三七粉能長期服用嗎?有哪些副作用呢?

三七粉能長期服用嗎?有哪些副作用呢?

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三七的功效非常強大,其好處多到數也數不清。對於女性朋友來說,經常服用三七粉能夠活血養顏,甚至能夠延緩衰老等。而對於中老年人來說,能夠有效地改善高血壓,冠心病等心腦血管 疾病。有自己親身吃過三七的都應該深有體會。

有的客戶會有一些疑問,比如:三七粉能長期服用嗎?它有哪些副作用呢?帶著客戶們的這些問題,今天就為大家一一解答這些問題。

三七粉可以長期服用嗎?

在古代,三七是貴族的長生不老葯,尤其是外傷及血症「聖葯」;在雲南文山,幾百年來,三七是一種男男女女、一家老小日常服用的「神草」;在日本,人們把三七作為健康食品、健康增進補給品食用;當今,專家提倡三七可作為健康食品,長期食用。

三七粉長期服用的好處?

1、三七有活血和養血的卓著功能,長期服用可以軟化血管,促進血液健康,有效預防各種心腦血管病。

2、對於女性顧客,長期服用三七粉還有補血養顏的功效,現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉,而且價格不菲。

3、三七粉具有明顯的抗血栓作用,並且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用,可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的治療藥物。

4、長期服用三七粉可活血通絡、降血壓、降血脂、飲酒後保護肝臟。

5、長期服用三七粉具有防病治病、保健強身、延年益壽的功效。

6、長期服用三七粉能夠有效抑制癌細胞,強化人體免疫力的功效,有專家預計三七很有可能成為將來治療癌症的狙擊手。

三七長期那有什麼副作用呢?

三七是沒有副作用的,是可以長期服用的,只是有時候不適合吃,那有哪些情況不適合用三七呢?

1、月經期間不要用,三七粉活血化瘀是第一聖葯易導致出血過多,但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經;

2、孕婦禁用,和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對胎兒有影響多,但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經;

3、感冒期間不宜吃。 因為三七是中藥中的活血葯,在感冒的時候吃三七,會加重感冒。

4、12歲以下小孩不宜吃。因為三七有提高免疫力的功效,而此時很多小孩的免疫系統還未完全形成,所以一般不建意讓小孩服用三七。

長期服用方法?

注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣;三七粉進補的時候要注意把握:

1、怎麼生吃三七粉?

三七粉一般早晚各服一次,每次3克,用溫開水沖服。由於三七粉是活血化瘀,改善血液循環的,偶爾有些客戶晚上喝了三七粉會睡不著,所以睡前2小時不建議服用。如果有的客戶腸胃不舒服,建議飯後用可以調理腸胃。

有客戶在購買三七服用後,提出初次服用常會出現口渴、四肢無力的癥狀,癥狀輕微,這是由於三七粉的活血功效起作用的表現,一般都很快消失,所以這是正常現象,無需擔心。

2、怎麼熟吃三七粉?

直接用開水沖服或粉燉雞,燉排骨都是很不錯的方法。三七粉5-15克直接放入雞湯或者排骨湯一起燉,到時喝湯吃肉效果都很好。這種吃法,吃三七粉後會感覺身體明顯有發熱感覺。每個星期吃那麼1-2次,滋補效果極佳。但是孕婦兒童不適合吃。除此之外的人群皆可使用。

在使用三七粉煲湯的時候,三七粉可以和多種食物搭配,比如當歸,大棗,人蔘都可以,基本沒有禁忌。但是也要注意種類多少,太多,太雜會強化功效,反而上火了。這個量大家要自己體會把握,欲速不達。


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