知識點總結篇

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——————記憶力提高———————

來自於我昨晚看的一篇文章，作者毫不掩飾地自誇一番後給了一個例子：當給你一個字後，你很容易在腦海中產生有這個字的詞語，而這些詞語就是你生活中所常用的。

「記憶的本質是什麼？就是大腦神經元相互聯結。」（原文）

接下來是一幅高中生物書上神經元的結構圖用來證明這一觀點，什麼樹突，軸突，髓鞘，吧啦吧啦（自己腦補哦）。「神經遞質傳遞越快，突觸數量越多。」（原文）

一個新的字進入你的大腦中後，要想與另一個字結合，形成一個詞語，這個過程比較難，但隨著使用次數的增多，就會使兩個神經元的彼此聯結更緊密。

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這中間他還舉了個有意思的例子，就是廣告商正潛移默化地在我們的大腦中建立各種聯結。

例如，「買了鑽石，就意味著純潔的愛情；買得起別墅，就是人生贏家；戴個蘋果手錶，就是時尚的弄潮兒。」（原文）

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最後便給出了我們所關心的這個方法：「每次看完一次知識點，眼睛比起來，讓這個知識點在自己大腦中重複4遍。」這裡特意強調了「閉眼」和「4遍：的重要性。但是並沒有給出原因。

我認為呢，這個方法和前面他所說的關係可能並沒那麼強，因為，一個在強調相互的關係，一個是單一的重複。

至於有沒有效呢，這兩天實踐一下，我更感興趣的就是中間廣告商的部分，有點長知識。

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——————心理學的學習———————

相信不少的小可愛會和我一樣，對這個學科有著濃厚的興趣，這種興趣也來自於一種強烈的好奇。只不過，對於這個學科，我們真的有理接到他到底是個什麼東西么。

這部分的參考文章來自《學了幾個心理學理論，男朋友再也吵不贏我了。》

某個女孩子經常因為生活中的小事和他男朋友吵架，後來他學習了心理學知識，而且是正確的方法，正確的使用。爭吵依然存在，然而，每次用她所學的知識去理論後，確實是不吵了，但是造成了無法溝通的結果。

經過一系列闡述後，作者給出自己的觀點：「學習心理學對我們會有很有益處，這毋庸置疑。但它只是我們認知世界的一個維度，它不能用來解釋一切。

——更不要讓它成為你在關係里攻擊對方的武器，或是畫地為牢的屏障。」（原文）

下面的評論也帶有各自很深刻的見解

其中一條：

「初學者難免會拿書上的理論分析自己和周圍的人，以便理解運用知識，這是學習的必經過程，不必自責。當然學習的目的不是為了說出幾個專有名詞，也不能僅僅停留在發現問題，而是為了最終解決自己與自己，自己與他人的關係的問題……」

另一條：

「……總感覺自己很厲害，有時還會分析一下別人的小心思，其實人心哪有這麼容易看穿的，而且一己之見去對一個人下評論真的是太不尊重人了。」

這個誤區就實實在在發生在我的身上，認為學會了就能把一個人，一件事情看透，讓自己牢不可破，幾乎就是為所欲為。

這畢竟是一個學科，不是一把武器，不是包裹自己的面具。

看這篇文章之前，我就有靠近這種想法的感受，我去朝我朋友要學習的書，就是那種很基礎的書。我想知道這個學科到底是什麼，到底能幹什麼，如果並不是我所想的，該放棄就放棄掉，起碼比走上一條錯誤的路，最後折磨的也是我自己。

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這部分的內容大約來自半個多月以前，那時候剛看完感受還是比較多的，現在能寫出來的字不是太多了，確實作者和評論都概括的差不多了，但是我還是有些想表述的，可惜忘記了。所以，感受這東西，還是在你有想法的那一刻記下來才是最好的，不需要多流暢，保留那種最新鮮的真實感才重要的。

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———————*敲黑板*————————

1.推薦一個有效記憶方法：每次看完一次知識點，眼睛比起來，讓這個知識點在自己大腦中重複4遍。

2.不要讓心理學在你的關係中成為一把武器。

3.感悟第一時間記下來才最好。

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