那個絕望的中年女人決定去死

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上了年紀，在當下似乎成了一種原罪。

中年危機也成了一個可具象化的高頻辭彙。

不少人討論中年油膩大叔何去何從時，「中年女人」正用行動讓人們注意到她們。

7月4日下午，湖南長沙嶽麓某小區，一名女子抱著小孩，從24樓一躍而下，雙雙殞命。

女子今年40歲，嬰兒剛滿7個月。

女子和她丈夫是二婚，丈夫帶有一兒子，今年12歲，二婚後兩人孕育了這個女兒。

跳樓的那天上午，女子與丈夫發生了爭執，通過調取監控發現，她的丈夫在中午12點的時候就出去了。

跳樓時，她老公不在她身邊。.

後來的調查，發現了女子患有抑鬱症的病歷及吃藥的證明。

抑鬱症是致命的心理疾病，但女子為何會患上抑鬱症，在堅持吃藥的情況下還是走向了絕路，背後的原因發人深思。

1

外在的壓力

足以壓垮一個女人

這樣的例子並不在少數，前年，雲南昭通一名40歲的女教師在家上吊自殺。

女子有著穩定收入，也有丈夫疼愛。

但自己的收入不僅要支撐新家庭的開銷，還要每月給前夫支付兒子的撫養費，父母的醫療費、贍養費都需要自己承擔，不時接濟貧困的嫂子、姐姐妹妹。

來自方方面面的壓力壓垮了她。

去年，一名31歲的女子抱著兩個不到3歲的孩子跳樓自殺，有人說是產後抑鬱惹的禍，可看過她的遺書之後發現，其實原因有很多：

與老公三觀不合，生完一胎時因為某項檢查呈陽性被質疑有性病，照顧孩子不能上班，請了保姆結果要自己也得幹活，忍受老公以及公婆的指責，老公出軌、家暴······

女子表示自己雖患有產後抑鬱，但生性活潑開朗，個性洒脫，所以丈夫、家庭的不和諧因素才是真正的劊子手。

一樁樁悲劇的發生，中年女性承受的壓力躍然紙上。

最近大S和她老公汪小菲在《幸福三重奏》首次曝光了私下生活，看過視頻的吃瓜群眾，紛紛對大S嬌弱的情景表示不能理解：老公上廁所，她都怪對方不告訴她，說自己害怕。

汪小菲及時給出了解釋，原來大S在上節目之前剛剛小產，身子虛弱、心理敏感都是正常反應。

吃瓜群眾似乎並不買賬，留言中大抵在說大S就是作，演戲演得真假之類，同情汪小菲的人也大有人在。

更有娛記發微博稱汪小菲怕老婆，失了北京爺們的氣概，還隔空喊話，讓汪小菲拿出北京爺們兒的態度。

在這些吃瓜群眾眼裡，時刻保持微笑，才是大S應該有的姿態。

今年南京44歲女高管跳樓自殺，得知消息的家人和朋友都非常震驚，表示不能理解，其丈夫李先生更是表示：」我老婆性格這麼陽光、積極向上，很有主見的人，怎麼可能出現這種情況。」

悲劇背後，有網友透露，當天下午開會時，會上以業績未達標公開批評了這名高管，並且透露出要撤換其總經理職務。

奪門而出的她與同事喝了一杯咖啡後，給家人發了一句對不起，就跳樓自殺。

現代社會中，女性要扛住與男人相同甚至更多的壓力。

網上流傳的段子：新時代女性，要上得了廳堂，下得了廚房，寫得了代碼，翻得了圍牆，開得起好車，買得起新房，斗得過小三，打得過流氓。

不說十項全能，最起碼樣樣沾一點。

這些要求看似無理取鬧，其實正真實發生。人們總是過分誇大中年女性的承受能力，殊不知一根稻草都能壓垮她們。

2

上了年紀

自己也不自覺焦慮了

「男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。」是我們社會曾廣為認可的「至理名言」。

這句話背後是對於年長女性深深的惡意。

身為女性，似乎就必須美麗，年輕，不許有年老色衰的那一天，就算有那一天，也不應該被看到。

自然增長的年齡對於女性來說，是錯誤。

「女孩子年齡越大越不好嫁。」

招聘要求中越來越多的「35歲以下」……

張歆藝在《拜託了冰箱》中談起自己的婚姻，她的爸爸說她離過婚就不金貴了。

趙雷一首《三十歲的女人》：「她是個三十歲，身材還沒有走形的女人」，「這個世界外表決定一切，再燦爛的容貌都扛不住衰老」……暴露的是整個社會的女性年齡鄙視鏈。

中年女性就像是「貨架上逐漸積灰的商品」，難有銷路。

在認識到這一點之後，越來越多的女性陷入了對年齡的焦慮。

一項社會調查顯示，90%的中國受訪女性都有著因年齡問題產生的焦慮，其中大部分女性，同時承擔著職場的工作壓力和家庭關係維繫的壓力。

中國的女人不想老，更不敢老。

對於中年女性，所有的人都催你結婚、生育，告訴你：「女人啊，年紀越大就越不值錢咯。」

於是女性自己也信以為真，將年齡當成一塊醜陋的傷疤藏起來。

扮演著職員、妻子、母親等多重角色的女性，承擔著來自各方的壓力，這些難以疏解的壓力往往會催生一些慢性疾病。

社會學家 Kathy Charmaz認為當慢性病患者被疾病侵害後，自我掌控感被弱化後，會覺得喪失自我，對生活和未來的失控感變強，從而逐漸喪失自我認同，焦慮、煩躁、恐懼、不安等負面情緒也隨之出現。

上面提到的病痛不是每個人都存在，但有一樣很多人都難以避免。

女性45歲以後，維持良好體態的雌激素分泌下降，皮下脂肪蓄積，再加上運動缺乏，體態極易走形。

以瘦為美的社會，發福的中年女性很可能因此喪失社交圈子，在孤單和壓抑中變得更加自卑敏感，常常自暴自棄，或者無端吵鬧，最後的結果就是：社交困窘，家庭失睦，更不用提職場追求。

各種各樣的生理危機，帶來的是愈加嚴重的心理問題。

另外，中年女性在自我價值的追尋中，也一直備受阻撓。

心理學研究表明，女性歸因模式屬於一種「低期望自我貶抑模式」，即「把成功歸於運氣 , 把失敗歸於缺乏能力」。

《奇葩說》中就「女性工資是男性三倍，該不該分手」這一問題展開了討論。蔡康永總結道：「我們很幸運生活在這樣一個時代，能夠給予女性更多展示自己才能的機會。」

可惜事實並不全然如此。

人到中年，中年女性常會陷入信念危機，突然發現自己過往的生活 是為一些社會角色而活。

當這些角色不能繼續帶來價值時，會使人產生強烈的失落感和迷茫感，繼而感到無所適從。

3

解藥

在自己手裡

既有內憂，又有外患。在內憂外患的夾縫中生存，往往要讓中年女性使盡渾身解數。

在一則被稱為「朋友圈催淚彈」的泰國廣告里，主人公是一位單親「爸爸」，做著計程車司機的工作，每天早出晚歸，收入微薄。

一天夜裡，他遭遇搶劫，被歹徒打得鼻青臉腫回了家。兒子看到了，著急又懂事地撫摸著「爸爸」的臉，關切地問：你還疼嗎？

直到片子最後，大家才知道，她是一個女人，是一個母親。

為了給孩子一片更堅實的天空，她不惜將自己的頭髮剪短，喬裝成一個男人的樣子，只為自己和孩子能不被人欺負。

這也是片子的核心立意——沒有老公又沒有錢，沒關係，我自己也可以。

女子本弱，為母則剛，一段好的感情會讓雙方都能從中汲取到力量。母愛，大概是拯救中年女人最好的特效藥了。

如果非要說哪些女人比單親媽媽更慘，可能就是那些生活在水深火熱的婚姻中的女人了。

因為嫁給了錯的人，其實還不如單身。

美國情侶關係治療師Shira Etzion說：雖然結束一段婚姻讓人很難受，但你需要知道，你是在親手結束一段沒用的感情。遠離讓你心力交瘁的人和事，會讓你變得更好。你會慢慢從對伴侶的依賴中走出來，變成一個自由又獨立的人。

還要注意的一點是，不要因為覺得離婚是不可外揚的家醜，就將所有不快深埋心底，羞於向別人傾訴。

大膽地和父母和朋友吐露心聲，會讓你更快地走出這段人生低谷期。

解決了心理問題，切記不要忽視自己的身體。

白岩松曾在一篇文章中說出自己的心聲：人到六十，理想談得少了，身體該談論得多一些，又或者，身體就是理想。

中年女性，首先是一個人，然後才是其他角色。

作為女性，要有以不變應萬變的底氣。