿顏色過暗的服裝，但也不要選擇太過於鮮亮的顏色。在充分了解自己身材優缺點的基礎上所選擇的服裝，穿著起來不僅可以給主考官更良好的第一印象，同時也有利於考生提升自信，以更放鬆的精神狀態去面對主考官的「刁鑽」問題。

（二）、儀錶準備

人與人之間的第一印象判斷往往是通過舉止儀錶來進行的，尤其是在面試考場，由於考生人數眾多，主考官不可能有充分的時間對每一個考生進行深入了解，所以在面試的短短几分鐘里，考生的儀容、儀錶等每個細節都會引起主考官的特別關注，細節決定成敗，這在面試考場上體現的尤為明顯。故參加面試的考生在每一方面都要力求做到最好，具體到儀錶方面主要有以下幾點注意事項：

首先是個人衛生環節。

口腔清潔：要求口腔無異味，牙齒無食物殘渣殘留。同時面試前兩天的飲食要特別注意，盡量避免吃辛辣的食物，面試當天應避免吃大蒜、韭菜洋蔥等具有特殊氣味的食物。

頭髮清潔：面試前一定要確保自己頭髮的清潔，避免頭屑留在頭髮或衣服上。

身體清潔：面試前應該洗澡，確保身上沒有汗味或其他異味，尤其是在夏天這點更需注意。同時注意考生的指甲要短，指縫要保持乾淨，無污漬，女生尤需注意，不能留很長的指甲，也不能塗抹各種鮮艷色彩的指甲油，確保自己的形象是健康積極向上的。

服飾清潔：面試所穿的衣服要提前熨燙準備好，掛在衣架或衣櫃里，不能滿是褶皺，不能有明顯污漬或破損。面試所穿的鞋子的鞋底、鞋帶、鞋面、後跟都要清潔，不能只擦拭鞋面忽視其他地方。

其次，針對考生的不同性別，在參加面試時的儀容準備也有不同之處。對於男生來說，應顯得幹練大方、莊重有朝氣。頭髮要短，切忌留長發，不要留鬢角。最好提前3-5天理髮，給頭髮幾天生長的時間，以使髮型顯的更自然，保證皮膚清潔乾淨。對於女生來說，要顯得青春而不失高雅，活潑陽光。頭髮應根據自己的臉型來選擇髮型，最好不要將頭髮散開披在肩上，不要染髮和燙髮，保持學生所應有的自然美。面試前夜和面試當天早上要徹底清潔皮膚，確保沒有油光滿面的狀況發生。盡量少帶或不帶一些小飾品，要知道日常生活中漂亮的形象並不一定是考場上的最佳形象。

（三）、儀態準備

既然是面試，個人的形象、儀錶、談吐都會影響考官對你的評判。所以在參加面試的時候，考生要時刻注意自己的儀態儀錶。主考官對你的評價並不是在你開始回答問題之後才產生，從你踏入考場那一刻，你的考試過程就已經開始。

考生進入考場之前要先敲門，得到同意才可推門進入，並輕聲關門；站立在考生座位前向老師問好；得到老師示意方可入座；結束面試，應簡短表示感謝並向老師道別。有不少學生在面試環節中，看見面試官，招呼也不打，在細節上非常不注意，缺乏禮貌，影響到老師對學生的綜合評價。面試不光看學生的知識面，而是對整個綜合素養的考量。

考生進場時走路要挺胸抬頭，不要慌慌張張或兩邊晃動；坐姿要端正，兩手平放在膝蓋上，不要太輕鬆隨意；切忌大大咧咧，左顧右盼，滿不在乎，以免引起反感。不可拉扯衣角、頭髮，這會給自己傳遞更多緊張的情緒。

在整個面試過程中，考生要保持舉止文雅大方，談吐謙虛謹慎，態度積極熱情。在面試過程中眼睛要望著考官，可以短暫地低頭沉思，但眼神不要飄忽不定，眼睛不要東張西望；回答問題時聲音不要過輕，不要讓考官聽得很吃力。如果有兩位以上主考官時，回答誰的問題，你的目光就應注視誰，並應適時地環顧其他主考官以表示你對他們的尊重。有的主考官會故意提一些刁鑽的問題試探你的臨場隨機應變能力，在這個時候冷靜地保持不卑不亢的風度是有益的。如果處理不好，容易亂了分寸，面試的效果顯然不會理想。

自主招生面試中，形象儀態儀錶雖然並不像求職面試那樣有明確和嚴格的要求，但相信大家都明白，這部分內容是何等重要。通常當考生的考察情況不分上下的時候，綜合評價稍差但舉止儀錶得體的考生，往往會比綜合評價稍高但舉止儀錶欠佳的考生更能獲得主考官的青睞。這是一條顛撲不破的定律。所以考生要十分重視面試前的形象準備，要從言談舉止、坐立行走等點滴之處入手，儘可能地展現出自己的風度和魅力，有意識地從細枝末節上矯正自身存在的一些不良習慣，如聳肩、晃腿、玩手指、擠眉弄眼、說話時唾沫紛飛等，決不能把平時的一些不好的行為帶到面試考場去。

（四）、語言、思維準備

自主招生面試在很大程度上是在考察考生的基本素質、思維品質、各種能力。我們要通過自己陳述、討論互動（包括考生之間和考生與考官之間）。回答問題前，可在草紙上綱要信號或腦圖勾畫出問題的基本框架，用關鍵詞羅列問題的不同方面。在回答問題時，要保持平穩的語速。語速過快，可能會出現思維斷檔的情況；語速過慢，顯得沒有青年人的朝氣。避免出現過多的「那麼」、「然後」、「什麼」之類的口頭語。避免出現過多的「我認為」、「我和你說」等令人方案的語句。陳述觀點要明確，思維要有批判性、深刻性、廣闊性等，舉例時要大方，要引領評為思緒，讓評委的思想跟著我們走。

總之，自主招生面試沒有太多竅門。但不管怎樣，保持冷靜的頭腦、謙虛的態度、優雅的風度，在拿到問題時盡量從更廣泛、更深入的角度考慮問題都是必不可缺的，如果能與社會現狀建立有機聯繫就更好了。許多問題初看起來毫無頭緒，但靜下心來分析還是有跡可循的。

自主招生是強者的舞台，然而一個人的能力，絕不是一次考試就能完全體現出來的。我衷心地希望參加自招的學生們都能看淡它的結果，把參加自主招生看做人生的一次難忘的經歷、一次洗禮。

Part 8：大學綜合素質測試面試評委的點評

（一）、不喜歡張狂的學生

作為參加自主招生面試的評委之一，我遇到了各種各樣的同學，他們水平參差不齊。這過程中我遇到了三個例子，印象特別深刻。

有位學生成績不錯，一般的問題可以順利地回答出來。面試過程中，評委又提出了這麼一個問題：「對於小泉參拜靖國神社的現象，你怎麼看？」他一副無所謂的樣子，輕描淡寫地說：「只不過是一個事實，兩國各自有表述。」對於這樣大是大非的問題，他態度那麼馬虎，怎麼能讓我們信服？評委們很容易得到這樣的印象：這位同學缺乏愛國精神，至少是缺少對時事的關注。顯然，他在面試中得不到好成績，只能敗走麥城。

還有一位同學，狂妄得不得了，輪到他發言的時候，便大談特談什麼書都看過、什麼東西都知道。現場的評委都是文學、化學、計算機等各個領域的專家，這麼吹噓自己，不怕風大閃了舌頭么？評委要剎他威風是很容易的，問他一個化學方面的專業問題，他即刻目瞪口呆了。後來的結果大家也能想像得出來，他名落孫山。

另外有位來自南匯的女生，從資料里可以看到，她的父親早年去世，她和媽媽在一起生活，家裡很窮。可是在面試過程中，這位同學樂觀開朗，談吐得體，全然看不出生活的困頓所留下的痕迹。她的陽光表現打動了在場的每位評委，贏得了一致的好評，順利入圍。這個例子可以說明什麼呢？哪怕處在一種很壞的處境里，你也可以努力去做，積極地面對一切，保持一種良好的狀態。事在人為，後天的努力可以在很大程度上彌補先天的不足，甚至創造奇蹟。

看新聞里說，上海有個別中學出現了針對名校自主招生面試的輔導班，這毫無意思，簡直是亂搞。他們不是評委，一時半會兒的訓練怎能奏效呢？面試時的表現可以在一定程度上反映出學生的綜合素質。最重要的還是平時的積累，保證平時成績好，各方面的能力不能偏廢。成績不好當然不行，想靠賭博來渾水摸魚進入大學，那是不可能的。

（二）、面試主要還是看學生平時的積累，指導原則可以把握

首先，學生平時要注意自己的個人談吐、舉止，別人講話的時候不要輕易打斷，回答問題時，要用簡潔而富有邏輯的語言把握事物的本質，把問題回答清楚。所以，在此也提醒各位考生，回答問題一定要簡明扼要。同時，考生面試時，也不要太在意自己回答問題的先後次序，因為先回答發揮的空間更大，後回答也有好處，有充裕的時間準備，語言的邏輯性更強，思考的空間也更大。

第二，我們的自主選拔錄取都是盡量出開放性題目，不出以標準答案為結果的題目。如果某一個題目第一位學生回答完畢後，剩下的同學都發現很難再回答了，那這就不是一個好問題。我們今年還會在試題方面有更多的改進，所以，肯定會給學生比較大的發揮空間。

第三，我們的試題很多都涉及社會熱點問題，還有一些學校里經常碰到的問題，這些問題往往都發生在學生的身邊。因此，在高考前夕，學生不能完全「兩耳不聞窗外事」，讀報，看新聞還是很有必要的。但如果專門去猜交大的面試題，或臨時抱佛腳，沒有任何意義。因此，建議考生不要花太多的精力去猜題，還是要腳踏實地，按照自己的複習計劃學習，可以多花一些時間看報紙，聽新聞。

（三）、要有些自己的想法

大學的自主招生是大勢所趨，能夠讓大學招到想要的學生。在我看來，大學所青睞的學生要基礎好，善於舉一反三、融會貫通，還要有自己的想法。

現在很多學生是怎麼樣呢？緊緊跟在老師屁股後面，老師讓我做什麼我就做什麼。老師教三道題，作業做兩道，最後考試考一道———這樣的題海戰術和被動接受式學習在大學裡是不管用的。21世紀技術發展很快，知識多得讓人接受不過來，這過程中重要的不是知識的傳遞，而是能力的培養。我們更喜歡那些能夠「教一、做二、考三」的學生，平時對錯題進行歸納整理，做到舉一反三。

當然，要真正實現融匯貫通，基礎知識非常重要。一個學生基礎知識是不是把握得牢固，我們面試的老師不用讓他做數學題、物理題，從平常的問話里就看出來了。比如有這樣一個問題：「一個本子第一頁寫了1，第二頁寫了2，第八頁寫了什麼？」有的同學不假思索地說是8，這就自信過度了，你怎麼知道上面是按照自然序列呢？有的同學猶豫不決，只是覺得「很難說」。那也不行，他沒有充分利用第1、2頁的信息。他應該回答「可能是8」，那就很好了。我舉這個例子是要說明，一個學生是否有嚴謹的邏輯思維能力，這在很小的方面就能看出來，而這種考察是高考題裡面沒有的。舉一反三和實際的應用能力密切聯繫在一起，基礎知識學不好，在面試現場就很難有好的表現。

另一個很重要的方面是學生要有自己的想法。思維是不是活躍，腦子裡是不是只裝著官話、空話，這在面試中都能看出來。「據報道，未來幾年我國將投入巨資發展『嫦娥計劃』，而目前我國還存在很多貧困人口。你如何看待這種現象？」五位同學參加討論，發言很踴躍，不過大都是正面的觀點。有位來自重點中學的同學夸夸其談，一二三四列舉了登月工程的幾種好處。講了那麼多，歸納起來實際只有一點，很羅嗦。面試的目的就在於敞開來談，重要的是講出自己內心的東西，而不是那些不犯錯誤的、不留任何印象的客套話。

自主招生的面試是對學生能力的全面檢測，想要臨時抱佛腳、突擊應付，那是沒用的。面試老師來自不同的專業領域，而且臨時搭配，學生根本沒辦法臨時準備。作為學生，主要還是要在基礎方面下足功夫，把知識盤活，讓它變成自己的東西，表達自己內心的想法。

（四）、面試不需刻意準備

學校對考生的要求體現在自主招生中。考生不用過多準備，將自己的素質能力充分展現出來，讓學校了解就足夠了。自主招生是學校了解學生的真實水準和真實能力的重要渠道，學生沒必要刻意準備，而準備往往也是無效的。其實這也好比用人單位的面試，學生可以用很多的技巧來包裝自己，而評委會將外殼一一剝開，還以原型。因此，學生在面試中，堅持自己一貫自信的表現是最重要的，刻意準備有時候反而弄巧成拙。

另外，自主招生面試考的是綜合素質，評委看重的是他的情商，而不是智商。談吐、儀態這些非常重要。我們會問他一些綜合知識、時事方面的問題，關注他的人文素質。有些書獃子眼睛不敢看評委老師，這肯定得不了高分。得高分的同學一定知識面廣、思路清晰，答問有條理。

（五）、注意細節上的禮貌

我聽說，不少學生在面試環節中，看見面試官，招呼也不打，在細節上非常不注意，缺乏禮貌，影響到老師對學生的綜合評價。面試不光看學生的知識面，而是對整個綜合素養的考量，包括對問題有沒有自己的見解、口語表達的流暢和針對性。

另外，考生要時刻注意自己的禮貌、態度和眼神，要在自信中表現出謙虛。眼神看著主考官而不是不斷游移。另外，回答問題要表現出自己獨特的見解。在展示知識面的同時，展示出自己獨特的見解和認識問題的高雅品位。

最後：大學歡迎你！！！