一年365天,每天早餐都不重樣是個什麼樣的體驗?

一年365天,每天早餐都不重樣是個什麼樣的體驗?

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一成不變的生活容易讓人倦怠,如果說想要自己的人生有一個新開始,沒有什麼比一年的年初更合適了。

而早餐,剛好是一天中需要做的第一件事,它奠定了一整年的基調。怎麼對待早餐,似乎也意味著你會怎麼對待之後的人生。

有些人選擇敷衍了事,而有些人選擇認真對待,用一頓又一頓元氣滿滿的早餐迎接每一天。今天,想跟大家分享一些生活達人的早餐,看看他們是怎麼度過早晨的。

01丨Michael (ins: symmetrybreakfast)

很多人一定都對Michael非常熟悉,他來自英國,目前住在上海。在網路上,有近80萬的粉絲。

每天,Michael都會發一張早餐照,照片里的早餐永遠都是對稱的,並且,幾乎每天都不重樣。

▍部分早餐圖

這些豐盛又治癒的早餐,是Michael為自己和男友準備的。

▍Michael和男友Mark

雖然有著全職工作,但他堅持每天都做早餐,至今已有四年多。

UFO 三明治,搭配牛油果和西瓜汁

荷蘭香腸和煎雞蛋,搭配血腥瑪麗

▍雞蛋法棍和煙熏三文魚

2018年的第一天,從舊金山坐了13個小時的飛機回到家後,Michael準備了兩份美式煎餅。

鬆餅上淋了楓糖漿,加上培根,另外搭配咖啡、葡萄酒和鮮榨橙汁,用一頓精心準備的早餐迎接新一年▼

除了三明治、麵包、鬆餅那些常見的西式餐點,Michael也會製作饅頭、油條等中式早餐。

比如一份上海最有名的早餐美味佳肴小籠包,外加兩個蔥油餅和一杯烏龍茶,有一種純粹的幸福感▼

或者在上海感受廣式風味也不錯,叉燒包、鮮蝦燒麥、麵包,外加一杯紅茶,會不會有一種在旅行的錯覺▼

芋頭饅頭和自製豆奶是中式風格,但加了花生醬和一些新鮮的芒果,頗有中西混搭的味道▼

牛肉包、茶葉蛋和豆漿,再典型不過的中式早餐,但通過細心的擺盤,竟也洋氣不少▼

除了中式早餐,Michael的早餐還會出現一些日式風格。

比如用紫菜和米飯捏出一個可愛的小熊貓,外加海苔雞蛋卷、日本茶,和一些水果。看著小熊貓的笑臉,一大早就很愉悅呢▼

02丨Kei(ins: keiyamazaki)

Kei是一位來自日本的平面設計師,她有一個女兒。

從2012年開始,Kei每天都會在網路上曬給女兒做的早餐,至今有近60萬人關注她。

Kei的部分早餐

她製作的早餐以吐司為主,但又葷素搭配,還有各類穀物,營養均衡,很適合給家裡有小朋友的家長參考。

吐司片和雞蛋胡蘿蔔沙拉

麵包,香腸,青菜蘋果沙拉和提子

胡蘿蔔煎餅,西蘭花湯,芥末沙拉,番茄沙拉,雞蛋和杏仁

簡簡單單的吐司,在Kei的手中變得萬分誘人,比如這款,吐司上塗了花生奶油,再加上香蕉和藍莓,養眼又可口▼

不放水果也行,在吐司上加個蛋,配點煎培根和蔬菜,再來一杯湯,一小盤裡有菜、有肉,又有蛋▼

老吃麵包有些無聊,那就換個主食!用米飯捏個三角飯糰,加點迷你西紅柿、酸奶、烤紅薯條、豬肚,食材真的太豐富啦▼

女兒生日吃剩的蛋糕,切一小塊,再放上草莓,又變成了一塊新口味的蛋糕。胡蘿蔔、西蘭花等蔬菜通過精緻的擺盤,在視覺上變得更美味,吸引小朋友▼

吐司塊和香蕉拌在一起,輕鬆完成香蕉吐司沙拉▼

遇到一些特殊的日子時,Kei的早餐也會做出一些相應的搭配。比如芬蘭獨立100周年,Kei就做了芬蘭的特色——三文魚胡蘿蔔湯▼

03丨雪芝(坐標蘇州,90後萌妹一枚)

雪芝從2016年年初開始,就堅持「每天早餐不重樣」。

一開始,她只是想和自己較勁,結果慢慢的,從7天不重複變成15天、30天、90天、100天,做早餐變成了一種習慣。

沙拉,牛奶

牛油果沙拉,牛奶麥片,牛油排包

玉米烙

也許透過一個人的早餐真的能看出這是個什麼樣的人,雪芝的人生就和她的早餐一樣精彩。高三畢業一個人從佛山到蘇州一家青旅做實習生,大學回廣州念書,中途還去台灣交換了半年。

現在,她又跑到蘇州生活,工作之餘,每天跑步、讀書,還有做早餐,她的早餐總是充滿奇妙和小驚喜。

比如把玉米鮮蝦沙拉放在黃瓜上,做成黃瓜沙拉船,配上一杯紫薯奶昔▼

蛋包飯上的番茄醬,被擠成了兩個半圓形,看起來好像一對在微笑的眼睛▼

用雞蛋、奇異果、提子在吐司上擺出了一個貓頭鷹的形狀▼

還有這個春卷,可比平時我們吃的要健康得多,裡面是胡蘿蔔、紫薯等各種蔬菜做成的餡▼

北非蛋,配上草莓思慕雪,十足的異域風情▼

菠蘿海鮮炒飯和椰子汁,瞬間穿越到熱帶。靠早餐,就過上了豐富有趣的生活▼

04丨Michele Baldini(ins: the_eggshibit)

最後這位墨西哥小哥Michele Baldini就更厲害了!

早餐吃雞蛋原本非常普通,但他卻讓這件小事變成了一件不平凡的事。

花式煎蛋大法

僅靠一兩個雞蛋,Michele在鍋里煎出了不同的圖案,充滿創意和巧思,讓人忍不住驚呼「還可以這樣?」

嘿,要吃雞蛋味的薯條嗎?▼

球拍和網球都有了,就差一起打球的人了!▼

蛋黃可以是網球,也可以是足球,用蛋白煎出兩個小人,這次有人一起踢球了▼

沒有WIFI?可以自己煎一個呀▼

蛋白變成了蜘蛛網,蛋黃長出了腳▼

給自己一個贊,一整天都是好心情▼

用蛋煎一整個地球也不在話下▼

甚至只要你在評論中寫下自己的家鄉,他就能煎,比如墨西哥、義大利,聽說下一個準備煎阿根廷的國土形狀。

墨西哥

義大利

2017年的最後一天,Michele把蛋煎成了五線譜,寓意在一個高音符上結束2017年▼

而2018年的第一天,他用蛋煎出數字「2018」,來迎接新的一年。小哥說,希望每個人在2018年都能成功與幸福▼

如果一天沒有好好吃飯,

沒有感受到愛和美,

這一天就是虛度。

新的一年不虛度,

從明天的早餐開始。

文章來自微信公眾號:24季私享家(fanmei-1)


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