這樣穿衣服，老公再也不擠兌我的小肚腩了

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最近瀏覽社群里的消息，看到有一位同學說自己的老公開玩笑擠兌自己的小肚腩。原本是對方無意的玩笑，卻讓這位同學上了心，想要好好的來對待一下小肚腩的問題。

後來看到很多同學都反映自己也有「小肚腩」的問題，發現這真的是一個非常普遍的現象。確實，根據觀察，在生活中絕大多數人都會有小肚子，除了特別瘦的少數人。特別是久坐不動的上班族、產後媽媽等。

而且隨著年齡的增大，女性開始變胖都是從腹部增大開始的，很多人每天照鏡子，都會感慨一遍自己的小肚腩。雖然有小肚腩很普遍，但是它是十分影響形象的。

妙齡少女與中年女子的區別就在於肚子上的二兩肉。▼

小肚腩不僅影響形象，據說也會影響身體健康。所以，貝寶在這裡要呼籲大家，多吃健康食品、進行體育鍛煉，爭取早日把小肚腩減下來哦。

但是減掉肚子也不是一早一夕的事，而它對人的外表形象影響又是很大的。其實呀，我們也可以通過服飾來巧妙的修飾它，將它隱藏於服飾之中。

不過呀，這說起來容易做起來難。看看即使是很注重穿衣打扮的明星，稍不留神將小肚腩暴露出來，也是一下毀所有。

你看緊身的連衣裙將娜扎和李湘的小肚腩淋漓盡致的暴露了出來。▼

緊身的半裙同樣也將劉濤的小肚腩暴露無疑。▼

露腰上衣更加是慘不忍睹，劉亦菲的贅肉活生生的被擠出來了。▼

低腰裝不僅顯腿短，也將小肚子凸顯得更加明顯了。▼

熒光面料的膨脹感也在無形中更加凸顯了章子怡和鞏俐的小肚子。▼

那這惱人的小肚腩到底該如何修飾呢？接下來，和大家分享一些修飾小肚腩的常見單品，也會介紹一些掩藏贅肉的修飾方法。

因為我們日常生活中用的最多的服飾類別，主要就是上衣，下裝，連衣裙，外套，這麼幾種，所以我們就來看看這些類別里到底哪些是比較能修飾小肚腩的服飾呢？

上衣

先來看看上衣，寬鬆廓形、面料比較挺括的衣服，能將小肚子自然隱形於寬鬆服飾之下。不要穿太緊身暴露身體曲線的服飾，這樣會將小肚腩的曲線完全暴露出來。

像Oversize的衛衣，T恤等等寬鬆的上衣形成自然的褶皺能夠很好的修飾肚子上的贅肉，不容易顯出肚腩。

比如這種寬鬆的T恤就不錯，塞一點在褲腰裡，褶皺也會比較多，有一點小肚子的話根本也看不出來了！▼

還有下擺較大的娃娃衫也能遮小肚子呢，當然它的修飾原理其實是同樣的，它通過寬大的下擺能夠直接遮住腹部，修飾小肚腩。▼

那什麼是娃娃衫呢？大家看看上面這件藍色的就是了。寬大的下擺形成了A字形，肚子上的肉肉可以完美遮蓋。

此外，我們還可以選擇垂墜感比較強的面料，用面料的自然線條順著胸部修飾小肚腩。

例如真絲襯衫，就利用面料形成的自然褶皺修飾小肚腩。總之，就是不要選擇修身、彈性的面料。▼

上面說的呢主要是通過遮蓋掩飾的辦法來修飾小肚腩，其實還可以通過打造亮點的方法，向上提升視覺重心、轉移視覺焦點，從而弱化腹部的缺點。

比如可以選擇胸部位置有裝飾的上衣，打造亮點。例如荷葉邊、大翻領等裝飾可以使胸部飽滿，這樣就會削弱腹部的膨脹感。

但是注意了，此條只適合胸部比較小的妹子。不適用於胸大的人，因為這些裝飾會讓更加凸顯胸大。

例如這種荷葉邊就豐滿了上半身，視覺重心往上提，就不會那麼注意到小肚腩了。▼

大領口讓人把注意力放在了纖細的鎖骨上，也就不會那麼注意到小肚腩了。▼

或者選擇肩部有裝飾的上衣。例如現在流行的一字肩、泡泡袖等，還有肩部花邊裝飾加寬了肩部，同時也可以減弱凸起的大腹，使上肩和下腹在寬窄的大小落差中的以平衡。

但是同樣的，這種修飾只適合肩窄的妹子。因為肩部的裝飾會讓肩部更顯寬得哦。

陳喬恩穿著的這件露肩牛仔裙，寬大的荷葉邊與腹部形成了對比，弱化了腹部，更加凸顯了腰部的纖細。▼

劉詩詩這件露肩上衣，搭配清爽的短髮，露出了美麗的肩頸。自然也就不會把注意力放在腹部了。▼

還有一種方法，就是利用服飾上褶皺形成的松量來修飾腹部的贅肉。

所以有小肚腩的妹子也可以多穿帶有蓬鬆的褶皺衣物，來達到遮蓋腹部的效果。

例如，像帶褶皺的娃娃衫，或者帶有荷葉邊的上衣。因為荷葉邊褶的裝飾會調高腰線，同時荷葉褶又可以遮擋住小腹的位置，藏住你的腰部贅肉，可以說是給腰部有贅肉的小夥伴量身定做的款式。▼

外套

剛剛說了上衣，來看看外套有哪些可以幫助修飾小肚腩呢？首先，選擇開衫或者外套是可以的，只是建議敞開來穿。

同時最好搭配深色內里，這樣可以顯得腹部不那麼突出，達到一個收斂的效果。

比如像墨綠色的開衫，搭配黑色內搭，就是這樣的。▼

在選擇外套的時候，也可以選開口到腹部的，穿起來能遮蓋腹部和小肚子，如果搭配短款內搭會顯得很時髦。

比如像小宋佳這件一粒扣西裝凸顯得腰部腹部很細，就是這個原理。▼

下裝

有小肚腩的人適合的褲子是褲腰有一些褶皺的或者側面拉鏈的，可以幫助顯瘦。但是一般也需要搭配合適的上衣來穿。

哈倫褲就是不錯的選擇。比如圖上黑色的哈倫褲，褶皺形成寬鬆的部分可以遮擋腹部的贅肉。▼

半裙

再看看半裙，半裙也可以選腰間有一些褶皺設計的，搭配一件不要太緊身的上衣，就可以更好的修飾身材。

盡量選擇高腰的款式，因為它能夠迅速隱藏小肚子，突出腰部最細的位置，腰部的贅肉也完全看不到了。而且還能夠調節你上下身比例，拉長腿部線條。

比如霉霉的穿的這條高腰的黃色百褶裙，通過上下身顏色的對比打造高腰線，突出了腰部最細的位置。而裙子的褶皺能很好的掩飾腹部的贅肉。▼

連衣裙

連衣裙的款式選擇比較多，A型、O型版型的連衣裙都是適合的，因為它們的廓形都能夠直接隱藏腹部。

比如這件O型的連衣裙，因為在腹部的位置也很寬鬆，所以能夠直接掩蓋腹部的贅肉。而且橫條紋在視覺上也能夠弱化腹部的贅肉。▼

而A字廓形的連衣裙也是同樣的道理，寬大的裙擺修飾了腹部，而且與細長的雙腿形成鮮明的對比，讓人把視線放在了腿和肩部上，自然就能忽略掉腹部的贅肉。▼

如果腹部不算特別突出，只是稍微突出的話，一些高腰線的連衣裙也是很適合的。

但如果需要用到比較緊的高腰線，那麼腰線上最好有一些褶子，還有能起到轉移視線作用的裝飾！

比如這件雪紡短裙，既是高腰線，又增加了蓬鬆的褶皺，自然就將腹部的贅肉隱藏起來了。▼

或者在低腰的位置紮上一條腰帶。製造一些蓬鬆感，同樣能形成自然的褶皺，起到掩飾作用。

比如兩件套連衣裙，通過腰部細細的帶，形成了寬鬆的褶皺，就能很好的修飾腹部。而天藍色連衣裙也是通過腰部的一個鬆緊帶設計隱藏了腹部贅肉。▼

在這裡還要特別推薦一個心機露腰裙。露腰裝有很多種露法，但是對於小肚子微凸的妹子而言，露腰兩側不僅小肚腩消失了，還可以顯腰細！

腰部交叉剪裁的設計，交叉的線條可以讓你的腰部有一種收緊的效果。贅肉有的時候並不是一味地遮著就好，巧妙地利用線條塑形效果其實會更好。

比如這件黑色露腰裙，腰部兩側的鏤空提高了腰線，同時也露出了肋骨，自然顯得腰部很纖細，從而也弱化了腹部的贅肉。▼

配飾

說完了服飾，別忘了配飾一樣可以用來修飾小肚腩哦！配飾還能修飾小肚腩可能有的同學覺得很奇怪吧！其實配飾主要是用來轉移視線的。我們可以巧妙利用胸針、絲巾等配飾形成亮點。通過亮點來轉移視線，讓視線遠離腹部，從而達到弱化腹部贅肉的效果。

比如佩戴墨鏡和絲巾就可以巧妙的把視覺重心放在了臉部周圍，自然就沒有人會注意到腹部的贅肉了。▼

最後再說說面料，顏色太淺、有光澤的面料視覺上會產生膨脹感，令小肚子更加明顯。

比如李湘這件在淺色連衣裙就很有光澤感，就更加顯胖了。▼

顏色暗的在視覺上有收縮效果，可以修飾小肚腩。穿著暗色的連衣裙是不是就顯瘦了很多。▼

穿著上下身不同色服飾的時候，選擇上淺下深的搭配，更能夠轉移視覺注意力。

比如劉詩詩的這套黑白配，通過顏色對比打造腰線。而黑色高腰喇叭褲，凸顯了腰部腹部的纖細。▼

小肚腩的修飾技巧就是這些啦，你們get了沒。雖然我們可以通過一些修飾技巧來掩飾它，但是因為久坐不動、年齡增大等原因小肚腩變大的話，還是要注意加強鍛煉和注意飲食哦，要知道只有健康的女人才是最美麗的哦。