「下個月去英國留學，我現在焦慮得睡不著覺」

來自專欄英國留學＆澳洲留學 原創攻略庫6 人贊了文章

之前，八哥出過一篇英國留學前行李箱清單的文章，後台湧現出了大批關於XXX是否有必要帶的留言。

其中讓我覺得很有意思的幾個問題是：

學姐，我去英國要帶幾件衣服啊？

學姐，我出國到底是帶蘋果電腦還是帶聯想電腦？

學姐，我下個月就要出國了，現在焦慮的睡不著怎麼辦？

額......對於這種沒有正確答案的問題，老學姐只能給出你中肯的建議：你高興就好。

講真，這個問題看似有點無厘頭，外人聽起來覺得略好笑：帶啥牌子電腦？衣服帶幾件？那不是你自己說了算的事情嗎？

巴特，提問者可能真真實實的就是不知道如何是好，這......可能就是處於留學前的焦慮心態所致。

留學是一個人一輩子的大事，在為你們碼過行李清單送你們一程之後，本人決定以過來人的身份，再碼一篇心態準備清單，送大家~

出國前常見心裡犯嘀咕的一些問題：

Q1：在國內的時候成天呼朋引伴熱熱鬧鬧，出國獨身一人，感到孤獨可咋整？

A1：出國會偶爾感覺獨孤是正常的，因為畢竟家人離自己半個地球遠，肯定會想家，想父母。但幸運的是，你的身邊會有很多跟你一樣的留學生。

大家好像不約而同被「放逐」到英國，這個時候，會有一種惺惺相惜的凝聚力在。大家都很耐撕。

所以，即將出國的你不要擔心遠在英國會孤單，只要你也願意張開雙臂去迎接新的生活，新的夥伴。你依舊每天一副陽光燦爛好心情。

Q2：我的英語不好，要是出國以後不敢講話怎麼辦？

A2：由於英語不好所以怕講話被人笑話乾脆不說是常有的現象。首先，這個心理障礙會被大環境治癒一半。

人到英國，你不開口說話怎麼生活？一張嘴，必然是英語。逛超市，買東西，問路等等。所以慢慢的，生活中你講英語的心理障礙會被克服。

課上，可能你還是略羞澀。但是，外國人都很友好，有時候還會幫你把你想表達的意思補充完整，所以你全完可以放鬆心態。

大膽用磕磕巴巴的英語表達你想表達的。在一個輕鬆的心態下，你的英語會突飛猛進。

Q3：我要是出國以後水土不服生病怎麼辦？我一人承受不來啊。嗚嗚嗚~

A3：根絕自己的一年經驗來說，英國的水土好像真的可以養人。

之前在國內的時候經常會犯腸胃炎，但是在英國一年沒有犯過胃病，八哥很大程度上覺得是環境原因。

當然，如果到時候真的生病了也表怕，每個學校都有醫務室，拿葯也是比較便宜。

而且，英國的全民免費醫療系統NHS大家都應該聽說過，每一個入境的留學生都會繳納150鎊全民醫療費用，這一年你就可以享受和英國人同樣的醫療待遇。

可能會向傳說中的一樣，效率很低，但是關鍵時候還是管用的。當然，希望大家都不會用到NHS。

還有一個萬能好去處—Boots，你平時發燒，感冒之類的葯都可以get到！

如果你是在擔心自己的「疑難雜症」在英國沒有醫生可以對症下藥，那麼自己把葯準備好帶出去。

不管面臨出國的你有沒有由於焦慮產生的這樣那樣的問題，臨行前，還是要做好一系列的準備。

自我心態建設

出國就意味著背井離鄉，離開身邊的家人和朋友，進入到一個全新的環境中去學習、生活。

你會遇到問題，這是不可避免的，比如：不適應英國上課的節奏，課後需要花很多時間預習功課，不習慣一個人上課等等。

但是需要你抱著平常心去面對問題，抱著滿清熱情對對待新生活。

提前給自己心態變化上設定一個預期，這樣到時候就不會措手不及。

加強獨立意識

在國外生活，很多時候需要你一個人做事：一個人吃飯，一個人學習，一個人逛街，一個人打工。

所以獨立意識在出國之前要慢慢加強，我們再也不是凡事都要依賴別人的寶寶，而將成長為有自我主見的獨立個體。

提高語言能力

出國前可以多看一下英劇，磨磨耳朵。因為英國人發音真的和我們平時的口音很不一樣。

提高語言能力也是增強信心的一種方法，更有利於快速融入留學的生活。

想想，雖然我操這一口不知是哪國的英語，但是英國人說的意思我門清，豈不是也很牛逼~

該準備的心裡還是要有點數，剩下的，就兵來將擋水來土掩吧~

總之，take it easy~

小互動：屬於你的留學前焦慮癥狀是什麼呢？

如果你覺得我總結的問題不能滿足你，快快把你所焦慮的問題留言在公眾號後台呀~

點贊top1的幸運兒，下面這隻來自英國斯特林大學萌萌小松鼠送你~

活動截止時間：7月3日，6:00pm

首發於公眾號： 易申網

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